View Full Version : Диета
Искам да отслабна!Ако знаете някаква диета моля каже те я!Благодаря предварително! :D :) :lol:
Много относителен въпрос...кажи поне колко кг си и колко ти е целта :wink:
DaDdY_BoY
08-02-2006, 13:52
малеее защо всички момичета искате да отслабвате бе ??? колко килограма си ???
малеее защо всички момичета искате да отслабвате бе ??? колко килограма си ???
Все заради вас го правим бе,ко недоволстваш :lol: :-D
thirteen
08-02-2006, 14:19
Има много такива теми!!!!!!!!
Повече тренировки/фитнес/или сама във къщи коремни и разни такива,по малко храна напримерно плодове и зеленчуци....
ohhhhhhhhhhh aman pisna mi ot takiva temi,ot dieti ot si4ko mi pisna :smt013 :smt013 kato iskate da slabeete sprete da se tup4ete s vafli,4ipsove,banici,kifli i t.n.....Samata az sum na dieta i mi omruzna da slu6am sekvi gluposti na taq tema!!!!!!!!Kak moje da se otslabne?!?!?!?Emi kato qdete gore spomenatite ne6ta nqma da otslabnete az ne sum gi qla ot mai mesec i napravo izdivqvam i sum si lepnala edna madama na hladilnika :lol: :lol: i vuob6te ne priparvam do nego samo ako e za plod ina4e ne!!!!!Edna e dietata NE NA HLQBA I SLADKOTO [-X [-X :smt017 :smt019
Composure
08-02-2006, 15:42
ohhhhhhhhhhh aman pisna mi ot takiva temi,ot dieti ot si4ko mi pisna :smt013 :smt013 kato iskate da slabeete sprete da se tup4ete s vafli,4ipsove,banici,kifli i t.n.....Samata az sum na dieta i mi omruzna da slu6am sekvi gluposti na taq tema!!!!!!!!Kak moje da se otslabne?!?!?!?Emi kato qdete gore spomenatite ne6ta nqma da otslabnete az ne sum gi qla ot mai mesec i napravo izdivqvam i sum si lepnala edna madama na hladilnika :lol: :lol: i vuob6te ne priparvam do nego samo ako e za plod ina4e ne!!!!!Edna e dietata NE NA HLQBA I SLADKOTO [-X [-X :smt017 :smt019
кефиш :)
по темата : :-s разгледай форума или си купи 1 книга прочети тая на майкал търман е много добре аз си я купих одеве мн полезни работи пише :)
в ТАЗИ (http://teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=46521&highlight=dieta) тема сам дала страшно много рецепти
Bleeding__Angel
08-02-2006, 16:08
I-во Тука има страшно много такива теми просто е нужно да се поратърсиш малко.
ll-ро -Ако зададеш на търсачката ``Диети``ще ти покаже много и си избери.
lll-то Един съвет-само с диета трудно и нездравословно се отслабва,затова е нужно да спортуваш!!!
Eclipse_bb
08-03-2006, 20:21
...прочети тая на майкал търман..
Стига с тоя Търмън, де!
ludo_mace
08-03-2006, 20:30
Спортувай всеки ден по малко и не яж много сладко и разни мазни работи :!: Ако изведнъж се ограничиш в някоя тъпа диета само ще си прецакаш организма (то тва си става с повечето диети ама карай ...) [-X
П.С.Един съвет-харесвай се такава, каквато си, защото генетично ти е заложено колко да тежиш =;
Отиди на диетолог! Така само ще си повредиш стомаха и здравето!