Дайте да изясним нещичко сега...

Защо не задраскате всички тези продукти като - Златно чудо, ВитаГолд, Ябълков цет и т.н... Това са пълни боклуци...

1. Златно чудо - комплекс от билки, коита намалят апетита...но само това! Нито ще ти засилят метаболизма, нито ще те накарат отделителната ти система да работи на "прилични" обороти...

2. ВитаГолд - "мешана салата"... - в това "кафе" са събрани много вещества за отслабване, но са в МНОООГО малки количества....

3. Ябълков оцет - химично придобит вид на истинския природен пируват. Това е веществото, което убива мазнините. Пълен въздух.

--------------------------------------

Не разчитайте на боклуци !!!

Много спорт - бягане, каране на колело, вървене по пясъка, фитнес занимания... Организмът Ви уважаеми госпожици, трябва да работи. Не си мислете, че като изпиете едно кафе или 1 супена лъжица чудо или каквото и да било нещо там, килограмите Ви ще изчезнат ей така .

Все пак е ясно, че организмът трябва да изхвърли токсините от тялото... Как става това ? - ВОДА ! Нормално човек на ден трябва да приема по 1-1,5 литра вода дневно. Когато целта на персоната е намаляване на телесната маса водата се увеличава с 1-2 летра и става - 2-3 летра дневно. Препоръчително е водата да е минерална и също така тя да бъде редувана с други минерални води.

Ниско въглехидратната диета е АБСОЛЮТНО ЗАДЪЛЖИТЕЛНА ! Без нея просто не включвайте двигателя . Изключете от менюто си - сладко, мазно, пържено, солено, хляб, газирано... Подменете тези храни с употребата на плодове и зеленчуци .

Абе мамаму много се обърках да обяснявам, ако имате въпроси .

По-здрави !

Овесения