PDA

View Full Version : Moderated: Вие как се справяте с нервите?



Нерви
05-16-2007, 16:46
здравеите :)
значи имам проблем нервя се за дреболий а като се изнервя ми става жега и ми се иска да пречукам някои ;)
вие как се справяте снервите :) или поне как се успокоявате като сте нервни?

Moderated by ^npocTo^a3^f^
7 точка от правилника!

05-16-2007, 17:34
kato se qdosa6 broi do 10 i 6ti mine :-D :mrgreen: :roll:

sladoled
05-16-2007, 17:34
1. с анализ на ситуацията
2.с броене до 100
3.с оттегляне от ситуацията
4.повтарям си, че е много излагащо да не мога да се овладея......

gu6ter
05-17-2007, 21:54
здравеите :)
значи имам проблем нервя се за дреболий а като се изнервя ми става жега и ми се иска да пречукам някои ;)
вие как се справяте снервите :) или поне как се успокоявате като сте нервни?

Moderated by ^npocTo^a3^f^
7 точка от правилника!

И аз имам същия проблем.Аз тренирам бокс и в залата понякога си изкарвам гнева, действа доста релаксиращо и отпускащо.Моя съвет е да си намериш начин да си изкарваш гнева не върху някой, а върху нещо.

alex1
05-19-2007, 16:32
ne se pla6i
prosto vsi4ki se nervirame
gledai da ne dopuska6 ne6to da te iznervi i posle da te e qd 4e si se qdosval
ina4e xap4eto e samokontrol trqbva da si nabie6 v glavata 4e ot nervi ne pe4eli6 ni6to te samo pre4at
v takav moment na qrost pomisli za ne6to koeto moze da te zaradva ne6to veselo

alex1
05-19-2007, 16:34
sportuvai