.
Затворена тема
Страница 1 от 73 123451151 ... ПоследнаПърви
Резултати от 1 до 25 от общо 1803
  1. #1
    hottie
    Guest

    ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2

    Тъй като не можете да постигнете споразумение, аз отварям нова тема.
    Ще помоля да се пиша единствено по темата, без спам и обиди.

  2. #2
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    Темата се прехвърля тук..

    Здравейте,момичета реших да пусна втора тема продължение на първата,тъй като първата вече се претрупа.Та искам в тая тема пак да коментираме кой на каква диета или режим е,но и снимки да слагаме от Дебелички и след това като спрете диетата да качите нова снимка със сегашната промяна,пък ако някой до скоро е бил на диета и е свалил нека да сложи снимка от преди диетата и след приключването й,за да видим разликата в телата ни.Пък може би и по-този начин ще разберем от коя диета наистина има ефект и си заслужава да я спазваме.Като качвате снимки казвайте и на коя диета сте били или сте сега в момента,за да се знае,да не се питаме по 100 пъти излзишно. Хайде аз съм първа ще сложа снимки от сегашния ми вид,по-нататък ще сложа и в новия ми облик като отслабна...

    http://prikachi.com/files/1270808r.jpg
    http://prikachi.com/files/1270816s.jpg
    http://prikachi.com/files/1270817C.jpg
    В момента съм на Витаминно-протеинова диета...

    Хайде вие сте на ход!

  3. #3

    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    4 440
    това ми е единствената скорошна снимка от края на миналта учебна година (панталоните ми са изсулени,не са ми къси краката ) сега съм така само,че с 3-5 кг по-малко и доста по-кльощаво изражение ( ) искам да сваля още 4-5 кг евентуално.пробвам с въглехидратната,ама не ми се получава нещо..утре ще се снимам в цял ръст.

    http://prikachi.com/images.php?files/1271714c.jpg
    MarkKnight - мъжленцето


    awesomesheepy - лелинка
    DaNGeRousLy - братче
    RageAgainstTheMachine - тате
    cherrygloss - мама
    Sunshinebabybyy - сестриче
    xNymphetamineGirlx - сестриче
    Discard - братче
    polssa - сестриче

  4. #4
    Супер фен
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    1 170
    1 ден: 2 кофички кисело мляко

    2 ден: зеленчуци на корем

    3 ден: 5 сварени картофа

    4 ден: 5 твърдо сварени яйца

    5 ден: 800 гр. варено месо без сол (телешко или пилешко)
    (Казват,че за 10 дни 5-7 кг се свалят)
    ^това
    или 90 дневна диета?

    Снимки по-късно ще кача

  5. #5
    Супер фен
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    1 170
    Цитирай Първоначално написано от tonie__
    това ми е единствената скорошна снимка от края на миналта учебна година (панталоните ми са изсулени,не са ми къси краката ) сега съм така само,че с 3-5 кг по-малко и доста по-кльощаво изражение ( ) искам да сваля още 4-5 кг евентуално.пробвам с въглехидратната,ама не ми се получава нещо..утре ще се снимам в цял ръст.

    http://prikachi.com/images.php?files/1271714c.jpg
    Тренираш ли нещо?Тренирала ли си нещо преди? Имаш хубаво оформено тяло Поне колкото виждам

  6. #6

    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    4 440
    ^ тренирала съм лека атлетика и волейбол,сега нищо.колко е хубаво и оформено нз,но мисля още да поотслабна..
    MarkKnight - мъжленцето


    awesomesheepy - лелинка
    DaNGeRousLy - братче
    RageAgainstTheMachine - тате
    cherrygloss - мама
    Sunshinebabybyy - сестриче
    xNymphetamineGirlx - сестриче
    Discard - братче
    polssa - сестриче

  7. #7
    Супер фен
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    1 170
    Цитирай Първоначално написано от tonie__
    ^ тренирала съм лека атлетика и волейбол,сега нищо.колко е хубаво и оформено нз,но мисля още да поотслабна..
    И аз харесвам много слаби мадами :P Моделски тела

  8. #8
    Цитирай Първоначално написано от tonie__
    ^ тренирала съм лека атлетика и волейбол,сега нищо.колко е хубаво и оформено нз,но мисля още да поотслабна..
    Пусни снимка от скоро,ако ти се занимава, че ми е интересно как изглеждаш сега.

