Moderated: Ако може малко помощ за фитнес програма?

[XePouH]

малко помощ,шот си търся фитнес програма
П.П благодаря предварително и без тъпи коментари :wink: :D

Moderated by ^npocTo^a3^f^
Точка 7 от правилника!
Благодаря!

[vil]

po princip ne moje da ti se izgotvi programa, ako ne kaje6 ne6to po podrobno za tebe. sa6to e vajno kakva programa iska6- za relef, za na4inae6ti, za namalqvane na kilogrami ili pak za uveli4avane... taka 4e obqsni..

[XePouH]

po princip ne moje da ti se izgotvi programa, ako ne kaje6 ne6to po podrobno za tebe. sa6to e vajno kakva programa iska6- za relef, za na4inae6ti, za namalqvane na kilogrami ili pak za uveli4avane... taka 4e obqsni..
ми за начиннаещи и за релеф :roll:

[midnight...]

иди във фитнес
там ще ти изготвят програма

[Кака съм]

Я погледни в сайта www.bb-team.org и обърни внимание на форума му.