crazy_me_
05-25-2007, 13:04
Здравейте.Аз съм момиче на 14години ,висока съм 175см, но проблема е, че тежа 75кг!
Мразя се,не заради това, а защот като тръгна да отслабвам и се отказвам!
Та въпросът е, че намерих едни видео тренировки, които правя всяка сутрин от 2 дни ,.. и ми е супер! Кажете дабри ли са тези http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Body...0Slim%20In%206/ и плс препоръчайте някаква диета ,с която да съчетавам "тренировните"
ПС: А и ако някой може да ми каже как става.. значи 1седмица - 1вото
2седмица- 2рото и така ли?
Мразя се,не заради това, а защот като тръгна да отслабвам и се отказвам!
Та въпросът е, че намерих едни видео тренировки, които правя всяка сутрин от 2 дни ,.. и ми е супер! Кажете дабри ли са тези http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Body...0Slim%20In%206/ и плс препоръчайте някаква диета ,с която да съчетавам "тренировните"
ПС: А и ако някой може да ми каже как става.. значи 1седмица - 1вото
2седмица- 2рото и така ли?