BebeTooOoo
03-19-2007, 18:35
Цигарите убиват по четири начина
Всяка година близо 150 000 души умират в резултат на тютюнопушенето.
1. Никотинът - отровата, която съблазнява
Самият никотин е отрова, която първоначално стимулира мозъка и централната нервна система, но впоследствие понижава нервната активност.
Точно заради това цигарите действат едновременно като стимулант и релаксант. Първоначално реакцията е възбуждаща, а след няколко минути се постига отпускане. Именно този парадоксален ефект прави тютюнопушенето така желано. То се оказва добро средство за всичко, в смисъл, че ще ви стимулира, ако се чувствате отпаднала и апатична; и ще ви отпусне, ако сте нервна и напрегната. Какво страхотно средство! Само ако междувременно не ограбваше години от живота ви.
2. Цигареният "катран"
И така, какво причинява целия този дискомфорт, изброен така прецизно от 1 до 8?
За съжаление, отговорът не е нито чист, нито прост.
"Катранът" в цигарения дим е съставен от няколко хиляди химични съединения, сред които киселини, гликол, алдехиди, кетони, както и такива разяждащи и отровни газове като водороден цианид и въглероден оксид.
3. Отровата въглероден оксид
Въглеродният оксид съставлява относително голямото количество от 4 процента от дима и щом навлезе в белите дробове, се насочва към червените кръвни телца, изтласквайки настрани кислорода, който в противен случай би се намирал там. Това вещество лишава сърцето и другите тъкани от жизненоважния кислород и засилва отлагането на холестерола в артериите.
4. Сто и петдесет хиляди души умират от рак годишно
Сякаш това не е достатъчно лошо, но и повечето съставки на цигарения дим са канцерогенни. Има твърдения, че 30 % от всички случаи на смърт от ракови заболявания се дължат на тютюнопушенето, най-вече от рак на белите дробове, на ларинкса, на устата и на хранопровода. То допринася и за рака на пикочния мехур, на панкреаса и на бъбреците.
От всички видове рак най-фаталните са ракът на белите дробове и на панкреаса.
Намаляването на цигарите не е достатъчно, за да се премахне риска от ранна смърт, причинен от пушене, предаде Ройтерс. Учени от Осло, Норвегия, провели 20-годишно проучване, в което включили 51 000 мъже и жени – ценители на вредния навик.
Резултатите от него показали, че почти няма разлика между хората, които пушат и тези, които са намалили количеството цигари на половина. Изводът, до който са стигнали авторите на изследването е следният: "Експертите не трябва да дават неоправдани надежди на хората, съветвайки ги да намалят цигарите. Единственият начин да се намали рискът, е пушачите напълно да се откажат от порока си”.
Успоредно с това австралийски учени установили, че изборът човек да е пушач или не, се формира още в майчината утроба. Специалисти от университета на Куинсланд уточнили, че бременните жени, които пушат превръщат бъдещите си отрочета в потенциални пушачи.
Ако сте решили да отказвате цигарите, е по-добре да го направите постепенно, а не да отсечете „От утре няма да пуша“, защото при „планираното“ отказване вероятността да не успеете е много по-голяма, показва ново британско проучване.
Специалисти от лондонски университет са изследвали 918 пушачи и 996 бивши пушачи.
Участниците в изследването е трябвало да опишат опитите си да спрат да пушат, дали са обмисляли дълго решението си, колко усилия им е коствало и т.н.
Резултатите категорично доказват, че хората, които са определили дата за отказване от цигарите са се провалили в опита си да оставят вредния порок.
Лекарите обясняват това с изключителното напрежение, което пушачите изпитват при мисълта, че това е една от последните им цигари.
„Непрестанното следене на календара и стремежът на пушача да си се представи като „непушач“ намаляват силно шансовете за успех“, обяснява д-р Робърт Уест.
http://www.vbox7.com/play:07f63df3
Цигарите пречат на зачеването
Неотдавна проведените изследвания показват, че жени, които продължават да пушат докато се опитват да забременеят може да почакат за своята бременност доста по-дълго от непушачките.
Учени от Института по здравеопазване при Оксфордския университет сравнили времето за настъпване на бременност при 569 жени пушачки, бивши пушачки и такива, които никога не са пушили.
Резултатите от изследването, публикувани в “Списание за биосоциални науки” показали, че пушачките опитващи се да забременеят постигат своята цел средно с два месеца по-късно от непушачките.
Обаче, пушачки, отказали цигарите една година преди опитите да заченат са забременели толкова бързо, все едно никога не са пушили.
Всяка година близо 150 000 души умират в резултат на тютюнопушенето.
1. Никотинът - отровата, която съблазнява
Самият никотин е отрова, която първоначално стимулира мозъка и централната нервна система, но впоследствие понижава нервната активност.
Точно заради това цигарите действат едновременно като стимулант и релаксант. Първоначално реакцията е възбуждаща, а след няколко минути се постига отпускане. Именно този парадоксален ефект прави тютюнопушенето така желано. То се оказва добро средство за всичко, в смисъл, че ще ви стимулира, ако се чувствате отпаднала и апатична; и ще ви отпусне, ако сте нервна и напрегната. Какво страхотно средство! Само ако междувременно не ограбваше години от живота ви.
2. Цигареният "катран"
И така, какво причинява целия този дискомфорт, изброен така прецизно от 1 до 8?
За съжаление, отговорът не е нито чист, нито прост.
"Катранът" в цигарения дим е съставен от няколко хиляди химични съединения, сред които киселини, гликол, алдехиди, кетони, както и такива разяждащи и отровни газове като водороден цианид и въглероден оксид.
3. Отровата въглероден оксид
Въглеродният оксид съставлява относително голямото количество от 4 процента от дима и щом навлезе в белите дробове, се насочва към червените кръвни телца, изтласквайки настрани кислорода, който в противен случай би се намирал там. Това вещество лишава сърцето и другите тъкани от жизненоважния кислород и засилва отлагането на холестерола в артериите.
4. Сто и петдесет хиляди души умират от рак годишно
Сякаш това не е достатъчно лошо, но и повечето съставки на цигарения дим са канцерогенни. Има твърдения, че 30 % от всички случаи на смърт от ракови заболявания се дължат на тютюнопушенето, най-вече от рак на белите дробове, на ларинкса, на устата и на хранопровода. То допринася и за рака на пикочния мехур, на панкреаса и на бъбреците.
От всички видове рак най-фаталните са ракът на белите дробове и на панкреаса.
Намаляването на цигарите не е достатъчно, за да се премахне риска от ранна смърт, причинен от пушене, предаде Ройтерс. Учени от Осло, Норвегия, провели 20-годишно проучване, в което включили 51 000 мъже и жени – ценители на вредния навик.
Резултатите от него показали, че почти няма разлика между хората, които пушат и тези, които са намалили количеството цигари на половина. Изводът, до който са стигнали авторите на изследването е следният: "Експертите не трябва да дават неоправдани надежди на хората, съветвайки ги да намалят цигарите. Единственият начин да се намали рискът, е пушачите напълно да се откажат от порока си”.
Успоредно с това австралийски учени установили, че изборът човек да е пушач или не, се формира още в майчината утроба. Специалисти от университета на Куинсланд уточнили, че бременните жени, които пушат превръщат бъдещите си отрочета в потенциални пушачи.
Ако сте решили да отказвате цигарите, е по-добре да го направите постепенно, а не да отсечете „От утре няма да пуша“, защото при „планираното“ отказване вероятността да не успеете е много по-голяма, показва ново британско проучване.
Специалисти от лондонски университет са изследвали 918 пушачи и 996 бивши пушачи.
Участниците в изследването е трябвало да опишат опитите си да спрат да пушат, дали са обмисляли дълго решението си, колко усилия им е коствало и т.н.
Резултатите категорично доказват, че хората, които са определили дата за отказване от цигарите са се провалили в опита си да оставят вредния порок.
Лекарите обясняват това с изключителното напрежение, което пушачите изпитват при мисълта, че това е една от последните им цигари.
„Непрестанното следене на календара и стремежът на пушача да си се представи като „непушач“ намаляват силно шансовете за успех“, обяснява д-р Робърт Уест.
http://www.vbox7.com/play:07f63df3
Цигарите пречат на зачеването
Неотдавна проведените изследвания показват, че жени, които продължават да пушат докато се опитват да забременеят може да почакат за своята бременност доста по-дълго от непушачките.
Учени от Института по здравеопазване при Оксфордския университет сравнили времето за настъпване на бременност при 569 жени пушачки, бивши пушачки и такива, които никога не са пушили.
Резултатите от изследването, публикувани в “Списание за биосоциални науки” показали, че пушачките опитващи се да забременеят постигат своята цел средно с два месеца по-късно от непушачките.
Обаче, пушачки, отказали цигарите една година преди опитите да заченат са забременели толкова бързо, все едно никога не са пушили.