В кои храни-Л-карнитин?

[ELA]

Може ли да ми кажете в кои храни се съдържа Л-карнитин ?! или поне добавки и цените им . благодаря!(момиче съм )

[TSecret]

Znam 4e v magazina za zdravoslovni hrani prodavat l-karnitinovi blok4eta koito struvat 2 lv,a sa6to i ev kafeto vita gold ima l-karnitin ... nz oba4e dali tova ti var6i rabota...

а по колко блокчета са ?

[Пепи Пекторалиса]

Л-карнитинът с храна да си го набавяш в нужните количества за сваляне е абсурд. Л карнитит се продава на прах или капсули.

Л-карнитинът с храна да си го набавяш в нужните количества за сваляне е абсурд. Л карнитит се продава на прах или капсули.
e tova e qsno! ama vse pak,koi hrani + hap4etata sa bogati ?

[Пепи Пекторалиса]

Л-карнитинът с храна да си го набавяш в нужните количества за сваляне е абсурд. Л карнитит се продава на прах или капсули.
e tova e qsno! ama vse pak,koi hrani + hap4etata sa bogati ?
Има хляб бонус обогатен с л карнитин ама е смешна дозата. На храна не разчитай за карнитин. :wink:

Л-карнитинът с храна да си го набавяш в нужните количества за сваляне е абсурд. Л карнитит се продава на прах или капсули.
e tova e qsno! ama vse pak,koi hrani + hap4etata sa bogati ?
Има хляб бонус обогатен с л карнитин ама е смешна дозата. На храна не разчитай за карнитин. :wink:
da ne e 1 s 4erveno otgore, i pi6e - bez bra6no?!

[Пепи Пекторалиса]

da ne e 1 s 4erveno otgore, i pi6e - bez bra6no?!
Ми не знам точно чух за тоя хляб. Ама трябва да изядеш 2кг някъде за да си набавиж количеството от 1 капсула примерно. :roll: :lol:

[TSecret]

mi to e edno glqmo i debelo blok4e s 6okolad ot gore,za sportisti e gore dolu kollkoto 6okolad i polovina LZ :-k

[Лили]

mi to e edno glqmo i debelo blok4e s 6okolad ot gore,za sportisti e gore dolu kollkoto 6okolad i polovina LZ :-k
И свалят ли се кила ефективно?

[TSecret]

ne sam brobvala da svalqm kg s nego ama ako ne qde6 ni6to drugo digurno 6te svalih to zasi6ta dostata4no 4e da ne ti se vkusva ni6to...

ne sam brobvala da svalqm kg s nego ama ako ne qde6 ni6to drugo digurno 6te svalih to zasi6ta dostata4no 4e da ne ti se vkusva ni6to...
sigyrna li si 4e sa po 2lv?

[MiRaCuLiXbb]

Карнитин има в месото, млечните продукти, плодовете и зеленчуците.
http://www.bb-team.org/stuff/000504.php
Ето образовайте се.

[TSecret]

sigyrna li si 4e sa po 2lv?

da sigurna sam

ps. MiRaCuLiX.bb 10x za saita naistina sa ni nujni takiva kato teb koito da ni prosve6tavat v tez ne6ta...

[cskamoni4ka]

Къде се продава?

[Ice_Queen]

Znam 4e v magazina za zdravoslovni hrani prodavat l-karnitinovi blok4eta koito struvat 2 lv,a sa6to i ev kafeto vita gold ima l-karnitin ... nz oba4e dali tova ti var6i rabota...

а в аптеките няма ли го ? :-k

[MiRaCuLiXbb]

Има български. Тоест няма.
Разбирай го както намериш за добре. :)

[Ice_Queen]

Има български. Тоест няма.
Разбирай го както намериш за добре. :)
о.к а на теб какво ти е мнението относно тези хапчета ли ,как го каза Тайна ..?!Струва ли си да си вземем 1 опаковка?

[MiRaCuLiXbb]

Има български. Тоест няма.
Разбирай го както намериш за добре. :)
о.к а на теб какво ти е мнението относно тези хапчета ли ,как го каза Тайна ..?!Струва ли си да си вземем 1 опаковка?
Тя каза, че засищал, което не е вярно. Иначе си струва си да се вземе естествено, дава много енергия за тренировката, което означава повече изгорени мазнини. Пил съм и има видим ефект.
Ако ще взимате карнитин обаче трябва да се тренира иначе се губи 99% от ефекта му.

[TSecret]

MiRaCuLiX.bb tva koeto kazah ne sa hap4eta a 6okoladovi-l-karnitinovi bar4eta (ne6to kato desert) i e tolkova sladko 4e az dori polovinata ne moga da izqm...

