za racete...stegnati togore

[zzzzzzzz]

ami az imam problem imam edno uvisnalo meso okolo gornata 4ast na racete taka kato si dignesh rukata otdolu se pada i mn me drazni i e grozno #-o kak da go maxna daite saveti za nqkoi uprajnenie v dom uslovia molq vi :roll: [-o< #-o

[&lt;black soul&gt;]

ми...дигай всеки ден по два пъти в продължение на 30 мин няква бутилка от 2л (безалкохолно, бира!) и след няколко дена почни с 3 л! иии.. не яж много мазнини и си разтягай повечко ръцете,прави лицеви опори! :P тва е май!