ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2

[vanilievisez]

свалих 2, още поне три искам
хмм, подува ми се, да.. кофти е
ще го държа, ако ще да умра след него
ще я пазя, докато мога, поне докато сваля т'ва, което искам

ти?

[Goddess]

Само 2 кг за 25 дни ? ( защото ако не се лъжа - водния беше 29 - ия )

[vanilievisez]

само :Д
ами аз имам да свалям пет, колко да сваля?
всеки различно сваля, аз съм от бавните obviously

[mynichka]

^ по-добре бавно!

[enjoyth3lif3]

Аз съм на 90 дневната 18 ден -4-5 кг аз мисля да я изкарам цялата

[TheCinderella]

И аз я започнах, днес ми е 8ми ден.Мисля да я изкарам цялата, имам да свалям още 4-5 кг, за сега съм свалила 1
Имам малко прегрешения на моменти, но според мен се справям сравнително добре.

[titinkaa]

Аз мисля да почвам диетата на Боряна от понеделник

[cherrypezz]

Аз искам още 2-3 и едва ли ще я пазя цялата.
Работата е там, че се притеснявам след диетата да не си ги върна и ще се опитам да ям разделно доколкото е възможно,ама........

[vampireee]

днес ми е 1ви ден от 90 дневната
сутринта ядох ябълка, на обяд задушени зеленчуци, преди малко пак изядох една ябълка а за вечеря, знам че трябва да ям, това което съм яла на обяд, но пречи ли вместо това да изям 1 яйце ?

[anna93]

Аз мисля да почвам диетата на Боряна от понеделник

И аз! Но се чуда, ако издържа, дали да не е направя за по - дълго време. Всмисъл да я повторя 3 пъти.

[roshlichka]

аз на Боряна неможах да я издържа.. направо ми прилошаваше. а иначе вече съм 57.6 като се има в предвид че вчеря ядох торта а днес джоб и отделно малко шоколад бях яла.. абее не спазвам точно ударния режим ама съм доволна.

[BlackKeys]

може ли по време на диета, или по-точно при по-здравословно хранене да се яде Корни? Защото е някакво пълнозърнесто, мюсли бар се води... Естествено не от това с шоколад примерно.

[PinkFloydSound]

Естествено, че не. Има хиляди подсладители, боклуци и т.н.
Хора, учудвате ме.

[titinkaa]

Аз мисля да почвам диетата на Боряна от понеделник

И аз! Но се чуда, ако издържа, дали да не е направя за по - дълго време. Всмисъл да я повторя 3 пъти.

Бе аз ще я почна пък квото стане,ако я издържа ще я повторя пак,но само ако наистина сваля някой килограм

[newandoriginal]

Здрасти,на всичкии тийнчета тук Аз съм на 14 и искам някаква диетка ,лекичка, за да не си прецакам организма,да сваля 3-4 килца Можете ли да ми препоръчате нещо ?

[PinkFloydSound]

Днес ядох много шоколад. Дори не беше вкусен, бати. :Д

[vanilievisez]

Би, пет парчета не са много.

аз не съм се мерила скоро, ще го правя след водния в понеделник
обаче на сантиметри, хохо
2, 5 от горната част на бедрото, два от долната
1,5 от талията
2 от ханша
2 от прасеца
доволна съм, да. :Д

[PinkFloydSound]

Ама аз само на вечеря ядох толкова. Следобед ядох цял.

[MichellePhan]

може ли на 90 дневната диета да правя само 3 дни-без 2(варива),защото вскъщи НИКОГА не правим леща,боб,яхния и няма как да ям в този ден.Смисъл само 3 дена да се редуват-Белтъченвъглехидратен и плодов

[vanilievisez]

ти си достатъчно слаба, хапвай смело!

//аз си търся някакви упражнения, ама дали ще намеря ;/

[heiress]

Край с плодовете и зеленчуците.. сега пак 5 дни мъчения. Вече ми се гади от яйца, мляко и месо..

[cherrypezz]

може ли на 90 дневната диета да правя само 3 дни-без 2(варива),защото вскъщи НИКОГА не правим леща,боб,яхния и няма как да ям в този ден.Смисъл само 3 дена да се редуват-Белтъченвъглехидратен и плодов

В този ден можеш да ядеш и други неща. Ориз със зеленчуци, грах, царевица и дори пържени картофки (е не много де ) . Аз досега в този ден веднъж не съм яла някаква гадна манджа.

[roshlichka]

да ви кажа аз прамих ударния режим 4 дни.. станах 57 кг. и се отказвам от диети вече.. чак преди морето може да свяле 2-3 кг и това е защото сотиените ми станаха големи дупето ми стана малко отслабнах много и за височината ми си се харесвам много.. стига ми толкова.

[heiress]

Колко килограма свали за 4 дни?

[roshlichka]

2 кг за 4 дни като се има в предвид че неможах да стоя далеч от шоколада и ябълките.. изяждах по половин ябълка на ден и по 3-44 блокчета шоколад.