Бургерите с говеждо намаляват риска от депресия

Хапването на бургери с говеждо месо може да излекува депресията.

Проучване, проведено върху над 400 000 британци, установява, че яденето на това месо е свързано с по-малък риск от депресия.

Съставки, които се съдържат в говеждото, като желязо, цинк и протеин подпомагат мозъчната функция и може да подобрят настроението.

Това установяват експерти от Националния тайвански университет, Общата болница в Масачузетс и др. 

"Това е първото проучване, съобщаващо за потенциален, благотворен ефект от приема на говеждо, свързан с намаляване на риска от голяма депресия. Има обширни доказателства, че храненето може да повлияе на риска от депресия. Установихме, че по-високият прием на говеждо може да предпазва от голямо депресивно разстройство. Повечето проучвания, и особено най-задълбоченото, показа по-висок риск от депресия при тези, които избягват месото", пишат учените в "Journal of Affective Disorders", предават от "Female First".