ДоТ
02-22-2006, 21:19
Искам да попитам няколко неща за плочките, демек коремните мускули:
:arrow: Как мога да направя така, че да са изпъкнали...не само подчертани? (Освен коремни преси- правя всеки ден но бих се радвал ако някой ми каже колко интензивно и по колко трябва да правя за по-бързи и добри резултати, какво друго може да се направи...)
:arrow: Трябва ли да ям нещо специално, за да постигна ефекта по-горе? (без химии, хапчета и т.н//)
:arrow: Последно...около пъпа имам малко натрупани мазнини.Въпреки това леко се подчертават и тези коремни мускули-при пъпа...та те проблем ли са?Както казах са много малко....ВИНАГИ ЛИ ЩЕ ГИ ИМАМ...МАКАР И МАЛКО...МОЖЕ ЛИ НАПЪЛНО ДА СЕ МАХНАТ...
ПРЕДВАРИТЕЛНО БЛАГОДАРЯ ЗА ОТГОВОРИТЕ И ЗА ПРОЧИТАНЕТО НА ВЪПРОСИТЕ! :)
:arrow: Как мога да направя така, че да са изпъкнали...не само подчертани? (Освен коремни преси- правя всеки ден но бих се радвал ако някой ми каже колко интензивно и по колко трябва да правя за по-бързи и добри резултати, какво друго може да се направи...)
:arrow: Трябва ли да ям нещо специално, за да постигна ефекта по-горе? (без химии, хапчета и т.н//)
:arrow: Последно...около пъпа имам малко натрупани мазнини.Въпреки това леко се подчертават и тези коремни мускули-при пъпа...та те проблем ли са?Както казах са много малко....ВИНАГИ ЛИ ЩЕ ГИ ИМАМ...МАКАР И МАЛКО...МОЖЕ ЛИ НАПЪЛНО ДА СЕ МАХНАТ...
ПРЕДВАРИТЕЛНО БЛАГОДАРЯ ЗА ОТГОВОРИТЕ И ЗА ПРОЧИТАНЕТО НА ВЪПРОСИТЕ! :)