View Full Version : Един въпрос !!! Помогнете ми !!!
Cambodja
12-30-2006, 15:02
Здравейте ! Един въпрос ми притеснява от скоро време и сега най-после реших да Ви пиша и да Ви попитам. Значи започнах от един месец да правя упражнения за стягане (тичане, коремни преси и други такива упражнеине) та искам да Ви питам дали не е редно по време на цикъл да ги правя защото ми казаха че не било хубаво. Моля Ви помогнете ми !!! :(
HopeLesss
12-30-2006, 15:11
Според мен си ги прави, но го карай по-леко, не се пренатоварвай точно тогава :wink:
Lorraine
12-30-2006, 16:30
мхм съгласна съм :-)
lo6a_karma
01-05-2007, 18:30
по време на цикал недеи ги пражи не бива тогава е времето за пве4е лежене
Cambodja
01-05-2007, 19:39
Щом казвате няма да ги правя айдеее от мен да мине :roll:
am mila 6te ti spodelq 4e na edna moq friendka baba i e bila sportistka i poradi mnogoto uprajneniq cikula i e bil samo po 1 do 2 dena su6to iskam da ti kaja da se posuvetva6 sus specialist (: a li4noto mi mnenie e 4e moje6 da si gi pravi6 no za da ne se opleska6 si gi pravi v ku6ti dano da sum ti pomognala skupa