Angel_Girl
10-30-2006, 15:22
Искам да попитам с какво мога да си подтискам глада?
Theoatguy
10-30-2006, 15:44
Пий повече вода и яж плодове разделени на 5-6 хранения.
Не ти трябва да си подтискаш глада. Най-вредното нещо, което можеш да направиш е това !
Пепи Пекторалиса
10-30-2006, 15:57
Ами първо ям много на често по малко и то качествена храна. пии много вода на 2.5л на ден. И спирай да ядеш, когато знаеш, че си си набавила нужната храна дори и да си още гладна, след 10-15 вече няма да усещаш глад.