  9. #9
    Супер фен
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    1 170
    moderated

    *hottie*

  10. #10
    Супер фен Аватара на pinki
    Регистриран на
    May 2006
    Мнения
    1 430
    Цитирай Първоначално написано от MichellePhan
    1 ден: 2 кофички кисело мляко

    2 ден: зеленчуци на корем

    3 ден: 5 сварени картофа

    4 ден: 5 твърдо сварени яйца

    5 ден: 800 гр. варено месо без сол (телешко или пилешко)
    (Казват,че за 10 дни 5-7 кг се свалят)
    ^това
    или 90 дневна диета?

    Снимки по-късно ще кача
    в предната заключената тема :"Ама 100% най-малко 5 кг за 10 дни?Ми ако я направя 20 дни или 15 ще стане ли към 10 или 7?"
    Намерих я в нета тази диета, всъщност дните са 5, НО хората които са я спазвали са писали, че АКО се повторят 5тте дни се смъкват 5-7-8кг (в един форум), а иначе ето: http://prikachi.com/files/1272258e.jpg Моите лични наблюдения, днес ми е 4ти ден и реално съм отслабнала. Нямам навика да се тегля на кантар, но си се усещам просто
    От самозагубени, празноглави, антиинтелигентни, прости, морално-деградирали, материално извисени, несъстоятелно ориентирани, префукани, нагли, нахални индивиди ми писна!

  11. #11
    Супер фен
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    1 170
    Мерси Наистина ми помогна.Начи за 10 дена толкова кг иха....аз от колко време се вайкам че съм пълна,а зя за 10 дни направо не мога да повярвам

  12. #12
    Аватара на mmKamm
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Somewhere...in The sea...
    Мнения
    2 025
    ^^^oооо тва е перфектната диета !!!!!!!
    Започвам от понеделник. Ще я направя за 10 дни. Ако има ефект продълважам до живот Въобще не ми се струва тежка...и без тва горе долу такова количество ям...само, че боклуци Супееер
    Ама тва с месото.....тва си е почти 1кг месо за един ден...вижда ми се множко.

    She watch the sun-thats all she needed to let go
    She held the sea-thats all she needed just to Be Free !

  13. #13
    Мега фен Аватара на billytalent
    Регистриран на
    Dec 2008
    Град
    Карлово
    Мнения
    5 018
    От днес мисля да направя 3-4-5 дни само на плодове искам да питам,може ли да се пие кафе,изобщо при диетите позволено ли е-естествено пия го без захар и т.н.,защото мен лично ме засища,а чай е изключено да пия...мразя го?!
    Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!

  14. #14
    Супер фен Аватара на pinki
    Регистриран на
    May 2006
    Мнения
    1 430
    Цитирай Първоначално написано от mmKamm
    ^^^oооо тва е перфектната диета !!!!!!!
    Започвам от понеделник. Ще я направя за 10 дни. Ако има ефект продълважам до живот Въобще не ми се струва тежка...и без тва горе долу такова количество ям...само, че боклуци Супееер
    Ама тва с месото.....тва си е почти 1кг месо за един ден...вижда ми се множко.
    хаха аз мисля сега като минат тези 10 дена ще си направя 10 дена почивка, но няма да се нахвърлям на храната (както правя обикновено...) пак на нискокалорична храна,за да си задържа килограмите и после още 10 дена :P
    От самозагубени, празноглави, антиинтелигентни, прости, морално-деградирали, материално извисени, несъстоятелно ориентирани, префукани, нагли, нахални индивиди ми писна!

  15. #15
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    Цитирай Първоначално написано от billytalent
    От днес мисля да направя 3-4-5 дни само на плодове искам да питам,може ли да се пие кафе,изобщо при диетите позволено ли е-естествено пия го без захар и т.н.,защото мен лично ме засища,а чай е изключено да пия...мразя го?!
    може да пиеш кафе,по принцип във всяка диета пише че може да се пие или замества с чай,така че предполагам че може да пием щом е без захар

  16. #16

    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    4 440
    Цитирай Първоначално написано от BlackKeys
    Цитирай Първоначално написано от tonie__
    ^ тренирала съм лека атлетика и волейбол,сега нищо.колко е хубаво и оформено нз,но мисля още да поотслабна..
    Пусни снимка от скоро,ако ти се занимава, че ми е интересно как изглеждаш сега.
    мм тази вечер ако успея ще се снимам
    MarkKnight - мъжленцето


    awesomesheepy - лелинка
    DaNGeRousLy - братче
    RageAgainstTheMachine - тате
    cherrygloss - мама
    Sunshinebabybyy - сестриче
    xNymphetamineGirlx - сестриче
    Discard - братче
    polssa - сестриче

  17. #17
    aaa i az iskam da otslabna malko 4e po praznitsite se ulqh.....moq snimka

    http://www.impulse.bg/photos/by/10083035/view/19907514

    a i tka izglejdah na 1-vi ucheben den http://www.impulse.bg/photos/by/10083035/view/19907273

    maika mi kazva che sum bila mnogo klio6ava no nz beh 51kg i 167 visoka a sega sum kato se menih 53-4

    poprintsip sportuvam mnogo i sus stegnata no imam malko mazninki po taliata i po krakata.....6e mi preporu4ate li nqkakva diete det za 1 sedmitsa da se svalqt 2-3 kg i 1 me ustroiva no da ne e tazi deto q dadohte po gore......

  18. #18
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    Цитирай Първоначално написано от Nadyty
    aaa i az iskam da otslabna malko 4e po praznitsite se ulqh.....moq snimka

    http://www.impulse.bg/photos/by/10083035/view/19907514[/url][/code]

    a i tka izglejdah na 1-vi ucheben den http://www.impulse.bg/photos/by/10083035/view/19907273

    maika mi kazva che sum bila mnogo klio6ava no nz beh 51kg i 167 visoka a sega sum kato se menih 53-4

    poprintsip sportuvam mnogo i sus stegnata no imam malko mazninki po taliata i po krakata.....6e mi preporu4ate li nqkakva diete det za 1 sedmitsa da se svalqt 2-3 kg i 1 me ustroiva no da ne e tazi deto q dadohte po gore......
    абе ти добре ли си на 13г. си и искаш да отслабнеш,по-добре не ис прави труда,те първа навлизаш в пубертета и организма ти има нужда от всякаква храна,а не от лишаване

  19. #19
    Повече от фен Аватара на silviau66
    Регистриран на
    Aug 2009
    Мнения
    490
    Цитирай Първоначално написано от titinkaa
    Цитирай Първоначално написано от Nadyty
    aaa i az iskam da otslabna malko 4e po praznitsite se ulqh.....moq snimka

    http://www.impulse.bg/photos/by/10083035/view/19907514

    a i tka izglejdah na 1-vi ucheben den http://www.impulse.bg/photos/by/10083035/view/19907273

    maika mi kazva che sum bila mnogo klio6ava no nz beh 51kg i 167 visoka a sega sum kato se menih 53-4

    poprintsip sportuvam mnogo i sus stegnata no imam malko mazninki po taliata i po krakata.....6e mi preporu4ate li nqkakva diete det za 1 sedmitsa da se svalqt 2-3 kg i 1 me ustroiva no da ne e tazi deto q dadohte po gore......
    абе ти добре ли си на 13г. си и искаш да отслабнеш,по-добре не ис прави труда,те първа навлизаш в пубертета и организма ти има нужда от всякаква храна,а не от лишаване

    Я пробвай така..
    Мм супер темичка..ама снимки засега май няма да пускамм...Пък и нямам в цял ръст,...
    Казват ми " Не пуши ! " , но аз пуша. Казват ми " Не пий ! " , но кой ги слуша ??! (music)


  20. #20
    Мега фен Аватара на billytalent
    Регистриран на
    Dec 2008
    Град
    Карлово
    Мнения
    5 018
    titinkaa Мерси...иначе като ви гледам,тези които сте показали снимки сте някакви клечки-вие сте луди
    Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!

