стромба

**go71n** · 02-14-2011, 19:51

мисля да пиина един цикъл стромба, няколко мой приятели пиха и казаха, че има видими резултати сила и т.н, но аз съм 60кила ям като разпран и нищо не ми се лепи, вие какво ще ме посъветвате да я пия или не? има ли някви странични ефекти? вие пили ли сте? иии кво да правя общо взето мерси на тези който ще ми отговрят

**DownloadVirus** · 02-14-2011, 19:57

Първо най-вероятно си някъде на 15 години евентуално щом имаш толкова силен метаболизъм.Ако искаш вземи,ама да знаеш,че трябва да си сериозен,смисъл почнеш ли няма спиране.

**radeberger** · 02-14-2011, 20:31

Колко време опит имаш в залата?

Аз бих те посъветвал да не се тровиш с тези работи. Тоест, сега като ги пиеш ще си силен, но после като спреш пак си ставаш никой. И тези които са тренирали чисто ще са в много по-добра форма от теб (въпреки, че се получават по-бавно нещата).

**go71n** · 02-14-2011, 20:34

Първоначално написано от DownloadVirus

Първо най-вероятно си някъде на 15 години евентуално щом имаш толкова силен метаболизъм.Ако искаш вземи,ама да знаеш,че трябва да си сериозен,смисъл почнеш ли няма спиране.

на 18 съм, и какво имаш под няма спиране? не искам да ставам химик просто не искам да съм 60кг ям като разпран, но не качвам, имам проблеми с бъбреците не ми дават да пия протеин щото щял да остане част от него в бъбреците и евентуално да направя бъбречна криза, а искам да кача някви килограми.. направо не знам .. дайте съвет ;д ;д

**go71n** · 02-14-2011, 20:38

Първоначално написано от radeberger

Колко време опит имаш в залата?

Аз бих те посъветвал да не се тровиш с тези работи. Тоест, сега като ги пиеш ще си силен, но после като спреш пак си ставаш никой. И тези които са тренирали чисто ще са в много по-добра форма от теб (въпреки, че се получават по-бавно нещата).

ами около половин година тренирах, после ми оперираха китката на ръката и спрях и ся мисля пак да се връщам, и не мисля веднага да почна със стромбата, но след около месец да пийна, че някак си ме влече за лятото да имам напомпани гърди раце и неква преса, че ся съм си тумбак

иии ддз и аз искам да съм чист, но като не ми се лепи това което ям, тостери, сандвички, месо, мазно всичко от което се качват кг. ям, но не ми се лепи и това е ;x

**redbul2** · 02-15-2011, 08:49

Първоначално написано от go71n

на 18 съм, и просто не искам да съм 60кг ям като разпран, но не качвам

Вземай,вземай.Ама после няма да вдигаш самолета

И като легнеш с гаджето,няма да можещ нищо да и направиш.Само ще я зяпаш и пощипваш

Накрая ще те зареже.
60 килограма,но колко си висок?Зависи от ръста ти,дали си слаб или атлетичен.Само с храна не става.Фитнесът стимулира мускулите към растеж.А мускулите тежат повече и оттам килограмите литват нагоре.

**go71n** · 02-15-2011, 10:44

Първоначално написано от redbul2

Първоначално написано от go71n

на 18 съм, и просто не искам да съм 60кг ям като разпран, но не качвам

Вземай,вземай.Ама после няма да вдигаш самолета

И като легнеш с гаджето,няма да можещ нищо да и направиш.Само ще я зяпаш и пощипваш

Накрая ще те зареже.
60 килограма,но колко си висок?Зависи от ръста ти,дали си слаб или атлетичен.Само с храна не става.Фитнесът стимулира мускулите към растеж.А мускулите тежат повече и оттам килограмите литват нагоре.

ами не съм и висок около 1.70 съм.. знам, че не ми трябва много а някви 5-10кг, но колкото и да ям не качвам.. де да знам ако някой знае как да кача само с ядене да ми направили един хранителен за режим примерно за 1 месец, ше го спазвам и след 1 месец ше кажа качил ли съм или не съм .. ;x

**Everytime** · 02-15-2011, 10:47

махни тая стромба и си вземи един протеин/гейнер и креатин монохидрат (: можеш да добавиш и BCAA xD

**go71n** · 02-15-2011, 10:50

Първоначално написано от Everytime

махни тая стромба и си вземи един протеин/гейнер и креатин монохидрат (: можеш да добавиш и BCAA xD

проблема е, че лекари ми забраниха щото иам болни бъбреци и протейна оставал в бъбрека и имало вероятност да се получат усложнения нещо такова ми казаха ;s

**Myrth** · 02-15-2011, 10:55

Ако не е добре да прекаляваш с месото и яйцата (протеина) при болни бъбреци, то за химия просто не трябва и да си помисляш. Ако наистина имаш проблем с бъбреците, просто рискуваш да се увредиш до края на живота си при прием на някои вещества. Не знам точно как стромбата се отразява на бъбреците, но рискът е много голям. Пък и каченото по този начин след спиране на химията си заминава, особено при кратки, единични цикли и при начинаещи.

Не тренираш и не ядеш достатъчно, затова не качваш. Сега може да ти се струва, че се тъпчеш, но или наистина не си свикнал да се храниш много, или се храниш добре, но от скоро време. Имай търпение.

**Everytime** · 02-15-2011, 10:57

тва за пръв път го чувам,че от протеин можеш да си докараш усложнения на бъбреците (:
Да е Метанолон да .. ама пък от протеин ..

**Myrth** · 02-15-2011, 11:02

Не ги увреждат, а ги натоварват в известна степен. При вече увредени бъбреци може да стане беля.

