PDA

View Full Version : Менюто ви за днес?



Страници : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14

bloodyF
05-13-2009, 10:23
закуска:няма
обяд:1 препечена филия с кетчуп
вечеря:1 зеленчуков бульон

hisy
05-13-2009, 10:26
закуска- шоколадово кремче :D ..обяд- сандвич "принцеса".. следоблед-вафла "Хипер" и сок Куинс.... вечеря- пиле на грил със салата от домати :D

HotChickMaggie
05-13-2009, 10:44
Закуска - мляко за пиене
Обяд - нищо
Вечеря - нищо

colymoly
05-13-2009, 11:58
закуска: една ябълка
междинно: още една ябълка :D
обяд: 2 парчета кашкавал и черен чай
вечеря: варен ориз и салата

mar7inaaa
05-13-2009, 12:22
Закуска - "Морени" :)
обяд - таратор :P
вечеря-нз :)
и целия ден мнн мляко с какао :D

Sintya
05-13-2009, 12:36
Закуска: Една малка вафличка и сок
Обяд: Малко мусака
Вечеря: може би нищо или 1 ябълка

+ днес съм на фитнееееес 8)

XENON
05-13-2009, 13:47
закуска - кафе без захар
междинно - кафе със сметана и захар
обяд - таратор после кафе без захар
вечеря - нищо

vanilla
05-13-2009, 14:01
закуска - краставица с извара
обяд - салата от краставица
вечеря - странджанки

PIF
05-13-2009, 14:07
закуска: бейк ролс и 2 пъти 3в1
обяд: малка бутерка и кафе
вечеря: омлет

на разделно хранене съм :D

snufff
05-13-2009, 14:09
Закуска:Нищо,освен вода 8-)
Обяд:2 домата
Вечеря:Салата+яйце :lol:

kuklichka_bg
05-13-2009, 14:10
8:00- 2 вафли Боровец
10:00- Активия с мюсли
16:00-риба и вафла Боровец
8-)

Bianca
05-13-2009, 14:32
Закуска – овесени ядки с кисело мляко.
Обяд – пиле с ориз.
Следобед – кроасан, шоколад и сокче Haily.
Вечеря – после ще пиша.

Zaharinka
05-13-2009, 14:55
Закуска:2 ябълки
Междинно:бадеми
Обяд:2 банана
Meждинно:ябълка
Вечеря:Портокали

Seducti0n
05-13-2009, 15:51
-солети
-туикс
-нестии лимон
-фреш портокал
-яйце на тиган с малко кренвирш

За вечеря-не знам.

cookie_power
05-13-2009, 16:27
закуска: половин филийка хляб..
обяд: кисело мляко + едно Корни без захар
следобяд: кисело мляко + чай
вечеря няма да има освен някой друг чай
а иначе днес в даскало имахме фитнес тест и затва ядох Корнита и такива боклуци. Имах нужда от енергия (километър и половина тичане+ разтягане+ набиране) беше изморително..

Pedigree
05-13-2009, 16:28
Закуска - няколко кафенца и тостер.
Обяд - спагети.
Следобяд - чипс, кафенце и шоколадова чайка.
Вечеря - активиа с мюсли.

ghetto_superstar
05-13-2009, 16:32
Закуска:Активия с мюсли
Обяд:Препечена филия с масло
Вечеря:Няма

bloodyF
05-13-2009, 17:42
добавям бисквити с домати и босилек :-D

GbSy
05-13-2009, 17:48
Пак питам ХотЧикМаги - да се разболееш ли искаш?

Офф, трети ден от ПОРЕДНОТО ми здравословно хранене. Тоя път ще издържа, обещавам. :D

Закуска: Фитнес и кисело мляко
Обяд: Картофи и кренвирши (добре, т'ва не беше много здравословно, но т'ва ми беше оставила майка) 8-)
Следобедна закуска: Активия-закуска ;Д
Вечеря: Мм, ще хапна пилешко в соев сос и евентуално няк'ви банани после. :D

Joc
05-13-2009, 17:56
^ банани е добре преди тренировка


Сутрин: солети и кисело мляко
Обяд: салата
Вечеря: Ориз с пилешко

t1n4e7o
05-13-2009, 18:00
редакция 8-)


Закуска - 1 ябълка с малко мед, 1 портокал и след това нескафе
Обяд - заленчуков бульон

Следобедна закуска - 1 нескафе 2 в 1, 1 гризка от палачинката на приятеля ми 8-) , домат със сирене
вечеря - малко гъбки и краставица със сирене и 1 филийка хляб типов препечен.. :)

Неска голямото плюскане направих :lol:

billytalent
05-13-2009, 18:15
Днес беше тежък ден
3 бири в кутийка,1 чипс,2 вафли,1 киви :o

Strawberry93
05-13-2009, 18:18
Закуска:1/4 грейпфрут
Междинно : Ябълка
Обяд : спагети
Вечеря : 1 парче торта,2 блокчета шоколад

colymoly
05-13-2009, 18:18
Днес беше тежък ден
3 бири в кутийка,1 чипс,2 вафли,1 киви :o
:( не беше ли на някаква диета до скоро

billytalent
05-13-2009, 18:42
Ами да бях,но както винаги се провалям,а и са ми останали само 2 кг.няма да си давам зор :D

puhi14
05-13-2009, 19:19
Ми днеска... :СУтринта:сладолед-сандвич
на обед:Чипс ,пържени картофки,2 препечени филийки
Следобед:Една вафла Борец,млечен шоколад(малък)
Вечерта(сега ям даже):тостер с кашкавал,сладолед
и после като си легна пак ще огладнея и ще ям кис.мляко сигурно... :grin: :D

colymoly
05-13-2009, 19:21
Ами да бях,но както винаги се провалям,а и са ми останали само 2 кг.няма да си давам зор :D
не си давай зор ама гледай да не ги направиш повече, че с това меню :D

Bianca
05-13-2009, 19:24
Добавям салата с домати, сирене и краставици и малко овесени ядки с кисело мляко. Салатата я ядох с две филии типов хляб.
Искам да стана 50 килограмаааа. :(

breathless
05-13-2009, 19:35
Закуска: Сокче Capy
Обяд: Corny, 3 пълнени чушки с ориз, малко салата, чаша сок
Следобяд: Nestea
Вечеря: Салата с домати, краставици, сирене, малко грах
и нещо като маруля - общо взето к'вото видях в хладилника го сложих 8-) ии две сварени яйца и чаша сок (:

mArMaLaDkA
05-13-2009, 20:39
Закуска: няма.
Обяд: бяло пилешко месо с ориз и половин филийка хляб, повече не ми се ядеше.
На училище:шоколадово мляко и пудинг.
Преди вечеря: "Морена" .
Вечеря: същата като обяда + салата от краставица.

t1n4e7o, какво ти е "голямото плюскане" ? Като те гледам си го карала на плодове, повече зеленчуци и течности. Нескафето е по-вредно от обикновеното, казвам го, защото се опитваш да водиш здравословен начин на живот. А бульончетата? Те не са ли супер солени, т.е задържат течности в организма.

А иначе към останалите, които включват "Активия"-та към здравословното си меню: защо си мислите, че е здравословна? Вярно, вкусна е, ама не е нищо повече от нишесте.

Bianca
05-13-2009, 20:58
Добавям и четири вафли Елиа. :shock:

bloodyF
05-13-2009, 22:24
добавям зеленчуков бульон и филия със сирене
днес ям учудващо много :-D

kuklichka_bg
05-14-2009, 04:55
Закуска: няма.
Обяд: бяло пилешко месо с ориз и половин филийка хляб, повече не ми се ядеше.
На училище:шоколадово мляко и пудинг.
Преди вечеря: "Морена" .
Вечеря: същата като обяда + салата от краставица.

t1n4e7o, какво ти е "голямото плюскане" ? Като те гледам си го карала на плодове, повече зеленчуци и течности. Нескафето е по-вредно от обикновеното, казвам го, защото се опитваш да водиш здравословен начин на живот. А бульончетата? Те не са ли супер солени, т.е задържат течности в организма.

А иначе към останалите, които включват "Активия"-та към здравословното си меню: защо си мислите, че е здравословна? Вярно, вкусна е, ама не е нищо повече от нишесте.

защото на училище е по-добре една Активия, отколкото вафли, чипсове, банички и т.н.

Strawberry93
05-14-2009, 05:57
Закуска : 1/4 грейпфрут
Междинно : Банан
Обяд : Ябълка
Междинно : Ябълка
Вечеря : Круша

Стискайте палци да издържа :D :D

t1n4e7o
05-14-2009, 08:55
Закуска - препечена филийка със краставица и сирене
кафе
Обяд - грейпфрут
след обяд - бульонче и някакво саламче
вечеря - салатка със филийка хляб

t1n4e7o
05-14-2009, 08:55
Закуска - препечена филийка със краставица и сирене
кафе
Обяд - грейпфрут и след това може би една бисквитка :P
след обяд - бульонче и някакво саламче
вечеря - салатка със филийка хляб

bloodyF
05-14-2009, 10:23
закуска:няма
обяд:кафе и 2 парчета грейпфрут
вечеря:няма

billytalent
05-14-2009, 10:25
Ами да бях,но както винаги се провалям,а и са ми останали само 2 кг.няма да си давам зор :D
не си давай зор ама гледай да не ги направиш повече, че с това меню :D

Да се надяваме,че няма

Закуска:паста Идеал
Обяд:2 ябълки
Вечеря:салата

hisy
05-14-2009, 10:37
закуска- бананови кексчета и сок Куинс... обяд-шопска салата... следобедна закуска- сладолед и плодов шейк... вечеря-тараторче :D

HotChickMaggie
05-14-2009, 11:23
Закуска - сокче Капи,меденка
Обяд - 1 домат и парче сирене
Вечеря - нищо

mynichka
05-14-2009, 11:54
закуска- грейпфрут
междинно- ябълка
обяд- омлет и пилешко бутче, салата от краставичка
ябълка
вечеря- няма

Sintya
05-14-2009, 11:56
Обяд: Спагети
Вечеря: 1 суха пастичка

към 8 - 9, може да хапна и една ябълка :)

colymoly
05-14-2009, 12:27
Ами да бях,но както винаги се провалям,а и са ми останали само 2 кг.няма да си давам зор :D
не си давай зор ама гледай да не ги направиш повече, че с това меню :D

Да се надяваме,че няма

Закуска:паста Идеал
Обяд:2 ябълки
Вечеря:салата
сега вече с това меню мисля, че ще успееш да свалиш 2-та кг които те измъчват

silver_moon
05-14-2009, 14:04
овесени ядки с прясно мляко и ябълка
ябълка
домат, краставица, грах с пиле
ябълка
домат, краставица, пилешка пържола

RiseGirl
05-14-2009, 15:16
10:00 сладолед с бадем
14:00 половин пакет чаени бисквити
16:00 Салата от домати и сирене, една обикновена вафла и довърших пакетчето бисквити с едно кафе :Д

за вечеря само една ябълка.


мъча се на някакъв измислен от мен режим, малко го нарушавам...ама ще видим 8-)

Bianca
05-14-2009, 16:09
Закуска – шоколад и Бейкролс.
Обяд – баница и доволно количество бира. :shock:
Следобед – овесени ядки с кисело мляко.
Вечеря – някаква пилешка гозба ще да е.
Оф, от утре почвам да се храня здравословно!!!
Всеки път така казвам.

kuklichka_bg
05-14-2009, 16:46
Закуска – шоколад и Бейкролс.
Обяд – баница и доволно количество бира. :shock:
Следобед – овесени ядки с кисело мляко.
Вечеря – някаква пилешка гозба ще да е.
Оф, от утре почвам да се храня здравословно!!!
Всеки път така казвам.

От утре

После ще стане от Понеделник

8-) 8-) 8-) и такааааа

YouCantStopMe
05-14-2009, 17:08
Закуска-две препечени филийки с кашкавал
Обяда го пропуснах,но следобед(в училище)- един сладолед и Nestea праскова
Вечеря-тиквички
малее.. аз все си казвам-ще се храня здравословно,но калоричните неща ме привличат 8-)
:oops:

vanilla
05-14-2009, 17:08
закуската я пропуснах
за обяд хапнах салата от краставица и кюфтенца с горчица
а за вечеря си приготвих руло "Стефани", обаче без яйца и една краставица ще си нарежа :)

ghetto_superstar
05-14-2009, 17:11
Закуска:Препечена филийка с чаша мляко
Обяд:Шопска салата
Междинно:Сладолед
Вечеря:Яйце
Неска нещо резултата незадоволителен... :(

Seducti0n
05-14-2009, 17:24
солети, чай

GbSy
05-14-2009, 17:50
Малко ядох днес.
За закуска - половин кофичка кисело мляко Активиа (от малките) + една чаша портокалов сок, после и един банан.
Обядвах пилешко в соев сос и една филийка черен хляб.
Следобед около 5-6 дъвки.
И сега пак изядох един банан.
Т'ва е засега.

Pedigree
05-14-2009, 18:28
Закуска - кафенца и тостер.
Обяд - спагети, сладкиш, мура трио, две шолокадови родопчета и кафе.
Вечеря няма да има, не съм гладна.

snufff
05-14-2009, 18:33
Закуска:-
Обяд:Салата+шоколад :lol:
Вечеря:пържола

breathless
05-14-2009, 18:42
Закуска: Мюсли с кисело мляко
Обяд: 2 пълнени чушки с ориз и пак мюсли
Вечеря: салата от домати и краставици, 2 яйца

bloodyF
05-14-2009, 18:59
закуска:няма
обяд:кафе и 2 парчета грейпфрут
вечеря:няма


малка редакция :oops:
следобяд:активия
вечеря:1 чаша зеленчуков бульон

uBeTy
05-14-2009, 19:19
закуска ябълка,обяд ориз със зеленчуци,вечеря картофено пюре

Bianca
05-14-2009, 19:55
И един шоколад добавям. :oops:

t1n4e7o
05-14-2009, 22:12
Закуска - препечена филийка със краставица и сирене
Обяд - една бисквитка, половин суджук, 1 литър портокалов сок :P
Между обяда и след обяда - 1 нескафе
след обяд - Салата домати с лук и овче сирене без подправки ( нещо свикнах така да ги ям :) )
По- късно - боднах си 2 картофчета и 2 пилешки сърчица
вечеря в 24:00 ( сега се прибрах от работа) - гладна съм и затова ще си препека филийка със чаша бульон :)


Вече ще взема вечер да си пише менюто, защото винаги е различно :-D

mArMaLaDkA
05-14-2009, 22:54
Менюто за отминалия ден:
- пудинг
- "Бейкролс" пица
- 2 пилешки шишчета с филийка хляб и шопска салата.

hisy
05-15-2009, 10:12
закуска-проспах я.... обяд-салата ...следобяд- сладолед..вечеря- пица :D

colymoly
05-15-2009, 11:54
закуска: нямаше
обяд: сега пия нектар от кайсия
вечеря: не знам

Loshotia
05-15-2009, 12:10
За вчера:
закуска: банан
обяд: пилешка пържолка
вечеря: омлет със сирене

Днес( засега)
закуска: банан
обяда: шопска салата
вечеря: гъби с ориз (май)

zai4ety13
05-15-2009, 12:48
закуска - изядох половин 'Активия закуска'
обяд - половин ябълка
вечеря - не мисля да вечерям...

PIF
05-15-2009, 12:55
^^момиче, съсипваш се, какво правиш за бога!?


закуска: активия ягода от малките и пелети
обяд: училище, урок, нямах време кога
следобедна: ще си правя омлет със сирене и малко салата
вечеря: ябълка

clever
05-15-2009, 12:57
закуска - изядох половин 'Активия закуска'
обяд - половин ябълка
вечеря - не мисля да вечерям... :shock: как ядеш толкова..... МАЛКО :shock: :shock:

RaI4etO
05-15-2009, 16:23
закуска:нямаше(няма време)
обяд: яйце и ябълка
вечеря:Супа от зелен боб и зелена салата
десерт:Тиква(печена)

Pedigree
05-15-2009, 16:28
Закуска - тостер и айрян
Обяд - пилешки хапки и салата
Следобяд - кафенце и кекс
Вечеря - спагети

XENON
05-15-2009, 16:35
закуска - нищо
обяд - 1 кренвирш
вечеря - таратор

kuklichka_bg
05-15-2009, 16:38
6:15-Активия мюсли
14:00-Активия мюсли и ябълка
18:30-краставица и риба

zai4ety13
05-15-2009, 16:47
закуска - изядох половин 'Активия закуска'
обяд - половин ябълка
вечеря - не мисля да вечерям... :shock: как ядеш толкова..... МАЛКО :shock: :shock: Толкова ми стига :) Не искам да се тъпча като вас ! Искам около 500-700кал. на ден =) Това ми е предостатъчно!

cookie_power
05-15-2009, 17:01
днес ПАК прекалих.

