View Full Version : kak da kacha nqkolko kila???
molq vi kajete mi kak da ka4a 2-3 do 4 kila za dva meseca nqkade.primerno nad kakvi hrani da nablqgam ala bala
:lol: :lol: :lol: :lol: ti lud li si ?????? pone poqsni kakvo iska6 da napravi6 !!!
BaHk0`CeKcA
08-06-2006, 14:34
molq vi kajete mi kak da ka4a 2-3 do 4 kila za dva meseca nqkade.primerno nad kakvi hrani da nablqgam ala bala
карай го на протейни,малко после L-Catrine(всяка част от тялото ти се превръща в стегнат мускул) Протейни хранителни добавки , зала и вече л катрина и качваш оформяш се и си готов ако тва искаш!!! :!: :!: Но не прекалявай с Л-катрина щот щи са е*е майката на тялото ти т.е. да не са набухаш ся с л-катрин само щото напрао нз ко ще ти стане не ми са мисли организма ти няма може ги освой! [-X :mrgreen: :!:
Junkerche
08-06-2006, 15:03
ave vii ludi li ste be ?!mom4e po dobre nedei da vzimash himiq..!Karai na nqkvi po tejki hrani sladko.Hrani,koito imat poveche kalorii,no v nikakuv slu4ai ne vzimai himiq! [-X Aide uspeh! =P~
BaHk0`CeKcA
08-06-2006, 15:07
ave vii ludi li ste be ?!mom4e po dobre nedei da vzimash himiq..!Karai na nqkvi po tejki hrani sladko.Hrani,koito imat poveche kalorii,no v nikakuv slu4ai ne vzimai himiq! [-X Aide uspeh! =P~
Добре значи...
Започваш яко ориз...сварени картофи по килограм на вечеря т.е. съвсем изключваш солта и олиото ... така ще ги ядеш имат много гаден вкус така но иначе неможеш да качиш... повеко ориз... макарони по 2 пакета на закуска...Ориза сварен в никъкъв случай запържен..!!! тва се пофтаря !!!Всеки ден и ядеш минимум по 6-7 пати... !!!
Ако е с "химия" както Junkerche каза... Л-катрина е витамин Протейните са за маса.. така че никва химия не виждам!!!
Composure
08-06-2006, 16:17
molq vi kajete mi kak da ka4a 2-3 do 4 kila za dva meseca nqkade.primerno nad kakvi hrani da nablqgam ala bala
карай го на протейни,малко после L-Catrine(всяка част от тялото ти се превръща в стегнат мускул) Протейни хранителни добавки , зала и вече л катрина и качваш оформяш се и си готов ако тва искаш!!! :!: :!: Но не прекалявай с Л-катрина щот щи са е*е майката на тялото ти т.е. да не са набухаш ся с л-катрин само щото напрао нз ко ще ти стане не ми са мисли организма ти няма може ги освой! [-X :mrgreen: :!:
я ми кажи професоре какво е л-карнитин хахахахахахаха
BaHk0`CeKcA
08-06-2006, 16:27
molq vi kajete mi kak da ka4a 2-3 do 4 kila za dva meseca nqkade.primerno nad kakvi hrani da nablqgam ala bala
карай го на протейни,малко после L-Catrine(всяка част от тялото ти се превръща в стегнат мускул) Протейни хранителни добавки , зала и вече л катрина и качваш оформяш се и си готов ако тва искаш!!! :!: :!: Но не прекалявай с Л-катрина щот щи са е*е майката на тялото ти т.е. да не са набухаш ся с л-катрин само щото напрао нз ко ще ти стане не ми са мисли организма ти няма може ги освой! [-X :mrgreen: :!:
я ми кажи професоре какво е л-карнитин хахахахахахаха
Стимулира сърдечната дейност и издражливоста !!! :) Друго да те интересува?!
Ами започваш да ядеш повече от необходимото...но все пак не забравяй да се движиш..предполагам, че не искаш да станеш няк'ва дебелана, която от мазнини не може да ходи, даже и да диша :roll: Айде спирам да пиша, че ще вземеш да се откажеш от идеята да качваш килограми :lol:
MiRaCuLiXbb
08-06-2006, 18:56
molq vi kajete mi kak da ka4a 2-3 do 4 kila za dva meseca nqkade.primerno nad kakvi hrani da nablqgam ala bala
карай го на протейни,малко после L-Catrine(всяка част от тялото ти се превръща в стегнат мускул) Протейни хранителни добавки , зала и вече л катрина и качваш оформяш се и си готов ако тва искаш!!! :!: :!: Но не прекалявай с Л-катрина щот щи са е*е майката на тялото ти т.е. да не са набухаш ся с л-катрин само щото напрао нз ко ще ти стане не ми са мисли организма ти няма може ги освой! [-X :mrgreen: :!:
я ми кажи професоре какво е л-карнитин хахахахахахаха
Пхахахахах, то не е карнитин, а КАТРИН :lol: :lol: И скиаш ли всяка част от тялото се превръщала в стегнат мускул. Май от тоя l-catrin си е превърнал и мозъка в мускул.
Напрао се пръснах да се хиля с тоя ВаНko!! Говори ми още, хахахахахах.
BaHk0`CeKcA
08-06-2006, 19:00
molq vi kajete mi kak da ka4a 2-3 do 4 kila za dva meseca nqkade.primerno nad kakvi hrani da nablqgam ala bala
карай го на протейни,малко после L-Catrine(всяка част от тялото ти се превръща в стегнат мускул) Протейни хранителни добавки , зала и вече л катрина и качваш оформяш се и си готов ако тва искаш!!! :!: :!: Но не прекалявай с Л-катрина щот щи са е*е майката на тялото ти т.е. да не са набухаш ся с л-катрин само щото напрао нз ко ще ти стане не ми са мисли организма ти няма може ги освой! [-X :mrgreen: :!:
я ми кажи професоре какво е л-карнитин хахахахахахаха
Пхахахахах, то не е карнитин, а КАТРИН :lol: :lol: И скиаш ли всяка част от тялото се превръщала в стегнат мускул. Май от тоя l-catrin си е превърнал и мозъка в мускул.
Напрао се пръснах да се хиля с тоя ВаНko!! Говори ми още, хахахахахах.
Важното е че ти е гот :lol: :lol:
CooL_CheRRy
08-06-2006, 21:07
molq vi kajete mi kak da ka4a 2-3 do 4 kila za dva meseca nqkade.primerno nad kakvi hrani da nablqgam ala bala
ot li4en opit 6te ti kaja 4e vitamin B12 prodavat go v aptekite po 1,30st struva nekade edna ampula i se pie mai po 1 pat na den mnoo pomaga :-) az ka4ih nekolko kilca ot tva 8)
и за един ден става
изпиваш 3 литра вода и си готов
ще тежиш с 3 кг. повече
нали това искаш
\:D/