.
Затворена тема
Страница 2 от 2 ПървиПърви 12
Резултати от 26 до 36 от общо 36

Тема: Plo4ki na korema

  1. #26
    Цитирай Първоначално написано от nCuXaPaa
    Цитирай Първоначално написано от plambeto
    hraneneto e bez zna4enie samo trqbva pravilni trenirovki
    podkrepqm tee
    MN golqmo zna4enie e hraneneto ne se zablijdavaite!!!
    YOU CANT SEE ME!!!

  2. #27
    Treniram ot nqkolko god no ne sam talkova postoqnen i sam dosta postignal s vs
    YOU CANT SEE ME!!!

  3. #28
    Guest
    Qko Trenirovki za korema KOremni presi pravi to iman qkolko vidq i sled nqkolko meseca 6te vidi6 podobrenie ot tam 6te se nadaha6 i sled o6te nqkolko 6te ima6 plo4ki ai uspeh

  4. #29
    Цитирай Първоначално написано от nCuXaPaa
    Цитирай Първоначално написано от plambeto
    hraneneto e bez zna4enie samo trqbva pravilni trenirovki
    podkrepqm tee
    пълни глупости говорите ве,как може да не е от значение(ари яж кифли,бонбони,шоколад,хляб и други боклуци)и да видим дали ще имаш.Ще те посъветвам ходи да правиш и кардио(бягане,въртене на колело 2-3 пъти в седмицата)Храненето ограничи се не яж много късно.Прави си пресите 3 пъти седмично.Това беше от мене,успех.
    Никой не може да ти даде това,което аз мога да ти обещая.

  5. #30
    офф вие сте леле... Значи за да имаш мусколи било то корем гръб или уши ( ) ви трябва: ТРЕНИРОВКА И ПРАВИЛНО ЯДЕНЕ !
    но и почивката е 30% някаде от плочките тай че лягаи рано.
    ke praim ko iskam

  6. #31
    Евала брат, ти току-що се скара на хората в тема от 3 години!

  7. #32
    За хубав корем ти трябва стриктен правилен хранителен режим и кардио тренировки (минимум 3 пъти седмично). Също така не е нужно да правиш по 10 упражнения за корема - 1 път седмично по 1-2 упражнения ти са напълно достатъчни.

  8. #33
    Цитирай Първоначално написано от Myrth
    Евала брат, ти току-що се скара на хората в тема от 3 години!
    +1

  9. #34
    По дълги тренировки
    F**K YOU! -__________----_____|]= ==
    ...../_==o;;;;;;;;_______.:/
    .....), ---.(_(__) /
    ....// (..) ),
    ...//___//
    ..//___//_________uu$$$$$$$ $$$$$$$$$$uu__ ________
    _________u$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$u______

  10. #35
    Мега фен Аватара на yakuza_
    Регистриран на
    Dec 2005
    Град
    Niggaland
    Мнения
    11 652
    КЛЮЧ
    n00bs

  11. #36
    Мега фен
    Регистриран на
    Aug 2009
    Град
    <3
    Мнения
    16 237
    Цитирай Първоначално написано от yakuza_
    КЛЮЧ
    ахм
    4XCOKИ
    Sometimes the best gift is the gift of never seeing you again.
    Всичко за мен? Че то ако го кажа, няма вече да е за мен. Ще е всичко за теб.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си