закуска: не.
обяд (11:30): кисело мляко и 1 яйце (и тва в училище :D бях тъжна гледка с тва яйце обаче сутринта ми се дояде и реших че на обяд ше ям)
е тука се изложих:
към 2: солети
към 4: солети
и преди малко като се прибрах: чай и яйце пак
по-късно пак ще ям мляко сиурно.

ох.
поне са ше ги изразходвам!!!

Loshotia
05-15-2009, 17:06
закуска - изядох половин 'Активия закуска'
обяд - половин ябълка
вечеря - не мисля да вечерям... :shock: как ядеш толкова..... МАЛКО :shock: :shock: Толкова ми стига :) Не искам да се тъпча като вас ! Искам около 500-700кал. на ден =) Това ми е предостатъчно!

Нашето е нормално, твоето- не.

Sintya
05-15-2009, 17:17
закуска: ябълка
Обяд: 2 филийки със салата от зеле и морковчета
Вечеря: --

billytalent
05-15-2009, 17:17
2 принцеси,чипс,вафла,2 ябълки,3 в 1.... :lol:

zai4ety13
05-15-2009, 17:19
закуска - изядох половин 'Активия закуска'
обяд - половин ябълка
вечеря - не мисля да вечерям... :shock: как ядеш толкова..... МАЛКО :shock: :shock: Толкова ми стига :) Не искам да се тъпча като вас ! Искам около 500-700кал. на ден =) Това ми е предостатъчно!

Нашето е нормално Не бих казала, че 'вашето' е нормално


Закуска - кафенца и тостер.
Обяд - спагети, сладкиш, мура трио, две шолокадови родопчета и кафе.
Вечеря няма да има, не съм гладна.На това нормално ли му викаш?
Мисля, че някои страдат от шоколадова мания :D

Иначе тва по мога да го сметна за нормално
закуска:няма
обяд:кафе и 2 парчета грейпфрут
вечеря:няма

Bianca
05-15-2009, 17:19
Закуска – половин плик солети, другата част класната ги изхвърли в коша, била съм яла в час. :shock:
Обяд – две яйца, обезмаслено сирене, домат и филия типов хляб.
Вечеря – овесени ядки с кисело мляко.
Днес не ми се яде никак. Всъщност ми се яде, ама се опитвам да си внуша, че не е така...

billytalent
05-15-2009, 17:21
закуска - изядох половин 'Активия закуска'
обяд - половин ябълка
вечеря - не мисля да вечерям... :shock: как ядеш толкова..... МАЛКО :shock: :shock: Толкова ми стига :) Не искам да се тъпча като вас ! Искам около 500-700кал. на ден =) Това ми е предостатъчно!

Нашето е нормално Не бих казала, че 'вашето' е нормално


Закуска - кафенца и тостер.
Обяд - спагети, сладкиш, мура трио, две шолокадови родопчета и кафе.
Вечеря няма да има, не съм гладна.На това нормално ли му викаш?
Мисля, че някои страдат от шоколадова мания :D

Иначе тва по мога да го сметна за нормално
закуска:няма
обяд:кафе и 2 парчета грейпфрут
вечеря:няма

Ти да не си болна,да кажеш на това нормално ядене пффф...

ghetto_superstar
05-15-2009, 17:21
Закуска:Активия с мюсли,яйце.
Обяд:препечена филия със масло,ябълка,2 лъжици ориз и спагети :D
Междинно:Кока-Кола Лайт
Вечеря:Няма.

Bianca
05-15-2009, 17:22
закуска - изядох половин 'Активия закуска'
обяд - половин ябълка
вечеря - не мисля да вечерям... :shock: как ядеш толкова..... МАЛКО :shock: :shock: Толкова ми стига :) Не искам да се тъпча като вас ! Искам около 500-700кал. на ден =) Това ми е предостатъчно!

Нашето е нормално Не бих казала, че 'вашето' е нормално


Закуска - кафенца и тостер.
Обяд - спагети, сладкиш, мура трио, две шолокадови родопчета и кафе.
Вечеря няма да има, не съм гладна.На това нормално ли му викаш?
Мисля, че някои страдат от шоколадова мания :D

Иначе тва по мога да го сметна за нормално
закуска:няма
обяд:кафе и 2 парчета грейпфрут
вечеря:няма
Ти си много тъпа, бе. Виждала ли си Pedigree въобще?! Като солета е, макар и да яде, а ти и да не ядеш, нали се сещаш, че нямаш тоя късмет?! И аз обичам да ям, но като се замисля колко много храна поглъщам, съм си добре. Това, че ти трябва да се ограничаваш, за да имаш хубаво тяло, не значи, че и с всички е така.
Продължавай в тоя дух и ще станеш анорексичка. ;)

zai4ety13
05-15-2009, 17:27
закуска - изядох половин 'Активия закуска'
обяд - половин ябълка
вечеря - не мисля да вечерям... :shock: как ядеш толкова..... МАЛКО :shock: :shock: Толкова ми стига :) Не искам да се тъпча като вас ! Искам около 500-700кал. на ден =) Това ми е предостатъчно!

Нашето е нормално Не бих казала, че 'вашето' е нормално


Закуска - кафенца и тостер.
Обяд - спагети, сладкиш, мура трио, две шолокадови родопчета и кафе.
Вечеря няма да има, не съм гладна.На това нормално ли му викаш?
Мисля, че някои страдат от шоколадова мания :D

Иначе тва по мога да го сметна за нормално
закуска:няма
обяд:кафе и 2 парчета грейпфрут
вечеря:няма
Ти си много тъпа, бе. Виждала ли си Pedigree въобще?! Като солета е, макар и да яде, а ти и да не ядеш, нали се сещаш, че нямаш тоя късмет?! И аз обичам да ям, но като се замисля колко много храна поглъщам, съм си добре. Това, че ти трябва да се ограничаваш, за да имаш хубаво тяло, не значи, че и с всички е така.
Продължавай в тоя дух и ще станеш анорексичка. ;) Да виждала съм я на снимка! И да слаба е ! Не съм казала, че не е такава! Казах, че за мен това е много ядене. Има хора които могат да ядат и ядат и пак да са си слаби. Тя е един от тях =)

Pedigree
05-15-2009, 17:29
закуска - изядох половин 'Активия закуска'
обяд - половин ябълка
вечеря - не мисля да вечерям... :shock: как ядеш толкова..... МАЛКО :shock: :shock: Толкова ми стига :) Не искам да се тъпча като вас ! Искам около 500-700кал. на ден =) Това ми е предостатъчно!

Нашето е нормално Не бих казала, че 'вашето' е нормално


Закуска - кафенца и тостер.
Обяд - спагети, сладкиш, мура трио, две шолокадови родопчета и кафе.
Вечеря няма да има, не съм гладна.На това нормално ли му викаш?
Мисля, че някои страдат от шоколадова мания :D

Иначе тва по мога да го сметна за нормално
закуска:няма
обяд:кафе и 2 парчета грейпфрут
вечеря:няма

Това нищо не е. Имам си шоколадова мания, така е. И се храня нездравословно.
Но все пак моето хранене са доближава повече до нормално от твоето. 2 грейпфрута са нормално ядене... за един цял ден?!
Хаха. :)

mynichka
05-15-2009, 17:35
закуска- грейпфрут
обяд- леща, 2 краставици и ябълка
вечеря- няма
уее..2ден на 90 дневната :-D

zai4ety13
05-15-2009, 17:39
Това нищо не е. Имам си шоколадова мания, така е. И се храня нездравословно.
Но все пак моето хранене са доближава повече до нормално от твоето. 2 грейпфрута са нормално ядене... за един цял ден?!
Хаха. :)
По-добре 2 грейпфрута отколкото 3 шоколада =)

zvezdichkaaa
05-15-2009, 17:41
закуска - изядох половин 'Активия закуска'
обяд - половин ябълка
вечеря - не мисля да вечерям... :shock: как ядеш толкова..... МАЛКО :shock: :shock: Толкова ми стига :) Не искам да се тъпча като вас ! Искам около 500-700кал. на ден =) Това ми е предостатъчно!

Нашето е нормално Не бих казала, че 'вашето' е нормално


Закуска - кафенца и тостер.
Обяд - спагети, сладкиш, мура трио, две шолокадови родопчета и кафе.
Вечеря няма да има, не съм гладна.На това нормално ли му викаш?
Мисля, че някои страдат от шоколадова мания :D

Иначе тва по мога да го сметна за нормално
закуска:няма
обяд:кафе и 2 парчета грейпфрут
вечеря:няма

Това нищо не е. Имам си шоколадова мания, така е. И се храня нездравословно.
Но все пак моето хранене са доближава повече до нормално от твоето. 2 грейпфрута са нормално ядене... за един цял ден?!
Хаха. :)



Всъщтност е писала 2 парчета грейпфрут,което си е нищо.Абе ясно ми е как стоят нещата погладуват 1 седмица и после това им се вижда много,понеже вече са свикнали на малко храна.Обаче то си е за тях,само един съвет,ако за отслабване го правите това и продължавате в същия дух има 2 варианта:1ви-продължавате в същия дух,вероятно отслабавате,обаче все някога някой приятел или роднина ще ви усети и ще ви накара да ядете по нещо(ако не е преклено късно) и съответно си връщате някой и друг кг.2ри-продължавате си така и стигате до болницата....Във всички случай,каквото и да правите няма да свалите с глад.Но и аз незнам за какво си губя времето,като знам,че сте невменяеми!


Иначе за днес:
-Активиа мюсли
-банан
-мляко с какао
-кисело мляко с няколко ягодки

zai4ety13
05-15-2009, 17:41
закуска- грейпфрут
обяд- леща, 2 краставици и ябълка
вечеря- няма
уее..2ден на 90 дневната :-D Ти нали беше 1,55см. и 39кг. !?

После мене мислят за ненормална :lol:

Bianca
05-15-2009, 17:42
Това нищо не е. Имам си шоколадова мания, така е. И се храня нездравословно.
Но все пак моето хранене са доближава повече до нормално от твоето. 2 грейпфрута са нормално ядене... за един цял ден?!
Хаха. :)
По-добре 2 грейпфрута отколкото 3 шоколада =)
Не е по-добре. Ще почнеш да повръщаш приетата храна, ще получиш язва, гастрит. И това е най-малкото. Имам приятелка, която се е хранела така преди време, и е получила анорексия, хиперграфия и булимия. Червата и са се сплели и сега трябва да дава по не знам си колко пари през няколко дена за лекарства. Ако не ги дава, няма да може да се изсере. С извинение. Просто правиш огромна грешка и трябва да ти го кажа.

GbSy
05-15-2009, 17:43
ЗайчетУ... ненормална си, спри.
+ Т'ва - мъничка е дребна и това са нормални г/д килограми, а и съм я виждала на снимки, и има чудесна фигура.

Аз закусвах фитнес с прясно мляко и топъл шоколад, обядвах пилешки филета и за десерт ягодов йогурт и следобед изядох един сладолед. Сега ще вечерям яйца май.

YourFavoriteMistake
05-15-2009, 17:44
закуска- Активиа 'Закуска' , едно мюсли, малко козунак
обяд-таратор и 4 филии хляб
междинно-зелена салата, малко спанак с ориз и още едно мюсли
вечеря-сигурно пак таратор

zai4ety13
05-15-2009, 17:50
ЗайчетУ... ненормална си, спри.
+ Т'ва - мъничка е дребна и това са нормални г/д килограми, а и съм я виждала на снимки, и има чудесна фигура.

ОМГ нали и аз тва казвам!?
тя е 1,55 и 39кг. - супер е !

mynichka
05-15-2009, 17:55
закуска- грейпфрут
обяд- леща, 2 краставици и ябълка
вечеря- няма
уее..2ден на 90 дневната :-D Ти нали беше 1,55см. и 39кг. !?

После мене мислят за ненормална :lol:
да, обаче като ям всичко ми се лепи и затова си поддържам, не искам да ставам нито по- дебела, нито по-слаба..така ми е идеално!!

GbSy
05-15-2009, 18:06
Супер е, ама ти няма да изглеждаш като нея.
И тя не гладува, просто внимава какво яде.

silver_moon
05-15-2009, 18:21
аве к'вото и да и говорите няма да разбере от дума, по-добре я оставете, пък като си изпати друга песен ще запее

овесени ядки с прясно мляко и ябълка
ябълка
пилешко месо, много малко ориз със зеленчуци (имаше гъби в него и не ми се понрави да го ям) и ябълка
домат, краставица, чаша кисело мляко

Loshotia
05-15-2009, 18:25
Има вещества, които се набавят с храната! Колкото и да искаш да изглеждаш добре, без да се храниш пълноценно, това е невъзможно. Първите и най- безобидни признаци на влошеното здраве( а говоря за това, защото навремето и аз бях тръгнала по този път с гладуването и мания за перфектен външен вид(озовах се в болница накрая, но както и да е), за цепене на нокти, косопад, стеснени кръвоносни съдове. После вътрешните ти органи ще започнат да отслабват(буквално).

silver_moon, много си прав/а, но много добре знам какво я чака и на никого не пожелавам такъв път. Затова няма да се уморя да говоря(пиша)

YouCantStopMe
05-15-2009, 18:27
Закуска нямаше.
На обяд(преди училище)-хапнах пак тиквички.
За вечеря-риба.

bloodyF
05-15-2009, 18:34
закуска:няма
обяд:кафе и 2 парчета грейпфрут
вечеря:няма


Ти да не си болна,да кажеш на това нормално ядене пффф...



бях болна,не ми се ядеше попринцип ям по много
:-D


закуска:сок праскова
обяд:сок праскова
междинно:диетични бисквити
вечеря:салата от краставици със сирене :)

silver_moon
05-15-2009, 18:43
Има вещества, които се набавят с храната! Колкото и да искаш да изглеждаш добре, без да се храниш пълноценно, това е невъзможно. Първите и най- безобидни признаци на влошеното здраве( а говоря за това, защото навремето и аз бях тръгнала по този път с гладуването и мания за перфектен външен вид(озовах се в болница накрая, но както и да е), за цепене на нокти, косопад, стеснени кръвоносни съдове. После вътрешните ти органи ще започнат да отслабват(буквално).

silver_moon, много си прав/а, но много добре знам какво я чака и на никого не пожелавам такъв път. Затова няма да се уморя да говоря(пиша)
напълно подкрепям мнението ти. И аз знам какво я чака, наясно съм с последствията от неяденето, доста съм чела и слушала по въпроса, но като тя си знае нейното, оправия няма да има

zai4ety13
05-15-2009, 19:11
закуска:няма
обяд:кафе и 2 парчета грейпфрут
вечеря:няма


Ти да не си болна,да кажеш на това нормално ядене пффф...



бях болна,не ми се ядеше попринцип ям по много
:-D


закуска:сок праскова
обяд:сок праскова
междинно:диетични бисквити
вечеря:салата от краставици със сирене :) Ами ти и сега ядеш колкото и когато си била болна :lol: Имам предвид, че ядеш диетични бисквити и сокове...

uBeTy
05-15-2009, 19:11
закуска-ябълка,междинно - сникърс, към 3 малко спагети и за вечеря пица с зеленчуци

mArMaLaDkA
05-15-2009, 21:17
- минерална вода 500 ml
- "Бейкролс" пица
- меденка
- "Активия" с праскова и мюсли
- едно парче паниран свински дроб
- доста голяма шопска салата
- "Република"

Напоследък нямам време да ям преди училище и се налага да се тъпча с разни боклуци на училище, за да си заситя глада. :? От утре ще започна да ям по-нормално и най-сетне да си правя упражненията.
Loshotia, напоследък нещо не ми се яде и се получава един вид гладуване, не знам дали си ми виждала менютата от няколко дни. Това с цепещите нокти ме плаши, понеже и моите започнаха да се цепят повече от преди. :shock: Да се надяваме, че просто се филмирам.

PIF
05-15-2009, 21:28
Зайче, изобщо не си запозната с нещата... на един организъм/женския/ са му нужни минимум 1000-1200 калории на ден, за да може да си набави всичките му необходими витамини, белтъци, въглехидрати и т.н.
Колко време ще я караш така, на 1 ябълка и 2 парченца грейпфрут примерно... после ще има, ама аз гладувах пък що не свалих нищо.
Ако продължаваш така, рискуваш да си изкривиш мисленето до такава степен...че не ми се коментира.

t1n4e7o
05-15-2009, 22:10
Закуска - 1 препечена филийка със скумрия в консерва със гръцки сос
Преди обяд - 1 бисквитка, 1 лукче
Обяд - малко картофено пюре
Към 6 - салата домати и краставици
вечеря 12 след работа.. - 1 консерва риба с доматен сос и препечена филийка

Според вас това много ядене ли е или малко? Нормално ли е? Защото аз тука разни диети пазех и съвсем ми се обърка представата :-D Струва ми се че не е нещо както трябва :)

clever
05-15-2009, 22:21
Закуска – половин плик солети, другата част класната ги изхвърли в коша, била съм яла в час. :shock:
:shock: тая госпожа не е добре.. :D :oops:

clever
05-15-2009, 22:26
Закуска - 1 препечена филийка със скумрия в консерва със гръцки сос
Преди обяд - 1 бисквитка, 1 лукче
Обяд - малко картофено пюре
Към 6 - салата домати и краставици
вечеря 12 след работа.. - 1 консерва риба с доматен сос и препечена филийка

Според вас това много ядене ли е или малко? Нормално ли е? Защото аз тука разни диети пазех и съвсем ми се обърка представата :-D Струва ми се че не е нещо както трябва :)много си е добре...даже ми се струва малко...
яж каквото искаш
стига сте се притеснявали за всяка хапка която сте поели
живейте си спокойно и спортувайте! ;)

Loshotia
05-16-2009, 08:26
mArMaLaDkA, става въпрос за системно гладуване. За да се цепят ноктите, си има причина. Най- често е липса на витамини, които се набавят с храната.


