Moderated: Вярно ли е, че преди да ти дойде се подуваш и...

[Sladkoto_Barbie]

zdraveite purvo na vsi4ki :smt006
Az imam edno vapros4e....i taka:
Zna4i bqh na dieta(ne to4no dieta,qdqh po-malko i za edin mesec svalih samo 4-5 kg :wink: ) ot tuk pravq izvod 4e nqma da ima io-io efekt. Ne sum bila na nqkva 4udotvorna dieta ot roda na "5 kg za 7 dni". Mislq 4e be6e zdravoslovna moqta i se nadqvam da zadurja rezultatite....
Takaaaaa i dotuk dobre,ama skoro zabelqzah 4e makar i da ne sum qla koi znae kolko ( zna4i produljavam si dietata - zdravoslovno hranene) sum ka4ila 1 kg :? :shock: :(
Prosto nemojeh da povqrvam.....
Mama kazva 4e tova e poneje skoro 6te mi idva i zatova ne6to si tam....organizma zadurjal te4nosti i se podduval. T.e. bilo normalno v denq okolo i po vreme na menstruaciqta tqloto da se ponaduva i da se ka4i do 1-2 kg... i vaprosa mi e Nqkoi znae li ne6to po tozi vapros i dali moje da e vqrno tova koeto maika kazva za podduvaneto?
4akam mneniq i blagodarq vi predvaritelno :smt006

Moderated by ^npocTo^a3^f^
7 точка от правилника!

da,vqrno e.

[sexa_na_kompleksa]

Ами да и аз така съм чувала :) Но ако продължиш да качваш килограми по-добре започни да ходиш на фитнес или да правиш някви упражнения в къщи ;)

[SlaVen4eEto`]

ne trqbva da se pritesnqva6 :wink:
6tom o6te si spazva6 dieta i qde6 zdravoslovno nqma kak da nadebelee6 tolkova mnogo....
a tova za menstryaciqta moje i da e vqrno.. O:)
a 6tom si spazva6 dietata 6te si zapazi6 kilogramite. A puk za6to ne iz4aka6 da ti svyr6i i da vidi6 dali 6te svali6 posle... 8-[

[ani_sweet]

I a ztaka sum 4uvala,che tezi dni predi cikula se zadurja voda v organizma i ot tam 1,2kg si v +.

[Kisses_P]

да,абсолютно вярно е

[sladko`eFche]

vqrno e no i sled dieta ,vupreki 4e vse o6te produljava6 zdravoslovnoto si hranene,trqbva mn dobre da se zahrani6 i taka nqma io io efekt :wink:

[koalka]

Може и от това да е.И аз съм чувала за това.

[SINDEL]

Оо, вярно е! Всеки месец преди да ми дойде ка4вам по 1-2 килца, но като ми свърши съм си пак същите килограми.

[ProstoAz]

Наистина се задържа вода в организма малко преди да ти дойде, но ако напълно избягваш солта през тези няколко дни, няма да имаш кой знае какви проблеми. :)

[sexa_na_kompleksa]

Е солта не може на пълно да се отбягва :!: .Тя си е полезна и спирането й ще доведе до проблеми...

[ProstoAz]

Мда, права си...за 3-4 дни ще умреш...

az puk predi da mi doide podpuhvam cqlata :(((((( ujasno e :(( i pod o4ite podpuhvam kato s torbi4ki,mn e gadno i se 4uvstvam zle,razpusnata i debeloguza, a vsu6tnost sum si drebni4ka :||

[Alex_f]

da tova za poduvaneto e vqrno.az predi i po vreme na cikal se 4uvstvam kato "kiufte".imam 4uvstvoto 4e se poduvam kato poni4ka! :oops:

[Пепи Пекторалиса]

Наистина се задържа вода в организма малко преди да ти дойде, но ако напълно избягваш солта през тези няколко дни, няма да имаш кой знае какви проблеми. :)
Всъщност натрият в обикновената сол води до водната задръжка. Хубаво е да се употребява калиева сол. Тя има 3 пъти по-малко натрии от обикновената. Много полезна е за сърцето освен това, поради завишеното ниво на калия. Има я в магазините, марка CALLAS обаче струва 4-5лв, но си заслужава. :wink:

[delfin4eto]

Да, до колкото знам е така!Започваш да задърбаш течности и се подуваш и то малко в повече!нормално е да качиш един килограм точно в този период!Не се безпокой за това.
Един съвет :Не се вманиачавай в теглото си!!!!!Така винаги ще си мслиш, че си напълняла!