Хормони, ендокринна система, хомеостаза

> Какво представлява оргазмът при жените?


При някои жени е възможно да се получи почервеняване на кожата и прилив на пот. Преди да настъпи оргазъм -  вагината намаля своя размер. Самият оргазъм представлява неконтролируемо ритмични пулсиране на тазовите мускули, съзнанието свързва тези контракции с удовлетворение, след това тялото се отпуска и остава едно приятно усещане. Самото преживяването и интензивността на оргазма е индивидуално за всяка жена.

Как да го предизвикаме?

Сама
1. Започни да откриваш различни усещания, за целта изучи тялото си
2. Експериментирай - това е единствения начин да разбереш какво ти харесва и какво не.
3. Опитай с масажиране на клитора, използвай и пръстчета.
4. Друга гореща точка е ануса, при масаж предизвика малко по-различен оргазъм, но отново толкова разтърсващ
 
За мъжкия пол
1. Избери подходяща обстановка - много е възбуждащо да правите страстен секс на произволно място - в градинката, киното, асансьора, но за да се предизвика оргазъм, особено когато става въпрос за първия оргазъм е най-добре да се постараеш обстановката да я предразположи. Създай романтична обстановка и се увери, че никой няма да ви изненада следващите няколко часа
2. Любовната игра - удоволствието започва много преди оргазмът - прегръщай чувствено партньора, притискайте се, галете се, понякога и лекото драскане с нокти е много възбуждащо
3. Не я принуждавай да прави нещо, което няма желание, това само ще убие възбудата
4. Обърни внимание на знаците, които ти дава нейното тяло. Не спирай да я целуваш навсякъде
5. Оралната любов - трябва да сте наясно, че жените има нужда от по-дълга стимулация и когато използвате и пръстите си освен езика, ефектът ще бъде много по-голям.
6. По време на половия акт - сменяйте ритъма и позите, но не прекалено; стреми се да усещаш кога това, което правите и доставя удоволствие и кога не.

Защо да не симулираме?

Женският пол често симулира настъпване на оргазъм, главната причина е, за да доставя по-бързо удоволствие на партньора си. Други причини са, че смятат, че за тях е невъзможно да изпитат подобно нещо или че те трудно достигат до истински оргазъм. Стимулацията пречи за достигането на истински оргазъм; тя е причина за непълноценен сексуален живот, с времето може да създаде много по-сериозни проблеми. Една открито общуване с партньора е по-добра идея.

Причини за затрудненото достигане до оргазъм

- притеснение от собственото тялото и от това на партньора
- липса на общуване между партньорите
- непълноценен сексуален живот или секс на принципа "от вратата за краката"
- умората и алкохола
- стрес
- страх от забременяване