Всичко пробвах...

[even_in_death]

Хора нз вече ко да прая.. мн съм слабичка. Ям повече от нормалното но не мога да надебелея... мои фр ми казват да ям повече хляб , мазни и сладки работи и кфо ли още не... вс пробвах и немога да напълнея...Мислех че е от цигарите, но пробвах да ги спра и пак не надебелях.. ай ако някой има идейка да пише :)
10x предварително :)

[yuHku]

otidi na dietolog toi 6te ti kaje kakvo trqbva da qde6 i kak da sa4etae6 hranite za da uspee6 da ka4i6 kilca

[Scarabey]

Аз имам абсолютно същия проблем ям като луда зимала съм хапчета но нищо не помага и накрая се отказах,както казаха вече може да отидеш на диетолог :wink:

[even_in_death]

То много момичета ми завиждат за това че ям а съм си слаба ама е мн кофти щото те могат да си отслабнат по всяко време.... а дали това е наследствено щото и майка ми и баща ми са слаби ?? :-k Но пък сестра ми си е с хормално тяло ( нито е дебела нито слаба)

[молец]

От витамини се напълнява доста,ако не бъркам.

[Scarabey]

То много момичета ми завиждат за това че ям а съм си слаба ама е мн кофти щото те могат да си отслабнат по всяко време.... а дали това е наследствено щото и майка ми и баща ми са слаби ?? :-k Но пък сестра ми си е с хормално тяло ( нито е дебела нито слаба)
Има такава вероятност да е наследствено баща ми е слаб и той не надебелява

[even_in_death]

Така си и мислех че наи - малкото е наследствено :)

[[Lucifer]]

От витамини се напълнява доста,ако не бъркам.бъркаш! от витамини ти идва апетита и в последствие растеж \:D/ просто ти е такова тялото с супер бърз метаболизъм:) не е лошо колко си високо и колко си тежка :) пак не си момче че тогава д ате питам :? принципно став ас много ядене по 6-7 пъти на ден през 3,5 часа и със супер добра храна ама мисля че не трябва те правим културист:)

[even_in_death]

Еми висока съм 166 и тежа 48 кг ... а мисля че трябва да тежа поне с 10 кг повече... ям като луда и не стаа...

[Theoatguy]

Зарежи тия простотиии сладко мазно пържено, щото те не само влияят на килцата, но и на останалите органи. Не ми са обяснява сега много напред ще отидем. Яж качествена храна, мед, бирена мая вожеш да си купиш.

Качествена храна - ориз, ядки, пилешко/пуешко, риба, пълномаслени млека и въобще млечни изделия,качествен пълнозърнест/типов/грахам хляб. Не говоря за огромни количества, просто свикни да хапваш тези неща. Ако не си предразположена да напълняваш ще стане трудничко.

Не става работата за 1-2 седмици... трябва да смикнеш да си храниш така. Много е вкусно ;). :-D :-D :-D

[Sweetlove1990]

Ами то и аэ тежа 165 и съм 46 кг....не мисля че си слаба...или се бъркам :roll:

[so_last_summer]

Еми висока съм 166 и тежа 48 кг ... а мисля че трябва да тежа поне с 10 кг повече... ям като луда и не стаа...
E аз съм 170,45кг кво ще кажете :shock: :( Не мога и не мога да надебелея просто! [-X Колкото и да ям-нищо не помага..вече се отказах 8-[

Най-гадното от цялата ситуация е че мн пъти съм обект на подигравки заради това че съм слаба а аз не съм виновна.... въпреки че има и по - слаби момичета от мен...

[even_in_death]

Най-гадното от цялата ситуация е че мн пъти съм обект на подигравки заради това че съм слаба а аз не съм виновна.... въпреки че има и по - слаби момичета от мен...

оф.. тфа бех аз..

[®©PeTq®©]

То тва си е до ген...Но въпреки това някои могат да напълнеят,други не...А пък ако почнеш да ядеш мн мн...и ако почнеш да пълнееш после има вероятност да не можеш да спреш да ядеш и после ще надебелееш и ще съжеляваш...Така,че аз ти прелагам да не се опитваш да надебеляваш...Никой не е перфектен...Но това си е мое мнение..Ако все пак искаш-отиди на диетолог.

[so_last_summer]

Най-гадното от цялата ситуация е че мн пъти съм обект на подигравки заради това че съм слаба а аз не съм виновна.... въпреки че има и по - слаби момичета от мен...
Да,ужасно е :( :?

[koalka]

Диетолога е най-доброто решение.И недей с тези мазни и сладки неща, които ядеш умишлено.По принцип не са полезни за здравето като цяло.

[HopeLesss]

Еми висока съм 166 и тежа 48 кг ... а мисля че трябва да тежа поне с 10 кг повече... ям като луда и не стаа...

Ако качиш 10 кг ще кажеш че си дебела. Според мен не ти трябват повече от 4-5 кг. Пък и зависи много от самото тяло. Това с мазното е голяма грешка. Според мен почни да ходиш на фитнес. Там ще ти кажат какво да ядеш пък и ще налееш там, където искаш.

[sexy_baby_sexyyyyyy]

stiga be ne si 4aaaaaaaaaak tolko slab4ika ta da se pritesnqvash ta edna moq priatelka e 165 sm i e 38 kila nemojete da si predstavite kolko e slaba.Az sam 170 sm i sam 47 kila i se mislq za debela..... :!:

[Sarabi]

Ами то и аэ тежа 165 и съм 46 кг....не мисля че си слаба...или се бъркам :roll:

:shock: Ако тежиш 165 определено не си слаба.

[Th3WildAng3l]

Да .. преди две години и аз се бях шашнала че съм много слаба. Исках да надебелея .. ами .. не стана - ядях като луда всякакви храни и като резултат (сигурно защото мн мн мн исках да надебелея) отслабнах с още два килограма. Беше много весело.
А относно това че искаш да надебелееш - защо в крайна сметка?Аз си се чувствам прекрасно като съм слаба.

[i'm so excited!]

защо просто не се примириш ? такава си и точка. на който не му изнася да го духа.
и аз имах някакви мании такива, не исках да надебелея, щото сланините са гнусни, просто исках да стана малко по-едричка, но то си е до структура това .
една позната беше много слабичка, отиде на лекар, не знам какво и изписаха, но зверски надебеля и сега си блъска главата, щото пък не може да свали килограмите квото и да прави.
така че, престани да мислиш за глупости и се захвани с нещо полезно. :D

[evil_lady_in_black]

Еми висока съм 166 и тежа 48 кг ... а мисля че трябва да тежа поне с 10 кг повече... ям като луда и не стаа...
ти си ненормална аз съм на 15 вече висока съм 172 и тежа 45 кила :roll: според мен е напълно нормално :wink:

[Sweetlove1990]

Ами то и аэ тежа 165 и съм 46 кг....не мисля че си слаба...или се бъркам :roll:

:shock: Ако тежиш 165 определено не си слаба.

xaxa upss iskah da kaja 4e s1m visoka 165 i s1m 46 kg... :D

taka zna4i kakvo iskam da kaja az... nz kolko si slaba.. no mislq 4e mnogo se vjivqva6.. i ne samo ti a po princip momi4etata za tegloto im.. ta vyv tvoq slu4ai.. haresvai se takava kakvato si! drugite ti se podigravat za6toto ti zavijdat.. a i golqma rabota.. i na men mi se podigrava za tv a ne6to .. i na men mi be6e malko gadnu no kato se pozamisli6 kolko mnogo momi4eta gladuvat za da bydat slabi4ki .. spokoino.. 6te si doide vremeto kogato vsi4ko 6te se normalizira.. :)

сутрин 1 чаша олио и 2 филиики с мас на обяд 3-4-5-6 вафли вечер яко месо ориз картофи кисело мляко и такиа

Еми висока съм 166 и тежа 48 кг ... а мисля че трябва да тежа поне с 10 кг повече... ям като луда и не стаа...
ти си ненормална аз съм на 15 вече висока съм 172 и тежа 45 кила :roll: според мен е напълно нормално :wink:

Mnogo gre6i6-NE E NORMALNO!!!Az sam visoka 170 i teja 43 kg i sam ujasno slaba!!!Probvala sam vsi4ko i vitamini i razni bilki pih,no nqma6e nikakav efekt!!Iskam da kaja na vsi4ki,koito se opitvat na napalneqt,no bez efekt,4e tova moje da se dalji na gen,no ima i golqma veroqtnost da imate i zdravosloven problem!!!Varvete na lekar i si napravete izsledvaniq-ima golqma veroqtnost da imate zabarzano deistvie na 6titovidnata jleza!!!
Nali znaete ne pitai starilo,a pitai patilo!!!Kazvam vi go ot sobstven opit,koito e sas sigurnost po-golqm ot va6iqt sadeiki po ne4iite nekompetentni mneniq,koito sre6tanah tuk!!!