View Full Version : ve4erq?!
silver_angel
04-22-2007, 12:11
davaite ! ;)
az sum ZA
HopeLesss
04-22-2007, 12:12
Дай да определим до колко е ранната вечеря ;) Аз ям когато се сетя, но принципно гледам да не е след 8 ;) иначе ранната вечеря май беше до 6 :roll:
silver_angel
04-22-2007, 12:14
ami v moite vijdaniq e do 6 :P
no uspqvam prekaleno rqdko :?
Ако има хранене след вечерята:
ако си лягате рано
ако между вечеря и закуска не минават повече от 12 часа
тогава - ДА.
иначе не е важно кога, а какво и колко.
Аз вечерям в 20:30. В 23:00 пак ям.
Това, че ако се яде след някакъв определен час се дебелее е мит. Дори "любимите" ми експерти по здравословно хранене на здравните каси в Германия го признават
silver_angel
04-22-2007, 12:23
... vie mom4etata ste lesna rabota :!:
ne trupkate kilcata tolkova lesno i nqma za6to da se oplakvate ;)
... vie mom4etata ste lesna rabota :!:
ne trupkate kilcata tolkova lesno i nqma za6to da se oplakvate ;)Трупането на килограмите не зависи от пола. Трупането на мускулна маса - да! Тестостерона помага за мускулите. обаче нито тестостерона, нито естрогена влияят по някакъв начин на мастния анаболизъм/ катаоблизъм.
Един приятел от мъки пол винаги казваше "И вода да пия - пак ми се лепи"
защо не сравниш колко спортуват момчетата и момичетата?
Колко се е спортувало преди 20 години (сутрешна физ-зарядка, 20 минути анимация) и колко се спортува сега (кафета, чатове, скайп, MTV).
Момиченцата тръгват да тичат в парка и си мислят, че с 30 минути бягане правят нещо ...
Ами по принцип предпочитам да вечерям рано, защото ако ям преди да си легна ми е тежко и некомфортно... иначе не ме интересува дали се лепи повече или не.
lunnoto_momi4e
04-22-2007, 13:29
Ами аз лично си ям когато съм гладна и не се съобразявам колко е часа...
delfin4eto
04-22-2007, 17:10
Положително , аз съм за , защото така изразходваш енергията , която си поел , или поне малка част от нея.Но има и едно отрицателно нещо, може да огладнееш по-късно , ако не си от тези , който си лягат рано!
dinosaur
04-22-2007, 17:53
е, аз ям когато искам :wink: примерно най-често ям към 22-23... щото си лягам мн късно ии ако ям рано после ще трябва пак ще съм гладна... ии така... :wink:
e_l_i_z_a
04-22-2007, 19:04
Всеки яде както си иска..... :wink: Няма смисъл от тази анкета.Тя не променя нищо.
Гласувах "за",защото не мога да спя,когато съм яла скоро.Тежко ми е на стомаха :wink:
Mimka_sweet
04-22-2007, 19:10
Аз съм ЗА нея, но въпреки това,не го спазвам този час :oops:
sexi_lady_666
04-27-2007, 22:48
ami macko ako neznae6 rannata ve4erq e po na dalavera e po na dalavera ot kusnata ina4e dosta kaloriiki :smt005 :smt005 :smt005
Allthatshewant
04-28-2007, 05:21
Гласувах "За" .. вижда ми се по-здравословно пък и аз самата вечерям по -рано
Lorraine
04-28-2007, 07:48
Определено съм ЗА :wink:
strange__
04-28-2007, 10:50
Напоследък вечерям рано-към 7 някъде.Не за друго,а защото тогава огладнявам,по-късно не ми се яде :arrow: кой,както се чувства по-добре :wink:
е нормалното хранене е сутрин, обед и вечер, но аз гласувах ПРОТИВ, защото като вечерям след 7 примерно и на другата сутрин малко ми е издуто коремчето и се дразня...така че или не вечерям или гледам да ям преди 7 :wink: