Странен проблем със съня

[HopeLesss]

От няколко дни вече не мога да спя спокойно. Като се събудя не се чувствам никак отпочинала а точно обратното - все едно са ме ритали и блъскали цяла нощ. Всичко ме болои, като се почне от гърба и се стигне до краката. Някой случайно да е имал същия проблем??? :roll:

[sheherezada]

Мисля че си истинала.Аз като настина и се чувствам смазана,особено след сън!

[Inzaghi]

Може би ,защото си лягш прекалено късно или ставаш прекалено късно и организма не може да го приеме

[i'm so excited!]

или си нарушаваш режима на спане

[Just_One_Girl]

Споко аз постоянно съм така :) Свиква се. Малко кафе, малко масаж и съм бижу :)

[123456789]

Може би имаш здравословен проблем с гърба. Помоли някой да те разтрие или си купи масажираща възглавничка! :wink:

[vra4ka]

Според мен това е от начина,по който спиш.
Смени си възглавница,ако може пробвай друго легло,завий се по-добре и виж дали ще се подобри :wink:

[Dizi]

Може би си напрегната...земи си топъл душ преди сън и се напръскай със спрей от лавандула(аз използвам този на ейвън) адски успокоява и спиш акто бебе...аз не можех да миган изобщо и тва в продължение на един месец но имах много проблеми...също причина може да е и ако ти е много топло в стаята трябва да е около 20 градуса за да спиш спокойно..опитай дано помогне :wink:

[lp_krasi]

ами да ти кажа и аз много често се чувствам така...и после цял ден съм съсипана, но не се притеснявай...