Как морето помага за здравето?

Слънце, пясък, море...истински рай за тези, които обожават слънчевите летни дни. Освен приятно, морето лекува. То лекува душата, кара ни да се чувстваме щастливи и спокойни, а това е ключът към здравето. Още древните народи обожавали морето и го използвали за закаляване и лечение.

Освен че зарежда с положителни емоции, морето лекува дихателни и бъбречни проблеми. Специалистите, които изучават състава на морската вода, установяват, че тя съдържа цели 133 микроелемента, събрани в 40 минерала – на кратко всичко, от което имаме нужда.

Въздухът на плажа е изключително полезен заради изпаренията на морката вода, а вълните осигуряват на тялото несравним хидромасаж.

Водораслите в морето отделят йод, който е полезен за понижаване на холестерола и укрепване на нервната и имунната система, а горещият пясък влияе положително на бъбреците.

На кратко – грабвайте багажа и заминавайте на плажа! Ще подобрите не само настроението си, но и здравословното си състояние.