Треперене на ръцете

[foxerabg]

Здравейте.Днес забелязах един проблем.Първо да кажа: Момче на 16г съм.
От околоседмица започнах да се занимавам с волейбол.Преди това не съм се занимавал с някакъв
спорт.От както почнах да играя по няколко часа на ден,понякога след това ръцете ми
треперят малко.Това нормално ли е? Възможно ли е да е от физическото натоварване?

[fls63]

От натоварване не знам, но вероятно е от кръвното. Щом не си се занимавал до сега със спорт, може да е от това, че тялото ти не е свикнало все още.
Пий много вода, прави внимателно загрявките и след тренировка хапвай нещо сладко.