За да не е оф топик

Закуска:
кисело мляко с трици
Обяд:
пиле с ориз
Вечеря: нямам идея

mynichka
05-16-2009, 09:41
закуска- чай и ананас
обяд- спагетки с зеленчуци :)
вечеря- няма да има
ама ще има междинно ако огладнея

hisy
05-16-2009, 10:12
Защо ся спорите за глупости ? Както се казва гледайте си в ваща чиния а не в чинията на другите.. те щом са си решили така да се хранят техен си проблем вас кво ви интересува ? менюто ми за днес е: закуска- шоколадов кекс.... обяд-спагети...следобяд-чипс и една вафла "Мура Мега" .... вечеря-салата и една бонбона :D

Sintya
05-16-2009, 10:15
Обяд: Едно КЮФТЕ :-D и половин домат
Вечеря: ами... не знам, честно казано. Може би малко салатка от домати и краставички.

Bianca
05-16-2009, 10:18
Закуска – пица и шоколад.
Обяд – засега съм изяла две вафли, очаква се още нещо.
После ще дописвам.

Seducti0n
05-16-2009, 10:37
закуска-парче козунак
обяд-леща
вечеря-ще го измислимм :)

t1n4e7o
05-16-2009, 11:12
За закуска си направих малко картофено пюре
Обяд - много сирене с бутилка домашен доматен сок :grin: и 1 препечена филийка
Междинно - някакъв бульон
Вечеря - домат с краставичка и свинска пържолка на скара

Bianca
05-16-2009, 11:16
Добавям препечена филия със сирене, ебаси отвратителния сандвич и сладолед.

uBeTy
05-16-2009, 12:09
закуска - кафе 3в1 и ябълка
обяд - домат
междинно - 2 банана
вечеря 3 кивита

MaLty
05-16-2009, 12:53
Закуска:Кафе
Обяд:Принцеси
Вечеря:незнам

cookie_power
05-16-2009, 13:33
в 11 часа: кисело мляко
към 1: едно яйце
в 3 часа: една филийка с половин кренвирш и малко кашкавал

gabri3lla
05-16-2009, 14:52
Закуска: принцеса
Обяд: един сладолед
Вечеря: пържола, пържени картофи, таратор и 3-4 бисквити

kuklichka_bg
05-16-2009, 15:19
6:30-Активия с мюсли
10:00- солети
15:00- мюсли

XENON
05-16-2009, 16:24
закуска - нищо
обяд - малко лютеница
вечеря - таратор

Bianca
05-16-2009, 16:34
Следобед пих чаша прясно мляко. Преди малко изядох половин тава бисквитена торта, после ще ям пълнени чушки.
Аааааа, то било хубаво да ядеш, бе! 8-)

RaI4etO
05-16-2009, 16:37
Следобед пих чаша прясно мляко. Преди малко изядох половин тава бисквитена торта, после ще ям пълнени чушки.
Аааааа, то било хубаво да ядеш, бе! 8-)
И аз одеве ядох бисквитена торта,с бисквити "Закуска" :smt007 .Обожавам ги!
таааа:
Закуска:проспах я
обяд:варено яйце
междинно 1 парче бисквитена домашна торта
вечеря:пилешки кюфтета и зелена салата

zai4ety13
05-16-2009, 16:38
закуска - Активия натурална (от малките)
обяд - 150гр. няква пълнозърнеста закуска :D
вечеря - 1/4 ябълка

colymoly
05-16-2009, 16:38
закуска: нектар
обяд: таратор
вечеря: лозови сърми :grin: :grin:

mArMaLaDkA
05-16-2009, 16:40
^ Бианке, половин тава?! Не ти ли става чак лошо от толкова сладко? Аз след третото бая голямо парче се предавам. 8-)

- солети и сокче
- натурален сок
- шоколадов сладолед във фунийка
- сусамка
Вечеря: две парчета панирана бяла риба с едно парче краставица, нарязано по дължина, картофена салата и кьополу с малка филийка бял хляб.
За десерт: банан, а по-късно може и кисело мляко.

XENON
05-16-2009, 16:43
Следобед пих чаша прясно мляко. Преди малко изядох половин тава бисквитена торта, после ще ям пълнени чушки.
Аааааа, то било хубаво да ядеш, бе! 8-)
:shock: каде го побираш толкова нещо аз дето съм дебелак не мога толкова много да поема

Pedigree
05-16-2009, 17:31
Закуска - тостер, мура трио и кафе
Обяд - 4 бири
Следобяд - спагети, кубети и шоколадова чайка
Вечеря - активиа и вафла

PIF
05-16-2009, 17:38
закуската я проспах
11:00 малки петрохански наденички
16:00 омлет със сирене
вечеря: ябълка

ghetto_superstar
05-16-2009, 17:40
Закуска:1 домат+чаша мляко
Обяд:2 блокчета шоколад+1 ябълка+семки+сок от портокал;
Междинно:Сладолед ванилия+таратор
Вечеря:Препечена филия с хайвер :shock: :shock: :shock:
Днеска се натъпках яката,бах му мамата :?

hahavteen
05-16-2009, 17:58
Закуска: Протеинов шейк с трици (беше доста гадно но нямах нищо друго с което да си изям пустите трици)
Обяд: Консерва риба тон в собствен сос и 200гр котидж чийз
Вечеря: Сигурно шейк защото не съм много гладна

acdcfenka
05-16-2009, 18:16
Закуска: Кафе, палачинка и кроасан.
Обяд: разтопен кашкавал, малко салам и 2 филии хляб.
Междинно: Сладолед и кремче данет.
Вечеря: Спанак и хляб и сладолед.

kuklichka_bg
05-16-2009, 19:54
добавям ягодиии :P

clever
05-16-2009, 21:53
айде и аз ще напиша :D
закуска-понички с шоколад
някакво междинно-топка шоколадов сладолед с фунийка :P
обяд-китайско демек пиле в сладко кисел сос и ориз със зеленчуци 8-)
междинно-пуканки и кола
вечеря-пържолка с подправки;половин краставица;филия хлаб;малко кетчуп
десерт-ягоди:)

t1n4e7o
05-16-2009, 23:18
За закуска си направих малко картофено пюре
Обяд - много сирене с бутилка домашен доматен сок :grin: и 1 малко препечено крайшниче
Вечеря 21:00 часа - 1/2 палачинка със шоколад в работата :-D
Като се прибрах в 12 - 1 препечена филийка типов хляб

RaI4etO
05-17-2009, 06:41
закуска:няма
междинно;купичка ягоди и банан
обяд:спанак с броколи и варено яйце
междинно:домашен сладолед
вечеря:гръцка салата

silver_moon
05-17-2009, 06:59
две царевични питки (общо 100гр), пуешко филе и прясно мляко
ябълка
печени тиквички и печена пържола
домат, краставица, кисело мляко

t1n4e7o
05-17-2009, 11:04
Закуска - 1 препечена филийка с картофено пюре и сирене
Днес както гледам няма да имам апетит заради някои хора дето смятат да ме докарат до лудницата, та едва ли ще ям повече....

cookie_power
05-17-2009, 12:15
сутринта рано ядох едно кисело мляко
повече няма за днес защото е последна четвърт на луната.

hisy
05-17-2009, 12:50
Днес изобщо не съм гладна,но ако случайно ми се прияде нещо..че хапна една купа ягодки и сладолед :D .. и разбира се ще пия много вода :D то в тая жега..как няма да ми се припие :D

Seducti0n
05-17-2009, 12:51
-парче козунак
-чаша айрян
-половин република с кокос
-половин пакетче крокети със сирене

kuklichka_bg
05-17-2009, 13:29
11:00- малко мюсли и сок
15:00-корфлейкс
18:00 ще ям зелена салата с риба

Sintya
05-17-2009, 14:52
Обяд: задушени картофки
Вечеря: половината от тях

Bianca
05-17-2009, 16:11
Закуска – няколко парчета бисквитена торта.
Обяд – същото. :D
Следобед – два пакета обикновени бисквити. :D :D
Вечеря – чушки ще са най-вероятно.

t1n4e7o
05-17-2009, 16:57
Добавям 1 ябълка след обяд и малко пилешко в собствен сос + 1 краставица и малко крем сирене
След тях - нескафе
Късно довечера - бульон :P

gabri3lla
05-17-2009, 17:37
Закуска: две пържени филийки
Обяд: филия със сладко
Вечеря: тиквички с кисело мляко

RiseGirl
05-17-2009, 17:49
закуска: пропуснах
обяд: таратор и пилешки дробчета
следобед: сладолед и малко чипс
вечеря: пиле с ориз

Pedigree
05-17-2009, 17:56
Закуска - форнетти и айрян
Обяд - кубети, активиа и две вафли 'Чайка'
Вечеря - пилешки хапки, салата и бира

guinessgirl
05-17-2009, 18:04
1 морена
много вода

:-|

не съм гладна просто

fashion4etyy
05-17-2009, 18:14
tazi ve4er sam na gosti i 6te vida :-D

breathless
05-17-2009, 18:22
Закуска: ябълка
Обяд: мюсли
Вечеря: две пържени яйца със сирене и салата

ghetto_superstar
05-17-2009, 18:22
Сутрин:1 палачинка
Обяд:2 Qeens,2 блокчета шоколад
Междинно:2 чаши мляко
Вечеря:2 филии хляб,2 домата,порция картофки,половин краставица :shock: :shock: :shock:
Стомаха ми е бездънна яма...почвам диета от утре :lol:

GbSy
05-17-2009, 18:38
Закуска - Активиа Закуска
Обяд - Леща
Вечеря - Картофи с телешко
междинните ми бяха няк'ви семки и джанки, както и един банан
Ся пак ми се яде, ще видя какво ще си направя.

clever
05-17-2009, 18:59
китайско
купа зърнена закуска с прясно мляко
ягоди
4 топки шоколадов сладолед
вечеря-още незнам... ще допълня
:)

п.п. в горещите часове апетитът ми намалява което е досадно... :?

hahavteen
05-17-2009, 19:01
Закуска: Протеинов шейк с овесени трици
Обяд: 200гр котидж чийз
Вечеря: Консерва риба тон в собствен сос и за десерт кисело мляко с подсладител

mArMaLaDkA
05-17-2009, 19:15
Обяд: както вчера - парче панирана бяла риба с няколко парчета краставица и кьополу + филийка бял хляб.
За десерт: кисело мляко с мюсли и захар, че иначе ми е безвкусно някак.

Вечеря: три филийки с кашкавал, отгоре кетчуп и резенчета краставичка и отделно отстрани други парченца краставица 8-) + чаша "Кока-Кола"
Десерт: сладолед във фунийка.

mynichka
05-17-2009, 19:26
закуска- грейпфрут
обяд- картофено пюре, салам, омлем, кисело мляко с бисквити, само бисквити, ягоди и пуканки
междинно- правих си сандвич :lol: толкова много ги мразя,ама нямаше нищо друго за ядене :x
вечеря- няма, то след такова тъпкане как да има :-D

clever
05-17-2009, 21:06
добавям и вечеря-пържола;малко кашкавал;половин краставица;малко кетчуп

Bianca
05-17-2009, 21:09
Добавям две парчета кекс.

YouCantStopMe
05-17-2009, 21:10
омлем
:lol:
Даа.. знам,че е от бързината. :wink:

по темата:
закуска - препечена филийка със намазано сирене и домат
обяд - картофена манжда и салатка
вечеря - яйца

t1n4e7o
05-17-2009, 22:12
Добавям 1 ябълка след обяд и малко пилешко в собствен сос + 1 краставица и малко крем сирене
След тях - нескафе
:P

И към 9 - салата с малко сиренце

и сега в 12 - бульон - нещо днеска много изгладнях :lol: :shock:

mynichka
05-18-2009, 07:40
омлем
:lol:
Даа.. знам,че е от бързината. :wink:

по темата:
закуска - препечена филийка със намазано сирене и домат
обяд - картофена манжда и салатка
вечеря - яйца
:lol: :lol: :lol: случва се
закуска- ягодкиии :grin:
обяд- после ще дописвам :)

RaI4etO
05-18-2009, 07:54
закуска:не ми се яде
междинно: ягодии
обяд:зелена салата
следобяд:ябълка
вечеря:броколи с грах
Нямам никакъв апетит,когато температурите се качат над 2о градуса :-x :-x :-x

t1n4e7o
05-18-2009, 09:09
Закуска - 1 краставица със сирене
Обяд - пържола
След обяд - плод ( портокал или грейпфрут)
Вечеря - салата

colymoly
05-18-2009, 09:40
закуска: и на мен не ми се яде в това време
сега към 12 пия 3в1
обяд:няма да има
вечеря:краставица и карфиол и ябълка

YouCantStopMe
05-18-2009, 10:15
Закуска - капучино..Малко след това препечена филийка със сирене и една шепа Кроки. :D
Обяд - дроб,а за десерт-сладолед
Междинно - мисля,че ще бъде някакъв плод..
Вечеря - катрофено пюре

snufff
05-18-2009, 10:57
Закуска:--
Обяд:Пилешка пържола
Вечеря:Салата

Infinity
05-18-2009, 11:01
Закуска-Фитнес със мед
Обяд-Лазаня + кисело мляко
Вечеря-не знам какво ще ми хрумне,ама ще е нещо леко

Ravy
05-18-2009, 11:19
Закуска: 2 парчета кекс с чаша чай
Към 10ч ябълка
Обяд: 2 филийки с риба тон, няколко маслинки
Вечеря: Активия с ягода разбъркана с 3 бисквитки
А между храненията много течности :)

silver_moon
05-18-2009, 12:58
кус кус с прясно мляко
огромна ябълка
домат, краставица, супа от коприва, пържола, царевична питка
кисело мляко и краставица

nadincety
05-18-2009, 13:18
До сега съм изяла 4 парчета бисквитена торта и мисля за вечеря да хапна салатка от домати и краставици ..

PIF
05-18-2009, 15:12
обяд: таратор
следобед: диня
вечеря: салата някаква

Loshotia
05-18-2009, 15:14
Закуска: филия с пастет риба тон
Обяд: салата зеле и моркови и бира
Вечеря: сьомга със салата някаква

kuklichka_bg
05-18-2009, 15:17
11:00-корнфлейкс
15:00 -ябълка
16:00 риба с корнфлейкс :oops:

hisy
05-18-2009, 16:13
закуска-сандвич със кашкавал и домат... обяд-омлет... следобедна закуска- сладолед... вечеря- ми..все още незнам :D

Bianca
05-18-2009, 16:16
Brunch – Чаша прясно мляко.
Следобед – две кебапчета, домати, една филия черен хляб, две парчета кекс и две бисквити. И половин пакет Olips. :D
За вечерята ще пиша след малко.

vanilla
05-18-2009, 16:54
закуска - сандвич с извара
обяд - сандвич с риба тон
вечеря - телешка пържола със сос Бешамел и торта за десерт

Sintya
05-18-2009, 16:57
Охоооо днес ядох много калорично, но все пак:
сандвич
баунти
две - три парчета диня :)

smiirnoff
05-18-2009, 17:42
сутринта : ГОЛЯМА чаша мляко с Nesquick ;d

обяд : сандвич с пушено пилешко месо ;д

вечеря : салатка с домати краставици и сирене + още една ГОЛЯМА чаша Nesquick ;дд

8-) 8-)

gabri3lla
05-18-2009, 18:37
закуска: - - - -
обяд: картофки по селски
вечеря: пържола, таратор и няколко бисквити "Мираж"

mArMaLaDkA
05-18-2009, 18:45
Станах късно и огладнях чак, когато излязох;към 16-16:30 -солидно парче пица
Вечеря: шопска салата, за десерт- сладолед във фунийка. Ако по- късно пак ме настигне глад, ще хапна филийка със кашкавал или сирене.

st1ka
05-18-2009, 19:08
Закуска: сандвичи и салата "Пикадили" ммм, обожавам я :-D
Обяд: Мусака
Вечеря: Все още не знам

Bianca
05-18-2009, 19:11
Вечеря – три домашни кюфтета, домати, две филии хляб, после ще ям и нещо сладко.

hisy
05-19-2009, 10:01
Закуска-Една суха паста с млечен крем .. обяд-половин кюфте и малко пържени картофи... следобяд-сладолед в фунийка... вечеря- плодова салата... :D

clever
05-19-2009, 10:14
до сега изядох парче кашкавал;3 филийки козунак;чаша прясно мляко;ядох и шоколад
нататък ще видя... 8-)

