хора плс дайте съвет4е за диетка а която да се отслабне 7-8 кг,най дбрата ми фр е леко пухкава и иска да отслабне,аз и казвам да се храни здравословно ама тя смята 4е с определен режим 6те и е по лесно.
ПС знам 4е пове4ето (и аз в това 4исло) сте на страната на здражосложното хранене ама е мн важно да е диета и да е за около месец,за6тото мн искам да и помогна на моита фр

мерси предварително

Модерирано от бандитка по т.7