Video Aerobica

[D.]

http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/

Gledali li ste nqkoe ot tezi clipcheta ? Koe i imalo li e efekt ?

[D.]

Nikoi li ne moje da mi pomogne ..

[a_curious_girl]

Еми...........май да :oops: Сори ама не знам кой прави така гимнастика.По-добре си прави свои си упражнения,но както си решиш де.......

[D.]

Az vse oshte chakam otgovor ako nqkoi moje da mi pomogne s clipovete.Prosto edno video 6te go teglq 48h sys skorost okolo 12-13..6te trqbva 1 sedmica da go teglq i ako ne mi haresat uprajneniqta ili nqma efekt i ](*,)

[mariella_17]

az sam si drapnala na carmen elektra-aerobik striptease i s maika mi si go praim po4ti sqka sutrin i mn hubavo mi deistva za poddarjane na figurata

[D.]

Nali vse pak e aerobic STRIPTEASE. Uprajneniqta ne sa li za pilon ? :-k

[mariella_17]

ami ne sa za pilon.prosto takiva sa dvijeniqta ot tova klip4e, 4e napodobqvat malko na striptiis, no se razdvijva6 mn dobre s tqh

[mariella_17]

aa sq se setih da kaja nai-dobrata mi priqtelka ima TaeBo-Billy Blank BootCamp i be6e kazvala 4e i haresva, no ne sam go opitvala li4no

[D.]

Dobre :) shte go zaredq za teglene.Ama mnogo bavno teglq beeee..To shte svyrshi lqtoto dokato go izteglq :(

po dobre si svali pump it up....adski po dobro e ot carmen electra
i muzikata e qka i vuobshte e super dobro i ima golqm efekt

Много са добри.Наистина имат ефект.Обаче се свалят адски бавно-едното го чаках 8 часа

[ThePainIsReaL]

Оттук имам пилатес и тае бо :) ауе .. и двете са яки , ама не знам дали се слават кг , не ми е трябвало това и не съм обърнала внимание :mrgreen:

A nqma li klip4eta ot nqkade drugade,6toto az ot datata ne moga da svalqm :( :smt010

[FlowerinesS]

Аз съм много доволна от тае бо-то на Били Банкс,от bellydance-а и от стриптийз аеробиката на Кармен Електра.Което и да си свалиш-няма да сбъркаш,само постоянство ти трябва :wink: