Помощ :)

[Bulldog]

Може ли да ми дадете някаква идея за диета?Малко инфо за мен:на 13г. съм и тежа 65 кг ако може да ми дадете идея за някаква бърза диета с която да стана около 55кг ще съм много благодарен
Както и ако имате някакви идеи за бързо премахване на пъпките и черните точки от лицето

[PirateSs☠]

Диетата не ми се вижда най-доброто решение за отслабване. Просто гледай да се храниш здравословно и да избягваш банички, вафлички, шоколадчета, дюнерчета, пици, чипсове и тн. плюс някакъв спорт. А кожата на лицето си я поддържай. Навсякъде се продават маски, кремчета, лосиончета излез и си намери някое за твоята кожа.