Здравейте, според Вас кога е подходящата възраст за започване на фитнес?
^^, а причината е, че преди това не са ти се оформили все още добре ставите и костите, ще ти се забави растежа и се повишава доста потенциала за контузии.
"И гълъбът, сбрал топлина от кръвта,
под пазвата трепна полека,
удари с криле и натам полетя,
където не стигна човека."