ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2

**HexGirl** · 02-26-2010, 12:36

Първоначално написано от billytalent

^Моето меню напоследък е точно такова ,не че се оплаквам хах

виж аз храня хората щото ми беше гузно че изядох 2 парчета

**silviau66** · 02-26-2010, 13:13

Хейй момичетаа здравейтее..

Пфф.. редовно чета темичката, но нямам никакво време за писане..

Как сте..

Как са диетите.. ;пп

)

**billytalent** · 02-26-2010, 13:21

^При теб как върви,още ли си на 90-дневната

**MichellePhan** · 02-26-2010, 14:26

Днеска се опитах да бягам и разбрах,че много бързо се измарям.Скачах на въже,ама само за 2-3 мин и се изморих .Не знам какво ми става.Поначало можех да бягам много,а на въже можех по 40 мин сиг.Диетата е г/д направих я за 3 дена и на плодовия...Of...явно ще почна упражнения чак,когато майка ми ми купи онова за каране вкъщи.

**pinki** · 02-26-2010, 14:35

днес 3 ден от 90 дневната

закусих ябълка и банан (не заедно!) после ядох баничка(след 12ч) към 14:30ч хапнах спагети с доматен сос и сега си ги доядох + черен шоколад

Това ще ми е за днес яденето, не е малко, но умишлено се нахраних по-убилно

**PinkFloydSound** · 02-26-2010, 15:03

Оф, то и в хляба има въглехидрати, ама се яде в белтъ4ния ден, нали!!!
Баси вманиа4ените сте.
А за оная, дето ми се изръби, май никът ѝ беше ThroughStruggle: Мили4ка, да се хванем ли на бас, 4е социалните ви животи са скапани отвсякъде? Да се обзаложим ли, 4е пред приятелките си говорите само за диети и за това, как сте изяли един бонбон и ви иде да се хвърлите от терасата?
Боже, 4е и тон ми държи...

**vanilievisez** · 02-26-2010, 16:24

Първоначално написано от PinkFloydSound

Оф, то и в хляба има въглехидрати, ама се яде в белтъ4ния ден, нали!!!
Баси вманиа4ените сте.
А за оная, дето ми се изръби, май никът ѝ беше ThroughStruggle: Мили4ка, да се хванем ли на бас, 4е социалните ви животи са скапани отвсякъде? Да се обзаложим ли, 4е пред приятелките си говорите само за диети и за това, как сте изяли един бонбон и ви иде да се хвърлите от терасата?
Боже, 4е и тон ми държи...

Би, стига вече, доскоро ти беше вманиачена също и го знаеш.

**PinkFloydSound** · 02-26-2010, 16:26

То4но това казвам, 4е 4ак се самосъжалявам, 4е е било така. Поне това написах в предния си пост. Сега се радвам, 4е се осъзнах – по-добре късно, отколкото никога.

**vanilievisez** · 02-26-2010, 16:28

Ти никога не си имала нужда от отслабване.
Просто, както повечето, си го внушаваш и не можеш да спреш.
Както и Goddess, супер слаба е, няма нужда от диети.

**billytalent** · 02-26-2010, 16:31

Goddess много си добре даже

**BlackKeys** · 02-26-2010, 16:38

PinkFloydSound, ще пуснеш ли снимка в цял ръст, ако ти се занимава, че ми е интересно сега как изглеждаш, като каза, че си напълняла.
А ти колко време се задържа на онзи твой режим?

**Sissy90** · 02-26-2010, 18:42

Първоначално написано от PinkFloydSound

Оф, то и в хляба има въглехидрати, ама се яде в белтъ4ния ден, нали!!!
Баси вманиа4ените сте.
А за оная, дето ми се изръби, май никът ѝ беше ThroughStruggle: Мили4ка, да се хванем ли на бас, 4е социалните ви животи са скапани отвсякъде? Да се обзаложим ли, 4е пред приятелките си говорите само за диети и за това, как сте изяли един бонбон и ви иде да се хвърлите от терасата?
Боже, 4е и тон ми държи...

Боже, няма да е интересно, ако ти не се навърташ от време на време да мърмориш и държиш тон. Това, че пишем тук за диети, не означава, че само за това говорим с всички. Тази тема се казва "Диети-дневник" и ми се струва логично за това да се говори.

