kolko kalorii se izrazhodvat pri bqgane 35-40 min?
При всеки може да е различно, но лично аз, както съм го гледала на велоергометъра окоро 400.
ето ти едно полезно сайтче http://zdravoslovno.com/Sport.html
Drakthul
04-24-2007, 18:54
Относително е, при всеки си е различно, но средно 300-350, НО има много АКО-та .. най-вече какво си ял преди и след тренировката ..