PDA

View Full Version : Упражнения



anonimnost_pls
05-18-2006, 23:55
Моля ви да ми помогнете за избора на упражнения за бицепс,коремните мускули и всичко друго,което е важно за човек,който иска от маса да направи мускули.Моля ви ако знаете,кажете.

hamilcar
05-19-2006, 06:14
Моля ви да ми помогнете за избора на упражнения за бицепс,коремните мускули и всичко друго,което е важно за човек,който иска от маса да направи мускули.Моля ви ако знаете,кажете.

Отиди в някой финтес и нека там ти направят програма.Тук ще има хора които знаят някои неща,но си е по-добре при човек който знае много повече.

Fena
05-19-2006, 07:53
http://www.bb-team.org/exercise/


У дома:

http://www.bb-team.org/training/000272.php

пак аз :)
05-19-2006, 21:06
Благодаря много :)

SeXyTo_f
05-19-2006, 22:33
http://www.tialoto.bg/?cat=22
potursi i tuk ;)