View Full Version : Мобилизация
Abs0lut3_Sl1m
04-17-2006, 20:14
Пичове,значи аз съм почти на 13,а съм към 80 кила!!!Мобилизирал съм се да ходя на фитнес.Естествено следвам съветите на home-а на сайта,та затова ще се опитам да намеря някакъв свестен фитнес инструктор и т.н.Та,ако може някой да ми предложи още някой друг съвет...?
За тези години никакъв ФИТНЕС ...
Тичание му е майката !80кг не са много даже се опитай да си ги задържиш до към 16-17 год тогава с тези килограми ще си перф ...
Още си много малък за залата ,хранителни добавки и диети !
`Death`Whore`
04-17-2006, 20:47
Ако си нисък, недей.
SmiLe_BaBy{P}
04-18-2006, 11:22
Колко си висок бе пич? ... :?
MiRaCuLiXbb
04-18-2006, 11:26
За тези години никакъв ФИТНЕС ...
Тичание му е майката !80кг не са много даже се опитай да си ги задържиш до към 16-17 год тогава с тези килограми ще си перф ...
Още си много малък за залата ,хранителни добавки и диети !
Къв е тоя тъп отговор е! Не били много за 13г момче? А колко са много, 120? Ти праиш ли разлика между мазнина и мускул? Май не. За зала не е малък, супер е на тези години да почнеш.
Abs0lut3_Sl1m, консултирай се с инструктора си, предполагам ще ти даде насоки и ще се съобрази с възрастта ти. Откъде си?
gangbang
04-18-2006, 11:27
Ходи по малко на фитнес, повече тичай и карай колело. Ако спортуваш активно ше се оформиш екстра.
Колко си висок бе пич? ... :?
Еми висок съм към 160 см,нз точно.Между 160 и 162,сигурно.Аве около 160.Всъщност нз,щото един френд ми вика че е 166,пък сме горе-долу еднакви на височина. :-k
За тези години никакъв ФИТНЕС ...
Тичание му е майката !80кг не са много даже се опитай да си ги задържиш до към 16-17 год тогава с тези килограми ще си перф ...
Още си много малък за залата ,хранителни добавки и диети !
Къв е тоя тъп отговор е! Не били много за 13г момче? А колко са много, 120? Ти праиш ли разлика между мазнина и мускул? Май не. За зала не е малък, супер е на тези години да почнеш.
Abs0lut3_Sl1m, консултирай се с инструктора си, предполагам ще ти даде насоки и ще се съобрази с възрастта ти. Откъде си?
Значи аз съм от Пловдив и майка ми ме е уредила след празниците да почвам.Там нали щяло да има инструктор и той би трябвало да ми каже какво,що.
Abs0lut3_Sl1m
04-18-2006, 19:45
Опа,това бях аз.
:oops:
Abs0lut3_Sl1m
04-22-2006, 10:19
Ей хора,мерси за съветите.В понеделника ше разправам кво е станало! :wink:
amchi koleloto,bqgai i pluvai!3 meseca taka nqma da se poznaesh posle :) uspeh!
Abs0lut3_Sl1m
04-24-2006, 18:54
Еми преди малко се върнах и беше супер.Нямаше инструкор. :?
Там една мадама ми каза туй-онуй,ау-ау и така.В сряда пак. :wink: