Прясно Мляко?!

[Ice_Queen]

Абе я кажете за прясното мляко.
Полезно ли е в диетата?По-колко може да се приема?
Наистина ли про4иства ? С какъв процент масленост трябва да пием и т.н.
Не намерих в търсачката... :|

[malka_sladuranka]

Ухх мила сега ще карам по спомени това което ми обясняваха за прасното мляко. Малко са ми хаотични мислите..
Значи доста от лекарите въобще отричат прясното мляко след определена възраст, защото само бебетата имали...незнам си какво и само техния организъм можел да освоява прясното мляко. С течение на времето това "нещо" изчезва от организма..иии...бла бла...става...да кажем..не полезно...а може би дори вредно щом го отричат... :-k Ти си още млада де....но......знам ли какво точно беши... :-k Аз лично предпочитам да не прекалявам точно с него. По-добре си спазвай диетката с кисело млекце.. :-D

щи го кажа просто
Полезно е

[Drakthul]

Ухх мила сега ще карам по спомени това което ми обясняваха за прасното мляко. Малко са ми хаотични мислите..
Значи доста от лекарите въобще отричат прясното мляко след определена възраст, защото само бебетата имали...незнам си какво и само техния организъм можел да освоява прясното мляко. С течение на времето това "нещо" изчезва от организма..иии...бла бла...става...да кажем..не полезно...а може би дори вредно щом го отричат... :-k Ти си още млада де....но......знам ли какво точно беши... :-k Аз лично предпочитам да не прекалявам точно с него. По-добре си спазвай диетката с кисело млекце.. :-D

Ебати смисления пост, честно .. просто уникален ..
По темата - нe е полезно, защото от него не се усвоява нищо, самият факт, че в големжки количества причинява диария е показателен за това ..

[Allthatshewant]

всичко с граници е полезно :wink:

[`Death`Whore`]

Ако млякото не беше полезно, нямаше да бъде полезно нито маслото, нито сиренето, за киселото мляко - да не говорим.

[e_l_i_z_a]

Ухх мила сега ще карам по спомени това което ми обясняваха за прасното мляко. Малко са ми хаотични мислите..
Значи доста от лекарите въобще отричат прясното мляко след определена възраст, защото само бебетата имали...незнам си какво и само техния организъм можел да освоява прясното мляко. С течение на времето това "нещо" изчезва от организма..иии...бла бла...става...да кажем..не полезно...а може би дори вредно щом го отричат... :-k Ти си още млада де....но......знам ли какво точно беши... :-k Аз лично предпочитам да не прекалявам точно с него. По-добре си спазвай диетката с кисело млекце.. :-D
Това и аз съм го чела :wink: Става въпрос,че бебетата и малките деца до 3 години имат специални власинки в тънките черва,с които се разгражда прясното мляко.

[Ниго]

ПОлезно, ама не съвсем. като цяло е вярно, че прясното мляко е храна, обаче е предвидено за консумация в първите месеци от живота.
някой от вас може да не им понася това мляко, заради лактозата. Прясното мляко съдържа доста лактоза за разлика от другите млечни продукти при които е в по-малко количество. В България около 15% (не съм сигурен) от населението има лактозна непоносимост. В скандинавските страни този процент е над 80!!! Там се продава изключително много lactose-free мляко (няма такава гнусотия) или соево мляко (е това е още по-гнусно!!!). Казеинът, който се съдържа в прясното мляко се отлага по стените на червата и възпрепядстава доброто усвояване на храните поети с него(това не значи, че ако пиете мляко ще слабеете). От казеина се прави и лепило. Като цяло не се препоръчва много за диети целящи намаляване на теглото. задържа вода в организма. Причината за широкото разпространение на млечните продукти е нуждата от калции в костите. Яжте си кисело мляко, сирене, извара, сметанки, но ограничете прясното. Има и други начини да си набавяте калции. Китаците почти не ядат млечни продукти, ама не са се потрошили от липсата на калции.

Я пробвайте да замените млечните продукти в диетата си с нещо друго и вижте ефекта.

БТВ яжте цели яйца и не се притеснявайте. Няма по-смешно от момиченца, които не ядат жълтюци заради холестерола, а не се притесняват да хапват кроасанчета, вафли, сникърсчета и прочее.

ami zavisi ot dietata,no sum 4ela 4e po princip e polezno za pre4istvane na organizma i osvobojdavane ot toksinite,nqkoi puk kazvat 4e e polezno samo v ranna detska vazrast sled tova ne se razgrajdalo dobre ot orgaznizma ili ne6to takova.Moqt savet e da ne go otpisva6 napalno ot menuto si kogato si an dieta i a po princip za6toto dori i da ne pomogne mn za otslabvaneto,sas sigurnost 6te e polezno za oraganizma,no v nikakav slu4ai ne prekalqvai s prqsnoto mlqko,ni6to v prekomerni koli4estav ne e polezno,i reduvai prqsno i kisleo mlqko i dr mle4ni produkti.

[gabrielka@a]

Полезно е по принцип,полезно е и когато си на диета,защото когато го пиеш се засищаш с него и не ти се яде! ;-)

[Lorraine]

Полезно е,по време на диета течностите са нужни-естествено говоря за всичко друго,но не и за газираните напитки.Мисля,че по 1 чаша на ден е много добре,макар че попринцип няма определено количество което да се приема.Пий колкото ти се пие :)

[gabrielka@a]

Аз газирано така или иначе не пия,а ако съм на диета още повече!Така се чувствам по-добре-без газирано! ;-)

e twa bqha mn kompetentni mneniq...ne bilo polezno..otkyde si nabawqte kalcii i witamin D, koito sa tolkowa wavni za oporno- dwigatelnata sistema i zybite kato ne piete "wredno" mlqko?

[Drakthul]

e twa bqha mn kompetentni mneniq...ne bilo polezno..otkyde si nabawqte kalcii i witamin D, koito sa tolkowa wavni za oporno- dwigatelnata sistema i zybite kato ne piete "wredno" mlqko?

Все едно пък калция и витамин Д са само в млякото .. както се каза - млякото е предназначенено за човека в първите няколко месеци/години от живота когато е найстина полезно, но за всеки възрастен човек консумацията на прясно мляко е повече от безсмислена, защото организма не може да 'работи' с него най-вече зарди лактозата..

[Ниго]

e twa bqha mn kompetentni mneniq...ne bilo polezno..otkyde si nabawqte kalcii i witamin D, koito sa tolkowa wavni za oporno- dwigatelnata sistema i zybite kato ne piete "wredno" mlqko?Ние сме като китайците. Те не употребяват млечни продукти. Ескимосите и те. като гледам не са се начупили. Витамин Д се набавя от слънчеви бани. Мойте млечни продукти са 1-2 заквасени сметани и масло. Калции си набавям от ядки например. Все пак никое животно не пие мляко след определена възраст, но костите на всички са съвсем наред. Престанете да се изкаравате по-умни от природата!
По твоята логика хората с лактозна нетолерантност не трябва да имат 1 здрава кост в тялото си.