Статии: 915

Потребители: 62237

Форум: 2476079 мнения

теми

Как да се борим с депресията

Изпрати на приятел

Депресията е състояние, от което не страдат само възрастните, а тя се проявява и при младите хора, при деца и тийнейджъри. Броят на хората изпадащи в депресия е изключително висок. Доказано е, че и деца могат да бъдат жертви на подобно състояние. Причините довеждащи до депресия могат да бъдат различни, като например силно емоционално преживяване с неприятен характер, изразяващо се в някакъв стрес. Психическа несигурност и липса на самочувствие също могат да доведат човек до състояние на депресия.

Симптоми
Един от главните симптоми е острата раздразнителност у страдащия от депресия. Освен това е възможно да се появи главоболие, повръщане и други здравословни при проява на тежка форма на депресия. Загуба на телесна маса, пълна социална изолация, прояви на агресия и липса на концентрация също са част от възможните симптоми.

Как да се предпазим
Изключително важно средство за борбата срещу депресията е стремежа да се споделят проблемите с близък човек, а не та да се задържат вътрешно, което допълнително може да усложни една психическа криза. Разговора помага за да се избегне това състояние, а също така и за преодоляването му. В тази връзка, когато сте в подобна криза, търсете опора към ваш близък, който да може да ви изслуша и успокои.

При по-тежки форми на депресия е добре да се обърнете към педагог, психолог или психиатър. Търсенето на помощ от изпаднал в такова състояние тийнейджър към свои връстник, не винаги може да помогне, затова е добре да се обръщате към по-зрял човек, който може по-адекватно да откликне на вашата депресия, да проведе правилен разговор и да ви даде правилната ориентация.

Автор: Сокол Мирославов, Публикувана на: 08.05.2008

Последно от форума

kolko struva edin abort

Краката ...

Бяло течение-ИСТИНАТА

мн съм зле

Този клип трябва да се види!!!

ГЧЕ "Екзарх Йосиф I" - Ловеч - бал?

FITNES SUVET

FUN ^.^

Той и тя

Тъжна работа...

Новото в учителя

Животът е едно пътешествие (есе)

Светлината и мрака в стихотворението «Помниш ли, помниш ли» на Димчо Дебелянов

Вечното национално битие на История славянобългарска

ПОТОМКА (Есе по произведението на Елисавета Багряна)

ДАМАТА С РЕНТГЕНОВИТЕ ОЧИ – НРАВСТВЕНА ДЕФОРМАЦИЯ НА ХУМАННИТЕ ЦЕННОСТИ

ЙОРДАН ЙОВКОВ - ПО ЖИЦАТА (БЯЛА ЛЯСТОВИЧКА... ИМА ЛИ Я)

ДА НЯМАШ РОДИТЕЛИ - есе

Йордан Йовков – По жицата

Дядо Горио - като картина на своето време.

Рециклирането – възможност за съхраняване на природните ресурси

Актуални проблеми

До край

Не ме пуска

Изпити

Във водата

Всичко, което се случи

Не знам защо

Страх ни е

Да стане

На най-добрият ми

Само двамата