Bianca
05-19-2009, 10:40
Закуска – ябълка и две меденки.
Обяд – три кюфтета, домат и филийка черен хляб.
После ще пиша пак.

bloodyF
05-19-2009, 11:07
закуска:кафе
обяд:филия с лютеница и сирене 8-)
вечеря:салата от 1 краставица и сирене :-D

koshtramba
05-19-2009, 11:10
В момента купа салата краставици, домати и риба с копър..... баси якото ееее.... :-)

kuklichka_bg
05-19-2009, 13:58
корнфлейкс
активия с мюсли

за после незнам

RiseGirl
05-19-2009, 14:33
пилешка супа
малко пакетче тутку

засега това.

nadincety
05-19-2009, 15:08
Един сладолед Kit - Kat

RaI4etO
05-19-2009, 15:22
закуска:няма
обяд:пилешка супичка
вечеря:салата

XENON
05-19-2009, 15:28
закука-салата от домати и краставици
обяд-малко кашкавал
вечеря-няма

Pedigree
05-19-2009, 16:18
Закуска - кифла с мармалад и Активиа
Обяд - спагети
Следобяд - айс кола и сладкиш
Вечеря - салата

hisy
05-19-2009, 16:57
до сега изядох парче кашкавал;3 филийки козунак;чаша прясно мляко;ядох и шоколад
нататък ще видя... 8-) леле :shock: къде я побираш тая храна бе човек :lol:

bloodyF
05-19-2009, 17:01
до сега изядох парче кашкавал;3 филийки козунак;чаша прясно мляко;ядох и шоколад
нататък ще видя... 8-) леле :shock: къде я побираш тая храна бе човек :lol:


е за момче тва е даже малко :?

да не е спам:1 чаша зелен чай

YouCantStopMe
05-19-2009, 17:12
закуска - малко вита баничка
обяд - ягоди,джанки и половин грейпфрут :D
вечеря - ориз с домати 8)

RiseGirl
05-19-2009, 17:13
пилешка супа
малко пакетче тутку

засега това.
+
омлет със сирене, домат

kuklichka_bg
05-19-2009, 17:20
корнфлейкс
активия с мюсли

за после незнам

+ пелешка пържола с краставица

Bianca
05-19-2009, 17:27
Следобед – кисело мляко и овесени ядки с ябълки и мед. :shock: :smt007
После ще пиша и за вечерята.

silver_moon
05-19-2009, 17:33
овесени ядки с прясно мляко
огромна ябълка
пържола, задушени картофи, супа от коприва
домат, краставица, кисело мляко

Pliok0019
05-19-2009, 17:35
Обядвах супа с хляб и малко салата
После ядох сандвич с роле
А сега голяма пица от Дон вито :-D

BornToBeBeWild
05-19-2009, 17:41
Сутринта ядох вафла,на обяд агнешко и сега за вечеря си отрязах 3/4 резенчета сух шпек перелик(един път в магазина се обърках и казах на магазинерката сух шперелик),а сега ям краставица със захар.

YouCantStopMe
05-19-2009, 17:44
а сега ям краставица със захар.
ммда..напълно нормално!като вафли с копърка. :lol:
Сериозно..
как го ядеш това нещо? :D

vesito13
05-19-2009, 17:47
^^ Попринцип сладко и сирене много обичам да ям , ама точно за краставица със захар и аз не се виждам да го ям това :-D

BornToBeBeWild
05-19-2009, 17:50
а сега ям краставица със захар.
ммда..напълно нормално!като вафли с копърка. :lol:
Сериозно..
как го ядеш това нещо? :D

Ми не знам,вкусно ми е. :D

Slashy
05-19-2009, 18:03
А сега голяма пица от Дон вито :-D :grin: :grin:

закуска - мляко с нескуик
обяд - пил.плешка от снощи :д
следобедна закуска - кремче ванилия
вечеря - варено яйце и мляко с нескуик пак :-D

Infinity
05-19-2009, 18:08
Закуска-Пица
Обяд-Пиле с ориз
Вечеря-нз още 8-)

GbSy
05-19-2009, 18:28
Закусвах кисело мляко, обядвах леща с черен хляб, следобед хапнах сладолед и джанки, ся попрекалих с една пица. Това ще е.

breathless
05-19-2009, 18:40
Закуска: мюсли
Вечеря: леща, салата

gabri3lla
05-19-2009, 18:54
филия с лютеница, република, отново филия, две вафли Мура, бисквитки.

Bianca
05-19-2009, 19:51
Вечеря – пилешка пържола, домати, две филии хляб и шоколад.

MP
05-19-2009, 20:05
Закуска (малко късно се падна,но нищо) - мюсли с мляко и ябълка

обяд - зеле с телешко и кофичка кисело мляко + салата с домати,краставици и сирене

нещо между обяда и 2-я обяд - кофичка кисело мляко + банан

2-ри обяд пилешко месо (бяло) + салата с домати и краставици и пак ябълка

вечеря - зеле с телешко,домати и сирене,таратор и малко кисело мляко

t1n4e7o
05-19-2009, 20:19
Леле днес след обяд и вечерта така се наплюсках че още ми е тежко... 2 дена малко ще се прочистя на плодове...

Закуско обед - краставица+сирене и 1 малка св. пържола
След обяд - 1 курабийка, 3 шок. бонбона, 1 шепа пуканки на микровълнова и малко солети
вечеря - салата дом+кр, 1 шепа соленки, 1 филийка хляб дълголетие и малко агнешко

:shock: :shock: :shock:

ghetto_superstar
05-19-2009, 20:21
Закуска:Няма
Обяд:1 препечена филийка с масло
Междинно:2 блокчета шоколад
Вечеря:1 картофено кюфте+2 чаши мляко

Bianca
05-19-2009, 20:22
Уфффф, ебати плюскането. Аз толкова само за обяд ям. Лиги...

cookie_power
05-19-2009, 20:30
Уфффф, ебати плюскането. Аз толкова само за обяд ям. Лиги...



е кво тва е според организма.. аз като хапна примерно една бисквита и имам чувството после, че ще умра. не заради тва че е много, просто съм параноична и си мисля че край от нея ще надебелея с 8 кила. хаха

всичко е до фигура и минало с нея :D пък и опит за промяна (моя случай :D)

закуска: нямах време
обяд: кисело мляко
следобед: бисквити (да, освиних се тука :D)
вечеря: кюфте+ салата.

ама поне пък ги изразходих!

Bianca
05-19-2009, 20:32
Уфффф, ебати плюскането. Аз толкова само за обяд ям. Лиги...



е кво тва е според организма.. аз като хапна примерно една бисквита и имам чувството после, че ще умра. не заради тва че е много, просто съм параноична и си мисля че край от нея ще надебелея с 8 кила. хаха

всичко е до фигура и минало с нея :D пък и опит за промяна (моя случай :D)

закуска: нямах време
обяд: кисело мляко
следобед: бисквити (да, освиних се тука :D)
вечеря: кюфте+ салата.

ама поне пък ги изразходих!
Имам и диагноза за теб.
Хиперграфия.

cookie_power
05-19-2009, 20:42
Уфффф, ебати плюскането. Аз толкова само за обяд ям. Лиги...



е кво тва е според организма.. аз като хапна примерно една бисквита и имам чувството после, че ще умра. не заради тва че е много, просто съм параноична и си мисля че край от нея ще надебелея с 8 кила. хаха

всичко е до фигура и минало с нея :D пък и опит за промяна (моя случай :D)

закуска: нямах време
обяд: кисело мляко
следобед: бисквити (да, освиних се тука :D)
вечеря: кюфте+ салата.

ама поне пък ги изразходих!
Имам и диагноза за теб.
Хиперграфия.

тва е истина.
въпреки че трябваше да ползвам гугъл, е истина. напълно.
да

аа и бтв на български май не е така. http://en.wikipedia.org/wiki/Hypergraphia

Seducti0n
05-19-2009, 20:50
:) такам

-нестии лимон
-бъргър с шунка
-цедено кисело мляко със сладко от боровинки
-домашна гъбена супа
-половин кренвирш с малко шопска сала
-няколко чаши натурален сок
-половин ябълка

zai4ety13
05-19-2009, 21:24
закуска - 250мл. лимонов чай
обяд - нищо
вечеря - 250г. ориз

hisy
05-20-2009, 09:50
закуска-Една ребуплика и сок "Калифорния"... обяд-принцеси... следобяд-Бейкролс ... вечеря- спагети "Болонезе" :D

billytalent
05-20-2009, 10:44
Закуска:Активия закуска и шоколадови бонбони
Обад:Супа Маги и салата
Вечеря:нз

PIF
05-20-2009, 11:15
корни шоколад и банан
активия закуска

засега това.

YouCantStopMe
05-20-2009, 11:29
Закуска-Aктивия
Обяд-Риба,приготвена по специален.. ии дадявам се НЕкалориче начин :D
Вечеря-предполагам,че ще бъде салата
Вече и хляба спирам.

cookie_power
05-20-2009, 14:39
мтакам

закуска: имахме дупка и ядох бейкролс със сол и едно кафе от онда
обяд: не бях гладна
са като се прибрах: една ябълка и чай
за вечеря: кисело мляко

имам чувството че пропускам нещо

t1n4e7o
05-20-2009, 15:10
Закуска 6.30 - половин ябълка
Втора закуска 8:30 - банан
Трета закуска 11 - пак банан :grin:
16:00 - препечена филийка типов хкяб + купичка заленчукова супа Маги"
Вечеря към 8 - краставица и крем сирене

kuklichka_bg
05-20-2009, 15:34
закуска- корнфлейкс
на даскало- два бонбона (имаше рожденици) и солети с маслина :oops:
15:00 - пилешка пържола с домат
и сега утивам да ям 8-)

Iria
05-20-2009, 16:07
Закуска- Сандвич вкъщи, в училище тукманик и банан
Обяд-Пилешка супа
Следобедна закуска към 17.30- Филия с пастет
Вечеря-Сигурно пак супа и някакъв салам, може би.
:)

mArMaLaDkA
05-20-2009, 16:19
Закуска: три филийки със сирене и домат отгоре(обожавам! )
Обяд: "Морена" :D
Сега ям паста и от блаженство чак ушите ми плющят. :lol:
Вечеря: филийки със шунка с краставичка и домат отгоре и после за десерт лимон със мааалко захар и/или кисело мляко с мюсли.

Seducti0n
05-20-2009, 16:47
-активия-закуска, с корнфлейкса, която е
-бон бургер
-нестии лимон
-шоколад кума лиса
-редбул

Bianca
05-20-2009, 17:37
Закуска – Бейкролс и кроасан с шоколад.
Обяд – пилешка пържола, домати и хляб.
Вечеря – салата от домати и краставици със зехтин и три филии черен хляб със сирене.

uBeTy
05-20-2009, 17:39
закуска-банан
към 10:00 - 4-5 бисквитки ревю
обяд - пица
междинно 1 чайка
вечеря - бисквити ревю

silver_moon
05-20-2009, 17:50
закуска: 4 препечени филийки хляб пур пур и прясно мляко
междинно: огромна ябълка
обяд: кофичка кисело мляко и няколко бадема
вечеря: домат, краставица, пилешко бутче, ябълка

Sintya
05-20-2009, 18:02
Обяд: 1 филийка с малко омлет
Вечеря: Половината от обяда + малко сладолед

Bianca
05-20-2009, 18:14
Добавям кофичка кисело мляко с овесени ядки и мед. <3

gabri3lla
05-20-2009, 18:17
бисквитки, една купичка ягоди с мнооого захар :-) , пиле с картофи, салата, пак няколко бисквити.

zai4ety13
05-20-2009, 19:05
закуска- домат
обяд - леща
вечеря - малко салата от домати и краставици

FancyGirl
05-20-2009, 19:13
Закуска: кренвиршка
Обяд: Манджа :D от чушки и 2 филии хляб (не бях яла от няколко месеца) и една вафла морени кафе
Вечеря: 1 чиния салата и наденичка + малко бисквитки
След това: пак няколко бисквитки

УЖАС ДНЕСКА СЕ ОСВИНИХ... УТРЕ ПАК ФИТНЕС ! ДНЕСКА НЕМОЖАХ :( :( :( :( :( :( :(

breathless
05-20-2009, 19:13
Зaкуска: Corny & Capy
Обяд: леща
Вечеря: 3 пържени яйца, краставица

PIF
05-20-2009, 19:14
корни шоколад и банан
активия закуска
+
салата от домати и краставици със сирене
сладолед

YouCantStopMe
05-20-2009, 19:27
Закуска-Aктивия
Обяд-Риба,приготвена по специален.. ии дадявам се НЕкалориче начин :D
Вечеря-предполагам,че ще бъде салата


Добавям половин шницел и две ябълки. :oops:

Seducti0n
05-20-2009, 19:35
да добавим и вечерята
-гръцка салата-краставици, домати, сирене и чушки
-малко пържено яйце
-резанче диня-беше много безвкусно
-малко печен картоф

nellllly
05-20-2009, 19:43
7:30 - 1 яйце
9:90 - 1 кисело мляко
14:20 - 4-5 ягодки
14:30 - 1 яйце, парче салам, 2 печени чушки и малко пастет
18:30 - 1 яйце, парче от печена скумрия, парче краставица

bubblebabe
05-20-2009, 19:57
7:00 - 15:00 - нищо
15:30 - една тутка
18:40 - 20:00 джанки
20:30 - малко таратор
21:00 - зелен чай

MP
05-20-2009, 20:44
6:30 - закуска - мюсли с мляко + кисело мляко

10:00 - 4 яйца

13:00 - 1 яйце и 1 ябълка

16:00 - телешко със зеле +домати+таратор

18:40 - ябълка,кофичка кисело мляко,пилешко месо и банан

21:20 - каквото намерих - малко зеле,малко свинско+малко пилешко,още 1 кисело мляко,пак ябълка и домати.

shmurkam
05-20-2009, 21:16
закуска:корнфлейкс и круша
обяд:филийка с домат и сирене, ябълка
вечеря:две хапки пица(които изразходих веднага на колелото)
ПРАСЕ :D :lol: :razz: :oops: :-x

FucKtheSyStem
05-20-2009, 21:22
закуска:филийка пълнозърнест хляб с 1 домат и сирене
обяд:салата
междувременно:ябълка
вечеря:салата

:D

Joc
05-20-2009, 21:48
закуска: хамбургер ( не съм ял отдавна, скоро няма да ям отново, голяяям боклук беше)
обяд: салата + риба
вечеря: картофена супа и ориз с пилешко


и испих днес сок поне 2-3 литра :D

koshtramba
05-20-2009, 22:06
закуска: хамбургер ( не съм ял отдавна, скоро няма да ям отново, голяяям боклук беше)
обяд: салата + риба
вечеря: картофена супа и ориз с пилешко


и испих днес сок поне 2-3 литра :D

Ебааааси слабата работа.

Ранна закуска : 4 филийки с течен шоколад.
Закуска : 2 кроасана с ягодка и 2 банана.
Късна закуска : 1 купа салата краставици, домати и риба с чесън и копър.
Обяд : 3 кюфтенца, които видях по-късно, иначе щях да ги изям със салатата :lol:
Късен обяд : 2 филийки с масълце, шарена сол и домат.
Следобяд : 1 парче пица. + Малко баница.
Ранна вечеря : не бях много гладна 2 пълнени чушки.
Междинно : 3 сладоледа (( Нести и 1 във фунийка ))
Късна вечеря (( преди малко )) : 2 филийки със сиренце и 2 с течен шоколад. :-)

shmurkam
05-20-2009, 22:16
закуска: хамбургер ( не съм ял отдавна, скоро няма да ям отново, голяяям боклук беше)
обяд: салата + риба
вечеря: картофена супа и ориз с пилешко


и испих днес сок поне 2-3 литра :D

Ебааааси слабата работа.

Ранна закуска : 4 филийки с течен шоколад.
Закуска : 2 кроасана с ягодка и 2 банана.
Късна закуска : 1 купа салата краставици, домати и риба с чесън и копър.
Обяд : 3 кюфтенца, които видях по-късно, иначе щях да ги изям със салатата :lol:
Късен обяд : 2 филийки с масълце, шарена сол и домат.
Следобяд : 1 парче пица. + Малко баница.
Ранна вечеря : не бях много гладна 2 пълнени чушки.
Междинно : 3 сладоледа (( Нести и 1 във фунийка ))
Късна вечеря (( преди малко )) : 2 филийки със сиренце и 2 с течен шоколад. :-)
Прощавай, ако не е тайна, би ли казала колко тежиш? :lol: :razz:
Аз толкова ям за една седмица. Без базик... :shock:

LiveFlower
05-20-2009, 22:16
едно парче торта
1 кюфте
кубети

koshtramba
05-20-2009, 22:19
Еми нищо не ми се лепи.На 20 съм, 1,60 и съм 43 кг. :? Мисля, че имам хубаво и стегнато тяло 8)