- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Здравни проблеми и болести
- Срам ме е !
Здравейте, реших да се посъветвам в този форум тъй като имам следният проблем. Момче на 13 години съм, тежа 74 кг. и съм висок 170. Винаги, когато мина покрай хубаво и готино момиче ме е срам, защото съм дебел. Постоянно си казвам, че трябва да намаля сладкото но постоянно се изкушавам като го видя и апетитът към сладко ми е много голям. Винаги съм си гълтал корема като вида хубаво момиче, защото ме е срам да покажа същността си. А и сега харесвам едно момиче и съм се рефлектирал към това, че трябва да отслабна но не знам какво да направя....! Моля ви дайте ми пълноценен съвет и ако този съвет съдържа тренировки то тези тренировки да са малко!
Същността ти е да си дебел?
купуваш Л карнитин на биотеч и ходиш да бягаш докато припаднеш... 100% гаранция
Ако това момиче отговаря на твоите чувства , за нея няма значение какъв си . Ако те съди по външния вид - не те заслужава. Аз съм 167 и тежа 70 кг , и минавам за не много дебел. Ти също явно само си внушаваш , че си дебел .
А за сладкото - няма спасение.
Абе, защо когато някой спомене СЛАДКО, всяка мисъл се отправя към вредните магазинерски или не знам си кви захарни изделия?! Нямало спасение... Хора, вие за ПЛОДОВЕ не сте ли чували? Насладете им се!
Авторе, моля те, просто бъди себе си. Стига с този срам. Дерзай! Спорт и много течности требат. Ако толкова много се срамуваш от тялото си, промени го, както в момента правя аз. (Момичетата няма да избягат, спокойно.) Фокусирай се над себе си.
Има безплатни фитнес програми, информация и какво ли още не... (хич да не е, има спортуващи лица в областта, в която живееш. Отиди при тях и се консултирай). Стъпвай смело. Успех!
Та, защо те е срам?
Започни да четеш етикетите на това, което ядеш(и да търсиш същността на съкращенията на Етата). Ще намалиш количествата веднага.
"WE do not havE to viSit a madhouSE to find diSortEd MindS. Our planEt iS the Mental inStitution of thE UniverSE, "
не искам да говоря срещу Цветков, че един приятел му гостува преди седмица и ще е неуважение към него