**HexGirl** · 02-26-2010, 18:51

PinkFloydSound
мисля , че на тебе повече ти е в главата храненето от колкото на нас

ти от едната краиност на другата ту не ядеш ту се тъпчиш

имаш нужда от помощни средства мен ако питаш ..
Не се заяждай в тема предназначена за диети , се едно в темата за музика да се караш на хората защо слушат музика

**Infinity** · 02-26-2010, 18:57

И още нещо ти , ако си си внушавала , че си дебела това си е твой проблем , но има хора , на които това наистина им е проблем.
Имат какво да свалят и не го правят ей така просто.
Ти си била по-зле от всичките тук и всички го знаем това , да каза по-добре късно отколкото никога , но да ти кажа твоето това сега дето е и то не е на добре. За два дена минаваш от едната на другата крайност , това е невероятен стрес за организма. Ти си знаеш , но като вече не си на тая вълна по-добре не пиши там , където никой не иска да чуе мнението ти.

**magiiito** · 02-26-2010, 19:02

ох ох ооооооох пак си развалих диетата

**pinki** · 02-26-2010, 20:04

Първоначално написано от tonitta

^ как, бе, мила яде баничка като в нея има мая, яйца и сирене?

белтъци!

Мн добре знам какво има в една баничка xD не издребнявай чак пък толкова! По тази логика не трябва да ядеш НИЩО тестено, защото във вс има СОЛ или ЗАХАР

И така каза "белтъци" все едно съм изяла 1 буца сирене...

**billytalent** · 02-26-2010, 21:23

През плодовия ден на 90-дневната какви ядки ядете и може ли да се ядат сушени плодове?Когато съм я правила винаги съм се проваляла този ден,просто защото само плодове не ме засищат

**heiress** · 02-26-2010, 22:27

Аз вече полудявам.. свалила съм почти 5 килограма, а имам чувството, че дебелея повече.. незнам какъв ми е случая..

**Sissy90** · 02-27-2010, 08:12

Първоначално написано от billytalent

През плодовия ден на 90-дневната какви ядки ядете и може ли да се ядат сушени плодове?Когато съм я правила винаги съм се проваляла този ден,просто защото само плодове не ме засищат

Позволени са сурови ядки. За сушени плодове не мога да кажа, но пак са плодове, така че може и да са разрешени

**Infinity** · 02-27-2010, 10:12

Аз мисля , че сушени плодове през плодовия ден могат да се ядат.
Сурови ядки също - лешниците са препоръчвани от всички диетолози по време на диета така , че не смятам , че е проблем.
Повечко плодове , 100 - 150 гр. лешници и 1-2 шепи сушени плодове
мисля , че ще те заситят и няма да се изкушаваш от нещо друго.
+ много течности. / фрешове , вода /

**vanilievisez** · 02-27-2010, 10:38

Аз на плодовия ям освен ябълки и банани, които са ми редовни, и един микс от сурови кашу, бадеми /белени и небелени/ и сушени червени боровинки. Много е вкусно.

**billytalent** · 02-27-2010, 11:00

Първоначално написано от vanilievisez

един микс от сурови кашу, бадеми /белени и небелени/ и сушени червени боровинки. Много е вкусно.

Мерси на всички това звучи супер

**vanilievisez** · 02-27-2010, 11:32

Първоначално написано от billytalent

Първоначално написано от vanilievisez

един микс от сурови кашу, бадеми /белени и небелени/ и сушени червени боровинки. Много е вкусно.

Мерси на всички това звучи супер

забравих да кажа, че е на Детелина миксът, едно жълто пакетче

дори с'я, на белтъчния, ядох орехи и бадеми :Д
ядките са полезни, яжте смело

аз някъде четох за няк'ва мацка, която ядяла всеки ден шоколад и пак сваляла кг /90-дневната/, вие тук за ядки се вайкате

**billytalent** · 02-27-2010, 11:40

Дано успея да си намеря и аз,иначе като бях на 90-дневната всеки ден хапвах нещо сладко

**vanilievisez** · 02-27-2010, 11:43

не е чак толкова страшно, диетата затова е толкова дълго време

Тема: ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване