Прегърбената стойка води до депресия

Прегърбената стойка може да доведе до депресия и до значителен спад в енергията на един човек, сочат резултатите от проучване на американски специалисти, пише в. “Daily Mail”.

За да стигнат до това заключение, учените провели експеримент с участието на 110 студенти. Всички те трябвало да вървят по университетските коридори прегърбени, след което да изпълнят серия от упражнение. На следващия ден участниците в изследването трябвало да вървят изправени, след което отново да се подложат на няколко физически упражнения.

Още малко...

Ъгъл от 135 градуса при седене

Оказало се, че след ходенето с прегърбена стойка студентите оценявали нивата на енергията си много по-ниско. Освен това те отбелязвали, че се чувстват по-тъжни и депресирани, отколкото когато ходят с изправени рамене.

Това обаче далеч не са единствените недостатъци на прегърбената стойка. Много често тя води до неприятни болки във врата и гърба. Освен всичко друго, ходейки със свити рамене, създавате впечатление у околните, че сте човек, който страда от липса на самочувствие и жизненост.