Отслабване лице

[dude99]

Здравейте хора на 15 съм (преди няколко дена имах рожден ден) висок съм 171-2 и тежа към 55-56кг. Слаб съм по принцип но има още какво да се желае. Лицето ми е слабо попринцип но се виждат още малко бузки и тн. Та как мога да отслабна в лицето . Вярно е , че още не ме е хванал пубертета яко например сега лятото като ме ударят хормоните по силно + мисля да ходя на фитнес и да играя футбол навън с приятели.Принципно едно лице се оформя горе долу в 10ти 11ти клас , аз съм едва 8ми клас и лицето ми изглежда детско. Та някакви съвети ? Дали пубертета , фитнеса и бягането навън ще помогнат ?

[RapExotic]

Не бях чувал някой да иска да отслабне само в лицето. Когато тренираш за да оформиш тяло се оформя и лицето. То е свързано.

[Rakshy]

Правиш 3 серии по 12 усмихвания, 3 серии по 12 повторения повдигане на веждите от стоеж, 3 серии по 12 повторения широко отваряне на устата и като завършек мигане до отказ! Това ще натовари всичките ти лицеви мускули. Първите пъти може да имаш лека мускулна треска. Пий един аналгин и всичко е точно.

[tochko]

+1

[DivaQueen]

и на мен това ми е проблем ..