nqkoi probval li e tazi dieta

[debelankata]

az sam na 16 i sam dosta debela!visoka sam 154 i teja 61 kg!!!probvam qponskoto 4udo sega i sam vtori den! super striktno q spazvam dori qm samo po edno qice vmesto dve!dali za sedmica 6te uspeq da smakna pone 5 kila! molq tezi ot vas koito sa prilagali dietata da mi spodelqt startovite si kilogrami i tezi koito sa postignali!kolko sportuvate!moje li dietata da se spazva samo 7 dena?
blagodarq vi predvaritelno; )))))))))) :oops: ](*,) ](*,) :oops:
:smt010 pomo6t
spazvbam taq dieta super strogo i sportuvam

Аз съм я пробвала...лично на мен диетата ми помогна мнооооооого. Свалих 8 кг за 2-3 седмици (това беше преди 2 години) и съм на същите си кила, така че никой да не ми говори колко после се надебелявало :wink: Успех, имай воля и си яж и ДВЕТЕ ЯЙЦА!!!

[Пепи Дъ Ай]

Виж момиче ясно е, че искаш бързо да стават нещата, но не е така начинът. хубавите работи се правят бавно - такъв е живота. За 7 дни ако ще и извънземна диета няма да ти помогне. трябва ти истинска диета, която да спазваш поне 2-3 месеца и след това цял живот да спазваш определена диета. Под диета нямам предвид да не се храниш, а да се храниш по най-правилния за теб начин. Дано имаш акъл в главата и да не експериментираш япоснски и подобни простотии - ако имаш възможност ходи при диетолог, ако ли не потърси в интернет информация на ниско въглехидратна диета и започни да спортуваш и да тичаш всеки божи ден.
успех.

[mariella_17]

Виж момиче ясно е, че искаш бързо да стават нещата, но не е така начинът. хубавите работи се правят бавно - такъв е живота. За 7 дни ако ще и извънземна диета няма да ти помогне. трябва ти истинска диета, която да спазваш поне 2-3 месеца и след това цял живот да спазваш определена диета. Под диета нямам предвид да не се храниш, а да се храниш по най-правилния за теб начин. Дано имаш акъл в главата и да не експериментираш япоснски и подобни простотии - ако имаш възможност ходи при диетолог, ако ли не потърси в интернет информация на ниско въглехидратна диета и започни да спортуваш и да тичаш всеки божи ден.
успех.
ee nqkoi na moito mnenie
i vse pak az 6te kaja, 4e kolkoto i da q hvalqt taq dieta poznavam hora, koito sa q pravili i rezultata e sledniq: svalq6 si tam kilogramite kolkoto svali6 i tai kato gi svalq6 barzo posle si gi vra6ta6.tova e

Каква точно е тази диета? Какво се прави? Дайте подробности, плс. :-k

[debelankata]

:smt010 kasno li e da prodalja dietata
qdoh torta 1 golemi4ko par4e i dove4era nqma da qm ni6to
molq momi4eto koeto e spazvalo dietata tova mnogo li 6te se otrazi
treti den sam i ne izdrarjah ujasnna sam
pomo6t
kajete da q po4na nanovo
ili da pradalja
tazi torta be6e golqma gre6ka nali?
nikoga nqma da otslabna ](*,) :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010

[Da_Bitch]

Какво точно представлява тая диета? :-k

[`Death`Whore`]

Така наистина никога няма да отслабнеш. Да не говорим, че ако свалиш 5 килограма за 1 седмица, след това 100% ще се върнат и то повече, ако изядеш дори 1 плод.

[Atika]

Edna poznata ot taq dieta ot 66 kg stana 46 .. no sled nqma i godina otnovo stana 66 .. i sega izglejda po otvratitelno i ot predi ..

[DeSsY`]

Какво точно представлява тая диета? :-k

:?: :?: :?:

[Composure]

с тва златно чудо се доказва Уо-Уо ефекта :) с него отслабваш много и след това качваш два пъти повече най добре спортувай и се храни правелно \:D/

[IKisseDAGirL]

:smt010 kasno li e da prodalja dietata
qdoh torta 1 golemi4ko par4e i dove4era nqma da qm ni6to
molq momi4eto koeto e spazvalo dietata tova mnogo li 6te se otrazi
treti den sam i ne izdrarjah ujasnna sam
pomo6t
kajete da q po4na nanovo
ili da pradalja
tazi torta be6e golqma gre6ka nali?
nikoga nqma da otslabna ](*,) :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010 :smt010
спокойно миличка, не се отчайвай чак толкова
просто трябва да проявиш повече воля :wink:
продължи си диетата, но вече внимавай да не се изкушаваш 8)
все пак за хубаво тяло се искат жертви
и дори след като приключиш с тая диета продължавай да спортуваш и не се нахвърляй като ненормална върху храната, иначе може да напълнееш повече отколкото си била преди :roll:
ако искаш да запазиш за постоянно хубава фигура, трябва да си изградиш хранителни навици за цял живот и никога да не ги нарушаваш
трудничко е, но трябва да избираш - ядене на всякакви вкусотии или супер-тяло :wink:

аз нямам тия проблеми - слаба съм, а ям каквото си поискам и по колкото си поискам без абсолютно никакви ограничения :) ама не всички са така и за жалост трябва да се спазват някакви правила :wink: :wink:

[Пепи Дъ Ай]

Дебеланке - като нямаш воля и плюскаш така е. някой сме слаби и пак не си позволяваме да муаме торти. не разчитай на диети, защото от тях тялото ти минава на "икономичен" режим поради недостига на вещества и после каквото и да хапнеш ще го усвои напълно и каквото е излишно ще го сложи като мазнинка - като предпазна мярка при следващо гладуване. Така, че стриктните диети са много опасни за теглото ти в бъдеще. Продължавай да гладуваш и после да ядеш на веднъж по много и ще се учудиш, че може да качваш и то лесно. правилна диета ти трябва момиче - не си играй със здравето си. :wink: