View Full Version : korem4e
s bqgane moje li da se svali ot stomaha ili samo s koremni presi stava?
Ми на мен в една друга тема ми обясниха, че коремните преси не действат за намялнето му, а само го стягат .... препоръчаха ми скачане на въже и поне аз предполагам , че и с тичане и някаква диетка ще стане :wink:
Drakthul
04-24-2007, 06:09
Диета+Кардио
извинявайте за флууда, но Drak'thul, какво е кардио? :roll:
а по темата: и аз имам малко коремче...пробвах с коремни преси и почти нищо не стана, но виж...скачането не само на въже, а и просто на място мн помага :wink:
Drakthul
04-25-2007, 16:54
извинявайте за флууда, но Drak'thul, какво е кардио? :roll:
а по темата: и аз имам малко коремче...пробвах с коремни преси и почти нищо не стана, но виж...скачането не само на въже, а и просто на място мн помага :wink:
http://www.bb-team.org/articles/comments/1039/