iskam da nadebeleq

Molq vi,kajete mi,ako znaete kak moga da napulneq.Navsqkade e palno s dieti za otslabvane!Visoka sam 164 i sam 40 kg.Vsi4ki mi kazvat,4e sam mnogo slaba i az naistina sam golqma klio6ta.Mojete li da mi pomignete?Blagodarq predvaritelno!

[lady_M]

mi qj pove4e.ako qde6 i pak si slaba otidi na lekar kakvo nas ni pita6...

mi problema e 4e qm,kolkoto mi se qde.ne se tap4a mnogo,no si qm gore-dolu noramlno,a pak sam slaba.moje bi mi trqbva ne6to za pove4e apetit?

[ангелчето]

и аз същите кг на 158-->със същият проблем съм,но да ти кажа-яж повече мазни храни,МакДоналдс.консумира й боза и т.н.Аз се тъпча с всевъзможни хапчета и ефект-няма

[RoyTheReaper]

qj qko diuneri :P

[Fyl]

epa tap4i se po pove4e i gotovo ..

[ProstoAz]

Да бе да се тъпче с боклуци и после да пита как да отслабне!

Наблегни на въглехидратите и спортувай! :wink:

[white_chik]

naistna si dosta slaba.Trq da qde6 pove4e no ne se tup4i s nekvi bokluci.Sportuvai i gledai da qde6 ot vsi4ko-testeni izdeliq,plodove,vzimai vitamini i tn.

[IdontGiveaFuck]

К'во ти пука за мнението на другите ?Ако ти се харесваш така бъди си слабушка :D И аз съм много слабичку и да ти кажа честно си се харесвам така :D

И изобщо не прави тая глупост да ядеш в МакДоналдс често,защото това е най-вредната храна,която може да съществува :idea:

[i'm so excited!]

хормони => противозачатъчни.
но преди тва отиди на лекар да ти изпишат, щото в някои хапченца има повече количество от някой хормон, който не е подходящ за твоя организъм и да стане беля голяма. заедно с тва хапвай разумно, сутрин, обяд, следобяд, вечер, в точни часове всеки ден, каквото ти се яде и каквото ти е на душата. и ходи на фитнес ако можеш поне 1-2 пъти седмично.
тва е рецептата. успеси=))

[sappy]

ami i ti si kato men :) az sum 160,36.500kg :( opitai se da se hrani6 pove4e i po na 4esto.Ako ne napulnqva6 se konsultirai s lekar.USPEH :neutral:

[deni15]

Оу.. и аз си мислех че съм слаба.. 160/45 кг

[MiracleMaker]

PHAHAHA MAC DONALDS I DIUNERI vii piqni li ste ... qj ka4estvena hrana mnogo pati po malko i 6te stane :)

[pOiSoN_kIsS_94]

Посъветвай се с лекар :)

[RiseGirl]

Стара тема!