Здарвейте.Аз забравих да пиша менюто си за вчера.Та вчера си спазих витаминно-протеиновата диета с едно изключение.Следобяд ми стана лошо, повърнах и майка ме видя и ме накара да вечерям манджа-боб.Изядах една купа.С това малко си наруших диетата, но какво да се прави, нямах избор.Днес ми е 6ти ден от диетата и за днес съм я спазила, но по-късно вечерта ще напиша менюто си
значи вярно е, че на този свят има поне още 1 човек като теб, пхахПървоначално написано от gabito1995
Здравейте
Аз се казвам Габриела и съм на 15 год.Висока съм 160(родителите са ми много ниски затова) и тежа 55кг.Искам да съм около 45.Нормално е за мен,защото просто ми е такава фигурата,че всеки килограм ми личи.
Всъщност аз искам просто да отслабна няма значение колко килограма ще стана,просто да съм слаба.Най-удачната диета за мене е 90 дневната диета.Имам няколко въпроса:
Може ли да чопля семки по време на белтъчния ден?
П.С:Пожелайте ми успех
//просто имаме еднакви имена, ръст, килограми (аз вече не толкова де :Д), че и годините
та и диетата.
семки по-добре не, защото са печени. купувай си сурови ядки
може, но сокът ти е едно хранене
скачане на въже, бягане се сещам само, иначе си потърси упражненията на Синди Крофорд в замунда)
пелмени.. на въглехидратния
На мен ми е 6-ти ден днес от диетата и съм свалила 3кг
На коя диета си? ...На мен ми е 6-ти ден днес от диетата и съм свалила 3кгИ браво.. Много добри резултати..
Времето е еднакво за всички, всичко е въпрос на организация.
На коя диета беше ти ?На мен ми е 6-ти ден днес от диетата и съм свалила 3кг
На Витаминно-протеиноватаНа коя диета си? ...На мен ми е 6-ти ден днес от диетата и съм свалила 3кг
Здравейте
Аз се казвам Габриела и съм на 15 год.Висока съм 160(родителите са ми много ниски затова) и тежа 55кг.Искам да съм около 45.Нормално е за мен,защото просто ми е такава фигурата,че всеки килограм ми личи
Всъщност аз искам просто да отслабна няма значение колко килограма ще стана,просто да съм слаба.Най-удачната диета за мене е 90 дневната диета.Имам няколко въпроса:
П.С:Пожелайте ми успех
значи вярно е, че на този свят има поне още 1 човек като теб, пхах
//просто имаме еднакви имена, ръст, килограми (аз вече не толкова де :Д), че и годините
та и диетата.
семки по-добре не, защото са печени. купувай си сурови ядки
може, но сокът ти е едно хранене
скачане на въже, бягане се сещам само, иначе си потърси упражненията на Синди Крофорд в замунда)
пелмени.. на въглехидратния) .
[b] Was tust du,Was f
gabito1995....не ти ли е малко рано за ограничавания,все пак си на 15г. и си в пубертета?!
iskam da popitam mojeli da qm kivi kogato sum na to4kovata dieta i kolko to4ki e
кивито е 10т.
Аз сега ям супер вредни неща и без определено време.От тази диета не стига,че ще отслабна ами и ще си оправя там много неща.Ще ям по-здравословно
[b] Was tust du,Was f
Добре,ти си знаешАз сега ям супер вредни неща и без определено време.От тази диета не стига,че ще отслабна ами и ще си оправя там много неща.Ще ям по-здравословно
gabito1995 защо просто не спреш всички вредни храни и не спортуваш нещо ? Не мисля , че на нашата възраст е нужно изобщо някаква диета. Просто хранене под режим със нормални храни и спорт мисля , че са достатъчни.
To infinity and beyond.
леле тая диета за 10-те дни я почвам веднага!!!а аз се мъча тукааа .. не ямм и спортувам да мога за една седмица да сваля един кг.
а може ли вместо обикновнно мляко да ям активиа??
Коя диета?леле тая диета за 10-те дни я почвам веднага!!!
Може, да. Ама обикновената.
и аз при васс
имам нужда от малко стягане и за тва сега си правя упражнения и съм изключила
сладко, хляб и безалкохолно..
иначе преди за малко правих 90 дневната диета
и чесно да ви кажа много бях доволна
правила съм и "Японското чудо" еее няма по гадна диета на света
Намразих сварените яйца от нея
Наистина се свалят много кг. .. за една седмица сигурно бях свалила 6 кг...
иии за тва сега не се занимавам с диети, а просто се ограничавам, защото аз по принцип каквато и диета/режим/ограничение
да започна винаги свалям много бързо
ии това е от мен
желая ви успех
колко килограма си и колко искаш да бъдеш?
аз пак отивам на коремните преси
мии 1.75 съм висока и съм 63 кг
59 се чувствам перфе, така че това са желаните кг.
ноо мисля че в рамките на 1-2 седмици, дори и по малко
ще си ги постигна. (:
Утре започвам витаминно - протеиновата, защото от диетата на Боряна (както в началото бяха я нарекли) не се чувствах добре от нея. За 22 март ми трябва да отслабна поне с 3-4кг., но нз дали ще успея.
специално за tonie__
Оо, за Миранда мога да ти говоря , говоряяя...аз пак отивам на коремните преси
To infinity and beyond.
днес ми е 2ри ден от безвъглехидратната диета и съм -1кг не е трудна, мисля да си я изкарам до края
Правила за публикуване
2001 - 2024 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2024 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