[mi6kata]

a kak se izpolzva? predi qdene syrtin ili moje i prez denq? pls kajete

[Пепи Пекторалиса]

a kak se izpolzva? predi qdene syrtin ili moje i prez denq? pls kajete
Виж сега като си го купиш има едно листче вътре. Там си пише. :smt013

[mi6kata]

a kak se izpolzva? predi qdene syrtin ili moje i prez denq? pls kajete
Виж сега като си го купиш има едно листче вътре. Там си пише. :smt013

prodavat se na blister4eta a s tqh ne davat list4eto s oputvaneto,a ovcete po aptekite se zubqt i ne kazvat :smt013 ! a az dnes is vzeh i nikoi ni6to ne mi obsni,nito koga da piq,nito po kolko ala bala! :smt013

[MiRaCuLiXbb]

MiRaCuLiX.bb tva koeto kazah ne sa hap4eta a 6okoladovi-l-karnitinovi bar4eta (ne6to kato desert) i e tolkova sladko 4e az dori polovinata ne moga da izqm...
Не съм чел внимателно сори.
Пие се сутрин на гладно или 15 мин преди тренировка.
Какво точно сте си взели, колко мг е?

MiRaCuLiX.bb tva koeto kazah ne sa hap4eta a 6okoladovi-l-karnitinovi bar4eta (ne6to kato desert) i e tolkova sladko 4e az dori polovinata ne moga da izqm...
Не съм чел внимателно сори.
Пие се сутрин на гладно или 15 мин преди тренировка.
Какво точно сте си взели, колко мг е?


10 caps L cartinine ,samo tva pi6e...10 blistera sa ..julti4ki...golqmata opakovka be6e ...aaaaaaaa pi6e 500mg

[MiRaCuLiXbb]

На коя фирма са? То хубаво че си си взела, но ако прочете текста от bb-team трябва да има повишена енергийна нужда, за да могат да пренесат мазнините до митохондриите. С други думи тренираш ли нещо? Ако не, то ти препоръчвам да се хванеш с някакъв спорт или физическо натоварване.
Можеш да пиеш по 1-2 капсулки или хапчета так както си го взела сутрин на гладно и още толкоз преди тренировка. Те повишават и температурата лека, за да можеш да гориш повече мазнини и да изхвърляш повече вода.

На коя фирма са? То хубаво че си си взела, но ако прочете текста от bb-team трябва да има повишена енергийна нужда, за да могат да пренесат мазнините до митохондриите. С други думи тренираш ли нещо? Ако не, то ти препоръчвам да се хванеш с някакъв спорт или физическо натоварване.
Можеш да пиеш по 1-2 капсулки или хапчета так както си го взела сутрин на гладно и още толкоз преди тренировка. Те повишават и температурата лека, за да можеш да гориш повече мазнини и да изхвърляш повече вода.

pravq si gimnastika v nas ,ina4e sum v dvijenie po4ti prez celiq den..marka ne moga da ti kaja to4no..dr e vuprosa 4e cikula mi dodie i 6te se naloji da namalq upravneniqta..puk da gi spiram ne mislq 4e e dobra ideq.
4e se otdelqt te4nostite i povi6avane na temperatyrata zabelqzah ve4e ( sno6it vzeh i dnes na gladno!) -btw vzeh go v 9.30 sytrinta- sega e 12.32 i ne sum po4yvstvala glad !( ne sum qla! ) ,zaradi cikula sum se navlqkla s debel pantalon i neprekusnato se potq. mislq 4e e dobre,kakvo ti e mnenieto :) ?

[MiRaCuLiXbb]

1. Махни панталона и носи превръзки. Дебелите дрехи през лятото са вредни за сърдечносъдовата система и за кожата.
2. Това, че не ядеш е обезпокоително до толкова, че е вредно.
3. Гимнастиката е хубава за разсънване, но не и за нещо друго.
Всъщност аз незнам нищо за целите ти. Искаш да сваляш килограми, мазнини, да се стегнеш или какво? В такъв случаи гимнастика+карнитин = 0
Мноооого по-добър ефект ще даде балансирана диета + правилна и целенасочена тренировка.

sega ne moga da se regna..ina4e celite mi sa da svalq to4no 3 kg za 1 mesec ,da mahna malkoto celylit koito sum obrazyvala i da se postegna -ne6to keoto mnogo momi4eta se opitvat da postignat,za tova molq moderatorite da ne pipat temata :) .
piq mnogo vodq ,a pantalona o.k,a za prevruzkite mnogo qsno :D :D ..a za dieta..pri men e mn zlojno,ne obi4am riba i po4ti ne qm meso..

[MiRaCuLiXbb]

Я се регни и пиши ЛС, ще ти обясня някои неща.

[Vampire_girl]

Regnah se :)