**go71n** · 02-15-2011, 11:02

Първоначално написано от Myrth

Ако не е добре да прекаляваш с месото и яйцата (протеина) при болни бъбреци, то за химия просто не трябва и да си помисляш. Ако наистина имаш проблем с бъбреците, просто рискуваш да се увредиш до края на живота си при прием на някои вещества. Не знам точно как стромбата се отразява на бъбреците, но рискът е много голям. Пък и каченото по този начин след спиране на химията си заминава, особено при кратки, единични цикли и при начинаещи.

Не тренираш и не ядеш достатъчно, затова не качваш. Сега може да ти се струва, че се тъпчеш, но или наистина не си свикнал да се храниш много, или се храниш добре, но от скоро време. Имай търпение.

мога да ям колкото си искам и каквото си искам с изключение на вътрешности на животни, там дробчета/сърца и т.н това ми е забранено, а протейн на прах ми е забранен защото течностите минават през бъбрека няма проблем организма да ми го усвои въпроса е,че ще остане някво количество в бъбрека и от там може да се получи проблем докато ги изчистя и аз като го пия 2-3 седмици или месец риска е доста голям.. а относно яденето, всички приятели ми казват, че съм най-малък пък ям най-много наистина супер много ям, но бързо ми го усвоява организма ии нищо не задържам ;x

**Myrth** · 02-15-2011, 11:05

Бърз метаболизъм = бързо градене на мускул и бързо разграждане на мазнини. По начало мускулът се гради много бавно, каченото е основно гликоген, мазнини и вода. Така че бързият метаболизъм е нещо хубаво. Кажи колко много ядеш и от колко време ядеш така.

**go71n** · 02-15-2011, 11:10

редактирах си поста не метаболизъм, а организъм..

еми не ям по някакъв график но да речем днес така ядох
към 7;10 банан, в училище 10 часа един тостер с пилешко месо домати краставици и кола, към 13 часа кола, сега се прибрах не съм гладен, но към 3 ще огладнея и ще ям някакви сандвичи пак хляб и месо ще има.. и вечерта към 19-20 часа пак ще ям нещо, но още не знам какво

ям само мазни и тестени изделия не знам дали е правилно, но всички избягват да ги ядат за да не надебелеят, а аз само тях ям и пак не качвам килограми..

**Myrth** · 02-15-2011, 11:13

Ядеш малко повече от брат ми, който е на 8 и е слабичък. Няма нищо чудно

**go71n** · 02-15-2011, 11:15

Първоначално написано от Myrth

Ядеш малко повече от брат ми, който е на 8 и е слабичък. Няма нищо чудно

е ти луд ли си ;х като съм сит как да се тъпча с храна?.. как, че ям малко... ;x

**Myrth** · 02-15-2011, 11:24

Закуска1 – 4 яйца и пълнозърнест хляб
Закуска 2 – сандвичи с 150 г сирене/ 100 г кашкавал
Обяд – Месо/яйца, салата, хляб/картофи/ориз
Закуска 3 – сирене/кашкавал 100-200 г/ яйца
Вечеря месо/яйца/ сирена
Преди лягане – млечни изделия

Абсолютно примерно е това. Нищо общо с твоето хранене.

едит: апетитът идва с яденето. Ако не ти понася, сменяй спорта

Тяло се прави с много ядене и тренировки.

**fatrat** · 02-15-2011, 11:44

определено не! Цикъл само с орален стероид, при това и първи...
сигурно блиц некв ще направиш и спирането щи е колд търки както се казва! Кажи поне каква е стромбата? Кажи и колко още пари имаш /можеш да отделиш да видим какво може да измислим! Включи и добавки за излизане!

**FlipY** · 02-15-2011, 12:05

Преди се хранех 2-3 пъти дневно и все бях сит. Сега се храня по 5-6-7 пъти дневно и през 20-30 минути огладнявам ... както каза опитния човек над мен " С яденето идва апетита" . Виж какви неща прави Myrth и ще разбереш защо трябва да следваш съветите му.
Също така стромбата не е особено подходящ за качване.

**vankata5555555** · 02-15-2011, 15:59

Тая стромба ще те исуши и ще се обезводниш =>трябва да пиеш повече вода,което незнам дали няма да ти натовари бъбреците.Стромба хубава няма да си намериш,поне да няма нещо друго а само да е слаба.Иначе минимум 300лв. и то от много твой човек.

**fatrat** · 02-15-2011, 16:23

хахаххаха ! Ванка правил ли си некви цикли брат? Стромбата ща изсуши..
точно най-добрата стромба в момента е молдовска по 10мг таблетката и 60 6 блистера могат да се намерят за 60 кинта!

**Everytime** · 02-15-2011, 16:34

отново към ванката

еми брат в грешка си...
за тия 300 лева ще си направи 3 цикъла с стромба (:

**fatrat** · 02-15-2011, 16:37

малко по-малко излизат не точно 3 цикъла

Но като цяло както казах нищо не става , само парите си дава...

**Naik1** · 02-15-2011, 20:06

Първоначално написано от Everytime

махни тая стромба и си вземи един протеин/гейнер и креатин монохидрат (: можеш да добавиш и BCAA xD

Ей като почнете да пишете без да четете.. момчето каза, че има проблеми с бъбреците, какъв монохидрат му говориш?Глупости..
До автора: Не се лигави.. ако си 30 годишен и пак не качваш.. вземай.. ама пак не е за предпочитане.. по-добре прави тежки силови тренировки във фитнеса и вкарай протеини и въглехидрати главно от храната. Явно при теб нещата ще се развият по-бавно, но пък за сметка на това релефът ти ще върви добре
И още нещо - не се опитвай да качваш кг от тостери и мазни храни )

Тема: стромба

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

стромба

Правила за публикуване