Болки в коленете, бърз растеж

[vlado2003]

Здравейте, на 15 съм и имам следния проблем: От известно време много ме болят капачките (при клякане и скачане още повече). Ходих по лекари и ми казаха, че е от бързия растеж и трябва да почивам за да се оправя. Обаче няма как да стане, защото тренирам усилено (лека атлетика) и това ми пречи да тренирам. Няма как да спра да тренирам, защото ще изостана от другите пък и това ми е живота кажи речи. Мажа се със сгряващи кремове и пия лекарства, минава ми за момента, но като на тренировка пак ме заболяват. Не мога да тренирам упорито като преди и се ядосвам. Чудя се, ако някок от вас е имал същия проблем да ми помогне със съвет...

[Necrologist]

Трябва да се научиш да се адаптираш. Щом са ти казали да я караш по-леко, вземи ги послушай, че другия вариант е по-лош.

[vlado2003]

Другия вариант е да свикна с болката и да продължа да тренирам... Тренера ми каза, че и с много други мои врастници е така и може да ми мине след месец, но може и след година или две..