View Full Version : Колко хора от форума пушат?
Първо съжалявам много ако темата е ненужна,знам че има много такива теми!Интересува ме колко хора от форума пушат,колко са пушили,но са ги спряли,и така!Питам защото аз трябва да ги спирам!Имам намален дихателен обем и ако продължа да пуша може да се влоши.Дайте някакви съвети за спиране(или ако сте пушили но сте ги спряли,кажете как)?
parvo pomisli za6to si po4val(a) tva izliza ot moda be hora
аз почнах преди 3 години с това!И според мене колкото и да е вредно не трябва да се пуви само заради модата да си модерен!Но наистина искам да ги спра.
Впрочем някой знае ли дали дъвките помагат
rali4ka91
05-15-2006, 16:00
Аз пуша редовно,отказах ги веднъж и пак ги почнах(можеше да търпя още малко и нямаше да мисля вече за цигари,но...).Когато реших да ги откажа първото което ще ти кажа-първите няколко дена ще ти е много гадно и трябва да се стегнеш много,зависи колко си пристрастен/а,още повече ако се движиш с хора които пушат!По добре в тези няколко дни ограничи до минимум излизанията!Защото когато отидеш в заведение ще ти е малко трудничко да не пушиш!Нагъваи яко семки,независимо какви!И най наи-важното е волята!!!Ако наистина искаш,ще успееш!!!А мисля че при теб е задължително да ги спреш след като имаш и проблеми вече!Иначе после само ще си блъскаш главата! ](*,)
neska si zeh tabex, (oredi oko 2h) ama 6e si dopu6a kutiqta "Varna ka4ak" i togava 6e gi spra, ina4e gi sprqh 2puti s tabexa predi tva ama ot nemane kvo da prava pak gi po4nah ama sega ve4e nema da gi po4vam, a pu6a varna za da ne mi iskat cigari :D
>>ZLOBI4KA<<
05-15-2006, 16:46
Аз не съм пушила, не пуша и нямам намерение тепърва да ги започвам!
one_touch
05-15-2006, 17:26
mi az pu6a.i opredeleno ne e zaradi modata.ve4e si e prosto navik.mislila sym da gi spiram,no vsi4ki okolo teb kato pu6at e super trudno.pyk i ne sym se re6avala seriozno samo sym obmislqla.
sled kato ima6 takyv problem trqbva seriozno da se opita6 da gi spre6.vsi4ko e volq.ne se typ4i sys semki ako ne iska6 da nadebelee6 prosto trqbva da stiska6 zybi i da preodolee6 navika koito si si sazdal/a.vsi4ko e navik i nikotinov glad.preodolqva se stiga da iska6
desert-eagle
05-15-2006, 17:59
И аз като теб започнах преди 3 години горе-долу ... Започнах да пуша като на майтап ...
Викам си "ае .. няма к'во да са прай ... дай да видим к'во е чувството да пушиш ..." и така се започна.
А това за дъвките ... незнам дали на теб ще ти помогне, на мен определено не ми помогна!
'wan`a`doo'
05-15-2006, 20:39
Абе решаваш,че ще ги спреш и тва е. Мене баща ми така спря цигарите като беше пушил повече от 20години.
i_want_u_f
05-15-2006, 20:49
pfuu az daje ne sam i opitvala,nqmam i takova namerenie,to samiq dim super mnogo me drazni i po4vam da kashlqm ako nqkoi pushi okolo men,da pushish mi se struva gnusno,puk i tupo
teenkopele
05-15-2006, 20:57
Аз лично не пуша. Пробвал съм няколко пъти, но изобщо не ми харесва и просто не го правя.
Според мен, отказването е до воля. Имаш ли я, ще успееш. :)
Успех. :wink:
snooppy_f
05-16-2006, 12:02
Е и аз я направих тази грешка...втора година вече пуша...мисля да ги спирам, но не мога...Имам никотинов глад.. ](*,)
Problema e 4e i az kato snooppy_f ponqkoga izpitvam nikotinov glad!Sega ne sam pu6ila ot den i mi e adski gadno i o4ite sa mi 4erveni,no ne moga za6toto mi vredqt!off gadno naistina a i tova si e vqrno 4e kato si v kompaniq na pu6a4i e po trudno.Za da gi spra trqbva da se mahna ot tazi kompaniika,a ne iskam za6toto sa mi nai dobrite priqteli!
milanistkata
05-16-2006, 14:27
predi pu6eh otdavna ne moq priqtel me otkaza
муцунката
05-17-2006, 12:22
Има такива книги!попитай в някоя книжарница!имаше една..не си спомням името й сега,но за нея съм чувала много добри отзиви \:D/
Cvetenceto
05-17-2006, 22:34
Problema e 4e i az kato snooppy_f ponqkoga izpitvam nikotinov glad!Sega ne sam pu6ila ot den i mi e adski gadno i o4ite sa mi 4erveni,no ne moga za6toto mi vredqt!off gadno naistina a i tova si e vqrno 4e kato si v kompaniq na pu6a4i e po trudno.Za da gi spra trqbva da se mahna ot tazi kompaniika,a ne iskam za6toto sa mi nai dobrite priqteli!
Виж сега, според мен просто няма смисъл да пушиш- нито ти става по-хубаво , нито ти олеква и това заради което се нервираш се оправя! Аз също пушех и ги отказах. Идва един момент , в който осъзнаваш, че пушенето е глупост, че смърдиш на кенеф и си гнусен за някои хора заради тая смрад! И като си представиш, че си зависим от някаква си скапана цигара и си като един вид наркоман – ами просто няма нужда! Първите 4 дни ще бъде тежко, но след това вече ще почне да става по-добре и постепенно ще почне да те отвращава миризмата на цигарите! Надявам се скоро да ги спреш. По-лесно е да ги спреш от веднъж, а с приятелите си няма нужда да се разделяш, защото ако те са ти истински приятели ще ти помогнат или поне ще направят всичко възможно за да ти помогнат- още повече че е важно за здравето ти. Успех!!! ;) ;) ;) :lol:
ProstoAz
05-18-2006, 08:44
Само силна воля и желание ти трябват (както вече казаха)!
Аз преди известно време не бях пушила цял месец (и това не ми представляваше проблем), но след това реших, че нямам достатъчно убедителни причини да спра да пуша и отново започнах. Но ако си го навия на пръста мога и никога повече да не запаля цигара. Това че приятелите ти пушат не е кой знае какъв проблем - и около мен всички пушат, но както вече казах за 1 месец не съм си и дръпвала даже. Те като пушат - да си пушат, проблема е нулев.
А колкото до разните дъвки, хапченца, лепенки и т.н. бих казала, че са просто поредната изгъзица. За мен този въпрос е на психична основа, а не на физическа (никотинов глад). Сестра ми пиеше някакви хапченца, но след няколко дни спря, защото и стана лошо, виеше и се свят...
Brrrrrrrrrrrrr
05-31-2006, 15:01
az ne pu6a i ne smqtam da zapo4vam nikoga! spored men pu6eneto e vremenno udovolstvie koeto nosi problemi zavinagi. AZ NE PIQ NE PU6A I NE SE DROGIRAM I NKOGA NQMA DA GO NAPRAVQ!!! =D>
miss_hot_kiss
06-02-2006, 19:48
спрях ги :mrgreen:
епа в 6ти клас пропуших на есен стават 4 години :wink:
Пушила съм 6 години и ги отказах преди 7 месеца. Напоследък пак имах някви желания, а и супер много нерви, та си дръпнах (бати балъка съм), както и да е, беше ми гадно на гърлото, се едно пуша за пръв път и се отказах, няма абсолютно никакъв смисъл. Ще се утешавам с нещо по-здравословно ;)
ако можех да налея малко разум в главите на някои приятели щях да използвам фуния. ама мозък не се налива. затова от 3 години съм пасивен пушач. най-лесният начин да ги откажа е като сменя компанията. обаче не искам и затова почнах да им късам цигарите!!!!!!!!!!!
Hardcore Rulz!
Runnaway
06-06-2006, 22:53
Аз съм пас ... такова не употребявам .. за мен малко повече секс и любов и не ми тря нито трева, нито цигари, нито алкохол, нито дрога .. за мен секса и любовта са най-хубавите неща :) ии спорта ест :)
Стичинка
06-06-2006, 23:39
Пуша редовно от много време и толкова съм се пристрастила,че не мога да ги спра.И донякъде нямам желание да ги спирам.
:roll:
SummeRLove08
06-08-2006, 18:29
Най-добрия начин да се спрат е да не се почват.Поддала си се веднъж на изкушението и сега няма спирка. :smt012 Иначе има начин,ако вашите искат да ти помогнат да се справиш,можете да ходите в някоя специялна клиника..То е като шоколада-ГОЛЯМОТО ИЗКУШЕНИЕ. :roll: Бду не пуша!
BAD_GIRL_
06-14-2006, 15:50
mi as pusha iskam mno da gi spra no ne moga pusha ot 6-ti klas i se pak ne e tolkova lesno da se otkaje :smt061 :smt033
az sa6to pu6a ,kogato mi skimne no vaprosa e 4e predi sam bila pristrasten pu6a4 v ramkite na 2-3 godini ako ne i pove4e,ma gi otkazah mn lesno i barzo :P tva sega 4e pu6a ne e ni6to,za6toto ako zapalq to e na nqkolko meseca i ne e cqla kutiq ,a sa 2-3 cigari za okolo den
laynovoz
06-14-2006, 16:36
да пуша? ама какво да пуша става дума?
{PiSaNkAtA}_{MiMi}
08-11-2006, 16:48
Po4nah da pu6a predi 2 godini i sajelqvam
Ne sam pu6il i nqmam namerenie da po4vam!!Ot kakvo po4vate ve ora-ot gazariq ,nervi kajete ????
аз пуша от 2 години и нещо и няма чалъм (сори за турцизма ама най-точно изразява това което искам да кажа) скоро да ги отказвам
Благодарен съм на дядо ми, че когато бях на 2 годинки ми даде да лапна една цигара........еми вервайте ми, до ден днешен замирише ли ми на цигари, откачам.
Веднъж съм опитвала и не повторих. Няма смисъл да си тровя здравето за глупости!
Не съм слабоумен тупан=> не съм гъзе=>не пуша.
SeXyTo_f
08-13-2006, 10:22
Аз пуша вече от година... :? не съм пробвала да ги спирам, но 98% съм сигурна, че няма да мога да се откажа от цигарите :|
speedy_girl
08-13-2006, 11:35
Mi az sam na 15 i purviqt put koito opitah be6e predi 3 godini,no togava tova ne be6e pu6ene...minalata godina predi izpitite mi sled sedmi klas po4nah seriozno da piq i pu6a...dnes imam volqta da gi spra,no prosto me kefi da pu6a...i ne iskam... :smt017 :smt017 :smt017
пфф
не пуша
мразя цигарения дим
ама наще май малко се съмняват че пуша
не ми дреме
никога повече няма да пробвам тая гадост!
Nen0RmalniK
09-21-2006, 10:12
Първо съжалявам много ако темата е ненужна,знам че има много такива теми!Интересува ме колко хора от форума пушат,колко са пушили,но са ги спряли,и така!Питам защото аз трябва да ги спирам!Имам намален дихателен обем и ако продължа да пуша може да се влоши.Дайте някакви съвети за спиране(или ако сте пушили но сте ги спряли,кажете как)? az pu6eh 3 godini i sega po4ti sprqh pu6a cigari samo za zatapka na trevata
black_rose_f
09-23-2006, 17:59
Аз не пуша и никога не съм пушила.Като гледам сега приятелите ми как се мъчат да спрат цигарите се радвам че не съм почвала
ga_Te_}|{agyBaM
09-23-2006, 19:52
Не пуша.Не мисля да почвам.Няма смисъл.Мисля да се лиша от това "удоволствие".
Lola^6emeta
09-23-2006, 20:46
за съжаление пуша и никак не се гордея с това дано успея да ги откажа
аз пуша от 3-4 години и съм се мъчила поне 20 пъти да ги откажа, но аз съм си малко нервна и на 5-6 ден паля щот отка4ам, иначе табекса и сякви те никотинови дъвки и лепенки са глупости, от табекса съм повръщала мн, но въобще не помага
към по-младите - По-добре въобще не почвайте
Moq milost pushi ama ne sma pasivna :lol:
PU6a deca i vie pu6ete kato sladoled e :mrgreen:
az_slunceto
10-04-2006, 18:51
pu6a ot 5 klas sa sum 10 ti. :-D
Пуших в продължение на четири години,като стигах до две кутии на ден.Веднъж за два часа си изпуших кутийката,което значи че ги палех буквално една от друга.Така...с това искам да удостоверя че бях сериозен пушач.Като се хванах с моя човек ги отказах-заради него и заради себе си.Никога не ми е поставял ултиматуми,просто ми помогна да се осъзная.Първо ги намалих-от две кутии на ден да минеш на цигара на ден си е направо постижение.После-по една на седмица, после по-една на месец.Така мина една година.После още една без да запаля изобщо.И сега е третата година,вече мога да твърдя че не пуша.И не е вярно че се надебелява като спреш цигарите-надебелява се като ядеш :-D На мен не ми се отрази.Даже сега ми е по-добре. Мога да запаля,но не ме кефи вече и не ме влече.Иначе не съжалявам че пушех,правех го защото ми харесваше,а не заради някого.И заради себе си ги спрях.Няма такова нещо "Не мога да ги спра"-просто не си убеден че искаш,спираш ги щото "трябва",заради гадже,заради здравословен проблем...и после пак ги почваш.Не казвам,че ми е било лесно,но трябва да си убеден че го правиш за себе си.
И нямам нищо против пушачите-щом ви харесва,няма проблем.Обаче трябва малко и да се съобразяват.Аз докато пушех се съобразявах много с хората-например ако си единствения пушач в компанията и това пречи на другите-запазваш фаса за по-късно.Ако има малки деца в помещението се въздържаш...такива работи.И ако някой опитва да откаже цигарите не му викаш "Айде бе,айде пуши една,к'во се прайш"
На мен не ми пречеше,ама на някой им е по-трудно така.
И никога не си пушила тайно, след като официално си ги отказала ? Не си ли се изкушавала, имало ли е случаи в които да си пафкаш и да се кефиш въпреки това. Така, да речем около 3ти - 4ти януари преди около 2 години ? :P :D
pu6a ot 6 godini i mi e trudno da gi spra,opitvah,no nestava
Ми пуша от близо 2 години и съм решила да ги отказвам ама като си4ки около мен и те пушат и не става..
die_die_my_darling
10-09-2006, 12:13
iskam da pu6a...dai mi ka6e da pu6a..ne iskam pak su6a ....ako nameri6 i az 6e pu6a(drs) mi pu6a ma ne moga da gi spra
lunnoto_momi4e
11-02-2006, 14:04
Ami i az pu6a,ama po malko...
malko mace
11-03-2006, 14:28
Аз не съм пушила, не пуша и нямам намерение тепърва да ги започвам!
Енд ми,фриенд! :P
Evil_ChilD_f_
11-03-2006, 22:24
аз пък пу6ааа от нз ... ама сега ми се пу6и!!! :smt013
BraInLesS_f
11-04-2006, 06:53
И аз пафкам! :)
Lina_Teya
11-04-2006, 16:05
"Започвах" пушенето около година - специални цигари в специални заведения. Кръстосала крака, чрез цигарата показвах красив маникюр.
После пушех по пакет на ден - само 120 мм - тънки и черни - 7 години.
Отказах ги от яд - загубихме един баскетболен мач. Наградата беше баскетболна торта в естествени размери. Даже се търкаляше без да се размаже.
До 6 месеца, след като ги отказах, като ми се допушеше ме засърбяваха пръстите - там където беше стояла цигарата.
На няколко пъти се хващах как устремно гоня непознати по улицата - те пушеха, вървейки.
Но на инат оцелях. Сега всичките ми колеги пушачи бягат от мен, за да не ги изгоня аз от офиса.
С кафенетата през зимата е ужасно.
Ако искаш да ги откажеш трябва де се откажеш от кафенета, дискотеки, купони - поне за няколко месеца
[m!s$_k@pr!$]
11-05-2006, 17:50
Ми пуша от близо 2 години и съм решила да ги отказвам ама като си4ки около мен и те пушат и не става..
аз от 3 месеца, но и аз съм така....иначе мога да ги спра, ама като сички около мен пушат не става
пуша, ама не съм заклет пушач
Пуша, ама не искам, ама и не мога да спра, почти 5 години са това. Пробвала съм и не става, пък не пуша, за да се правя на някоя... :smt025
ами аз си пуша системно вече около година и нещо..и направих един опит да ги спра..месец не пуших цигари ама почнах тревичката...така че при мен стана по зле.. #-o :-# :mrgreen: