Moderated:Свалих 6 килограма за 7 дни...

[Composure]

Като начало нещо за мен :) Аз дебелея всяка зима а лятото отслабвам обикновенно качвам по 10тина кила и ги свалям цял месец :) но стана чудо :) преди 7 дни почнах да отслабвам с моя диета и снощи стъпах на кантара 6 килограма по лек :) без химии и не чуствах глад пък и не ядях кой знае кви глупости :) даже си направих плочките ;) +това не ми излязоха никви стрии :)

пс: ако някой иска няква помощ да ми пише ;P

Moderated by miloto
т.7 от Правилника :!:

[mar4eto_vn]

aide izdai tainata.. 6 kg za 7 dnii.. d0sta d0bre :-)

[Composure]

и на мене ми е чудно :) обаче просто имах желание да не си губя цялото лято :) отидох си на село и главното ми опражнение беше към 3 часа на най големите жеги 2 тона пясак ги местех с 1 лопата от 1 до друго място :) доста помогна ;) ядях домати пуешко месо ориз доста ориз ябълки :) не бях гладен ама и не съм бягал никак :) идея си нямам как е станало :)
въпрос на метаболизам предполагам :)

[selooooooo]

of bojeeeeeeeeeeeeee....otivai da se hvali6 na suselqnite si