На солариум през зимата!

Солариумът осигурява равномерен тен през цялата година. Той допуска до кожата само UV А лъчите, които я карат да почернява. Специални екрани спират вредните UV B лъчи. Но като повечето изкуствени заместители, солариумът също крие своите рискове. Ултра виолетовите А лъчи проникват дълбоко в тялото и също като слънцето карат кожата да произвежда меланина, който я предпазва. Освен това подпомагат образуването на витамин D, намалявайки риска от остеопороза. Редовните и умерени соларни бани (препоръчителната доза солариум е от 12 до 20 сеанса 2 пъти годишно, като 1 сеанс продължава около 5-10 минути) поддържат равномерен тен през цялата година. Кожата с акне трябва да се излага на соларни лъчи по-ограничено, тъй като целогодишното печене в солариум само влошава състоянието й.
Солариумът става вреден, когато се стигне до свръхизлагане. Тогава ултравиолетовите лъчи водят до натрупване на свободни радикали. Те от своя страна унищожават колагена. Кожата загубва еластичността си и е предразположена към бързо стареене. Прекомерното излагане на соларни лъчи увеличава риска от ракови заболявания на кожата. Солариумът предизвиква появата и на психологическа пристрастеност, наречена тенорексия. Тенорексиците се смятат за прекалено бледи и стигат до крайности като поддържат шоколадов тен целогодишно. Солариумът не се препоръчва в следните случаи: при бременност, по време на менструация, след излагане на слънце, след епилация с кола-маска и с ток, при хиперпигментация и дерматози, при застаряла кожа, при стрес и неврози (UV лъчите възбуждат), при сериозни смущения в кръвообращението, непосредствено преди или след хранене, при силно изразено акне.