Vapros otnosno regulaciq na tegloto

[mnogo lubopitna]

ami az iskam da vi pitam ne6to za tegloto......
zna4i bqh bolni4ka i nqmah apetit i suotvetno svalih dosta burzo nqkolko kilca(nz to4no kolko ama dunkite mi stanaha malko 6iroki - rezultata ne e mn golqm ama e vidim :wink: )
Ta zna4i kakvo da napravq zanapred za da ne si vurna predi6noto teglo(4e daje i otgore)? Sega ve4e sum zdrava i imam dosta apetit :)
Blagodarq predvaritelno i 4akam .....saveti \:D/

[linkin_park_fenka]

Яж нормално :!: Не се тъпчи,но не се и подлагай на диети първите 2 дори и 3 месеца. :arrow:

[Lorraine]

ami az iskam da vi pitam ne6to za tegloto......
zna4i bqh bolni4ka i nqmah apetit i suotvetno svalih dosta burzo nqkolko kilca(nz to4no kolko ama dunkite mi stanaha malko 6iroki - rezultata ne e mn golqm ama e vidim :wink: )
Ta zna4i kakvo da napravq zanapred za da ne si vurna predi6noto teglo(4e daje i otgore)? Sega ve4e sum zdrava i imam dosta apetit :)
Blagodarq predvaritelno i 4akam .....saveti \:D/храни се здравословно и спортувай ;-)