Японска дета?!?

Каква всъщност е тази диета? Какво се прави и яде? Ефикасна ли е? Калко време се спазва? В общи линии ми трябва всичко за нея

[danger_love{F}]

Японска диета
С тази диета няма, да гладувате, при нейното изпълнение ще намалите теглото си още първата седмица със 7 килограма, а втората 700г, за един месец 14кг.
Диетата гарантира запазване на теглото в продължение на три години.
Дадената 7 дена диета се повтаря в същия ред от първия до седмия ден колкото пъти пожелаете, а настоящата рецепта е за 4 седмици, т.е. повтаря се три пъти.

Първи ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – 2 твърдо сварени яйца
Вечеря – парче месо, салата с лимон
Втори ден
Закуска – чаша горчиво кафе, сухар
Обяд – 2 твърдо сварени яйца
Вечеря – парче шунка, салата, една чаша кисело мляко
Трети ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – зеленчуци, плод
Вечеря – 2 твърдо сварени яйца, шунка, салата
Четвърти ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – 2 твърдо сварени яйца, сок от морков
Вечеря - месо, салата с лимон
Пети ден
Закуска – настърган морков с лимон
Обяд – риба, печена с домати
Вечеря – се пропуска
Шести ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – 200г пилешко месо и салата
Вечеря – 2 твърдо сварени яйца и настърган морков
Седми ден
Закуска – чаша горчиво кафе
Обяд – парче месо, плод
Вечеря – може всичко
По време на диетата не се консумира никакъв алкохол, сол и захар.
Месото се приготвя по желание – печено, пържено или варено.
Плодовете и зеленчуците не се ограничават.
това намерих, дано да ти помогне

[mariella_17]

da tova, koeto sa napisali e dietata, no otslabva6 s po 1 kg na den i tova e tvarde rqzko otslabvane. a rezoltata e vra6tane na sa6tite kg, a dori moje i dvoino, taka 4e po-dobre sportuvai i se hrani zdravoslovno, ne ti trqbva tazi dieta

[ycMuBkaTa]

Тая диета е доста измислена. В смисъл мъчиш се страшно много, а резултата е минимален и нетраен. Една моя много близка приятелка я спазваше, нямаше ефект. Само гладува и яде някви странни неща. Избери си някоя друга диета или по-скоро си създай хранителен режим - плодове, зеленчуци и спорт. Това е най-добрата диета.

Диетата е перфектна, пазила съм ч преди около 2 години, свалих 7-8 кг за 3 седмици и не съм ги качила досега!!! Така че не ми обяснявайте дали е измислен , или не :wink:

[Barbaronka]

kykyyyyy...!!! Ako iskash da puknish spazvai q! To nali skeletite maznini nqmat i sigurno shte budesh mn krasiva.. hah .. :mrgreen:

[WeT`DreaD]

Аз я спазвах тази диета до петия ден и вечерта не издаржах и си хапнах стабилно п1ржени картофки :mrgreen: