View Full Version : Oтслабване на задник!
Кажете как да ми отслабне задника. Миля, че е по голям отколкото трябва да е! Имах корем4е ама от растейа и малко спазване на елементарни хранителни режими изчезна. Благодаря! Момче съм!
InSOMnIAaa
05-17-2006, 16:34
tichai i karai kolelo:)
FoReVeR_YoUnG
05-17-2006, 16:36
tichai i karai kolelo:)
Да, наистина всичко е до движението! Тичай,ходи пеш на училище/работа(освена ко не е много далече,де), карай колело. Може и да се мажеш там с тва на Avon-ефикасно било(за целулит където е).
Edit: Ох,много съм зле-сега видях че си момче(sorry)хах,мии значи всичко което казах,без Avon-a! :-D
mil4eto_
05-17-2006, 16:45
тръгни на фитнес-има си специални уреди и като си вземеш добър треньор няма да имаш проблеми! :mrgreen:
`Death`Whore`
05-17-2006, 16:49
Имат.
Има обаче един проблем! Имам проблеми с лявото коляно. Миналото лято носих 1 месец шина и още имам проблеми при продължително натоварване като тичане например! ...
sisa_pisa
05-17-2006, 19:14
Един от най-добрите фитнес-уреди за дупето е степера!Повярвайте ми :wink: