View Full Version : Мед и канела за отслабване
dalitooo
12-18-2011, 07:57
Искам да ви попитам някой пробвал ли е този метод с канелата и меда, действа ли, за колко време горе доло могат да се свалят около 5 килограма, трябва ли заедно с приемането на тези два продукта да се откажем от нещо в менюто си за даден период?
VampireLover3
12-18-2011, 10:36
:D:D:D това беше най-голямата простотия която съм чувала. Нали не очакваш само с мед и канела да отслабнеш? Те се приемат, защото са полезни.. с тях се намалява нуждата за сладко. Не очаквай като изядеш един буркан мед и 5 пакетчета канела да отслабнеш. Приемат се предимно сутрин, като от меда е една ч.л. , а канелата може да си я добавяш в млякото, кафето, зърнена закуска, плодова салата и така нататък.
Няма такива магически продукти които свалят всичките кг. :)
elinanacheva
12-18-2011, 11:41
точно така...иначе всички щяхме да бъдем като фиданки :D :D :D :D :D
Artemisia_Absinthium
12-19-2011, 13:50
Чувала съм, че се забърква в една чашка една супена лъжица мед и една чаена лъжичка канела и се яде преди всяко хранене (закуска, обяд и вечеря, без междинните). Намаля ти апетита за сладко и по принцип ядеш по-малко. Пробвала съм го, нямаше кой знае какъв ефект, но пък беше вкусно :D . Пък и по-добре да ядеш мед, който е полезен, отколкото шоколади, вафли и други сродни боклуци. Особено през зимата е хубаво, защото меда подобрява имунната система.
Ако ще залагаш на подобни малки трикчета, по-добре например спри газираното и пий много вода (най-малко 2 литра на ден или 8 чаши). Миналата година бях при един диетолог и той ми препоръча всяка сутрин, 20 минути преди закуска да пия топла вода с лимон. Помага, пробвай. :)
Съотношение вода / лимон ? :)
Artemisia_Absinthium
12-20-2011, 13:19
Съотношение вода / лимон ? :)
ами една чаша вода, в нея изстискваш половин лимон :)
Aз бях чела, че и само лимон помага - сутрин на гладно, даже още като станеш и изпиваш 1 изцеден лимон.. :)
Artemisia_Absinthium
12-20-2011, 14:43
И това съм го пробвала, но е малко гадно да пиеш така чист лимон :( просто разреден с вода е малко по-приятно :)
ValLoveYa
12-20-2011, 16:07
Лимон на гладно... Абе, вие знаете ли какви проблеми можете да си докарате на стомасите?
VampireLover3
12-20-2011, 17:51
Aз бях чела, че и само лимон помага - сутрин на гладно, даже още като станеш и изпиваш 1 изцеден лимон.. :)
Не го прави в никакъв случай! Лимон НЕ се яде на гладно, защото такива киселини ще ти докара, че ...
Artemisia_Absinthium
12-20-2011, 17:54
Ами честно казано, то е толкова гадно, че повече от няколко капки не можеш да си изцедиш и да ги изпиеш чисти... аз като го пробвах не ми навреди, просто количеството беше много малко. Пробвай това с водата :)
mariam123
12-20-2011, 18:21
http://www.zdravni.com/dieti/1061-dieta-s-med-i-kanela.html
Glamour92
12-20-2011, 19:03
Aз бях чела, че и само лимон помага - сутрин на гладно, даже още като станеш и изпиваш 1 изцеден лимон.. :)
...ако зъбите и стомаха ти могат да го понесат
Лимоновия сок само на гладно разсипва стомаха...с чаша топла вода се пие, и то не за друго, но води до определени отделителни процеси в организма....или кисело мляко, разбито с топла вода, или други подобни, но това не е диета..
Моя позната правеше това с лимона лятото - пиеше го сутрин с мед и ограничи храната, отслабна близо 10 кг и не се е оплакаквала от киселини или други проблеми. :) Не казвам, че не е вредно...
titinkaa
12-22-2011, 17:45
Тая грешка да пиете лимон на гладно не я правете.Може да си докарате я киселини,я накроя болест-гастрит например.
http://www.zdravni.com/dieti/1061-dieta-s-med-i-kanela.html
Това го пиех около 2седмици сутрин на гладно и вечер преди лягане и отслабнах около 2-3 кг без да се храня различно или да правя упражнения
Това го пиех около 2седмици сутрин на гладно и вечер преди лягане и отслабнах около 2-3 кг без да се храня различно или да правя упражнения
А горе-долу колко килограма си? Понеже и това има значение.
HolyShit
01-07-2012, 15:37
Да ядеш мед за отслабване е като да ебеш за девственост..