  21. #21
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    Цитирай Първоначално написано от silviau66
    Цитирай Първоначално написано от titinkaa
    Цитирай Първоначално написано от Nadyty
    aaa i az iskam da otslabna malko 4e po praznitsite se ulqh.....moq snimka

    http://www.impulse.bg/photos/by/10083035/view/19907514[/url]

    a i tka izglejdah na 1-vi ucheben den http://www.impulse.bg/photos/by/10083035/view/19907273

    maika mi kazva che sum bila mnogo klio6ava no nz beh 51kg i 167 visoka a sega sum kato se menih 53-4

    poprintsip sportuvam mnogo i sus stegnata no imam malko mazninki po taliata i po krakata.....6e mi preporu4ate li nqkakva diete det za 1 sedmitsa da se svalqt 2-3 kg i 1 me ustroiva no da ne e tazi deto q dadohte po gore......
    абе ти добре ли си на 13г. си и искаш да отслабнеш,по-добре не ис прави труда,те първа навлизаш в пубертета и организма ти има нужда от всякаква храна,а не от лишаване

    Я пробвай така..
    Мм супер темичка..ама снимки засега май няма да пускамм...Пък и нямам в цял ръст,...
    ее айде де качи снимка плс снимай се заради мен :P

  22. #22
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    Цитирай Първоначално написано от billytalent
    titinkaa Мерси...иначе като ви гледам,тези които сте показали снимки сте някакви клечки-вие сте луди
    За нищо...хах клечки са да,ама не и аз

  23. #23
    Мега фен Аватара на billytalent
    Регистриран на
    Dec 2008
    Град
    Карлово
    Мнения
    5 018
    За моите представи си нормална,аз няма да качвам снимка определено
    Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!

  24. #24
    Повече от фен Аватара на silviau66
    Регистриран на
    Aug 2009
    Мнения
    490
    Цитирай Първоначално написано от titinkaa
    Цитирай Първоначално написано от silviau66

    Я пробвай така..
    Мм супер темичка..ама снимки засега май няма да пускамм...Пък и нямам в цял ръст,...
    ее айде де качи снимка плс снимай се заради мен :P
    Ммм не не.. Може да сложа...ако поотслабна малко..Иначее.. :Х:Х Ще уплаша някого...
    Казват ми " Не пуши ! " , но аз пуша. Казват ми " Не пий ! " , но кой ги слуша ??! (music)


  25. #25
    Цитирай Първоначално написано от titinkaa
    Цитирай Първоначално написано от Nadyty
    aaa i az iskam da otslabna malko 4e po praznitsite se ulqh.....moq snimka

    http://www.impulse.bg/photos/by/10083035/view/19907514[/url][/code]

    a i tka izglejdah na 1-vi ucheben den http://www.impulse.bg/photos/by/10083035/view/19907273

    maika mi kazva che sum bila mnogo klio6ava no nz beh 51kg i 167 visoka a sega sum kato se menih 53-4

    poprintsip sportuvam mnogo i sus stegnata no imam malko mazninki po taliata i po krakata.....6e mi preporu4ate li nqkakva diete det za 1 sedmitsa da se svalqt 2-3 kg i 1 me ustroiva no da ne e tazi deto q dadohte po gore......
    абе ти добре ли си на 13г. си и искаш да отслабнеш,по-добре не ис прави труда,те първа навлизаш в пубертета и организма ти има нужда от всякаква храна,а не от лишаване

    na 12 sum ama....kato se pogledna v ogledaloto mi se stuva 4e sum pulna a i maika mi kato i kaja 4e sum debela i tq mi kazva emi sega 6e se ograni4avash malko i 6e otslabnesh

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си